牢記九個檢查時間

為了控制血糖，“糖友”需要定期做以下9項檢查，以隨時了解病情，合理安排治療。

血糖：控制好了半月查1次正常值：空腹血糖為4.1~6.1mmol/L；餐后兩小時血糖為5.0~7.8mmol/L。

糖化血紅蛋白：3個月查1次糖化血紅蛋白正常值為4%~6%。

血脂系列：1~3個月查1次血脂異常患者在治療期間應1~3月復查一次。若血脂降為正常后，可3個月至半年查一次。

尿微量白蛋白：3個月查1次一般認為，3~6個月內有兩次尿微量蛋白異常，且排除其他原因后，才能診斷糖尿病。

尿常規：1~3個月查1次尿常規檢查對于女性糖尿病患者尤為重要，如果尿蛋白及尿常規檢查有問題，應進一步檢查血肌酐和尿素氮以及腎臟B超。另外、有尿頻、尿急、尿痛的患者，應該隨時去醫院檢查尿常規。

血壓：天天查對于合并高血壓的糖友，最理想的血壓控制值是小于130/80mmHg。

心電圖：1~3個月查1次心臟受損是糖尿病患者的常見并發癥，因此，定期檢查心電圖尤為重要，一般1~3個月查1次為宜。

體重：肥胖者天天查我國2型糖尿病患者80％屬于超重或肥胖，18歲以上的成年人的體重指數在19~24屬于正常，在24~27.9屬于超重，大于28為肥胖。

腳：每天查糖尿病患者每天洗完腳后要檢查足部，主要看足背動脈的搏動、是否畸形，皮膚有無破潰或老繭等。

（搖曳生香摘自《養生保健指南》）