性愛多久最養人

研究人員在美國和澳大利亞隨機調查了上千人發現，實質性愛時間（從性器官開始接觸算起）在7~13分鐘最為適宜。多數被調查者尤其是男性表示，如果實質性愛時間超過13分鐘，疲憊感會增強，且較難恢復體力；而少于7分鐘，則會有意猶未盡之感。

據稱，這項研究就是為了讓許多人明白，“完美性愛要久些再久些”的說法純屬無稽之談。研究負責人埃里克·寇特解釋說，人們對于性愛總是有些不切實際的“假設”。“比如，男性就該擁有粗壯的陰莖，勃起必須堅挺，整晚纏綿都不知疲倦，這些明明是人們一廂情愿的‘白日夢’，然而很多人竟將之視為理所當然，甚至作為衡量性能力的準則。”由此導致的后果，就是沒有問題的人也開始擔心自己的性愛表現，久而久之可能會誘發一系列性功能障礙。

男性刻意拖延時間，其初衷無非是希望女性也能獲得更長久的愉悅，并確保她能達到美妙的制高點。其實，要讓女性滿足的方法有很多，比如豐富前戲的內容，在實質性愛前就吊高她的胃口，這些要比單調的機械運動更有效。

（飛月摘自《當代健康報》）