曲徑通幽>球迷問答

2010—11賽季落下了帷幕，經過六場大戰(zhàn)，達拉斯牛仔們擊敗了熱火“三巨頭”，捧起了總冠軍獎杯，德國人在經歷了失敗挫折之后，終于功德圓滿!

徐州 李小萌

請介紹一下羅斯職業(yè)生涯每年的數(shù)據情況?

作為2010－11賽季NBA新晉常規(guī)賽MVP，羅斯不僅擁有勁爆的身體素質，也擁有頂級的進攻技巧，剛剛結束的賽季帶領芝加哥公牛隊重新成為聯(lián)盟第一，在東區(qū)決賽中敗給了邁阿密熱火，但重要的是，羅斯還不到23歲。初八NBA第一年，羅斯就力壓梅奧，成為最佳新秀。這幾個賽季羅斯一直在進步，來看看他這幾個賽季的數(shù)據吧!常規(guī)賽：2008—09賽季場均16.8分、6.3次助攻、3.9個籃板：2009—10賽季場均20.8分、6.0次助攻、3.8個籃板：2010-11賽季場均25.0分、7.7次助攻、4.1個籃板。

南京 張雷

1、玩籃球快一年了，老是覺得投球和上籃時不會控制力度，手腕看起來不柔和，籃底打板時覺得出手時沒勁，要怎么去練習和改正呢?2、我跟高手打心慌得厲害，老是失誤，傳球失誤、運球被斷，有時發(fā)球連球都傳不出去或失誤，要怎樣去克服怎種心理恐懼呢?

1、關于投籃的問題要注意方向和力度，方向和你的動作有很大關系，這你可以看看KOBE等人的投籃姿勢，力度很重要，這就需要多練習，找手感。上籃要盡力彈跳，多多練習腰腹力量，這會增強你的滯空能力。上籃最好是手腕發(fā)力，熟練后可嘗試拋投等等。練手腕很重要，只有經歷高強度，長時間的練習才可達到柔韌，推薦用“杠鈴”，一般累了時，命中率急速下降，這主要是因為沒經歷上述鍛煉。另外練習這兩項可砸板和不砸板交叉練習。

2、至于心理恐懼這你得自己慢慢克服，我只告訴你“自信”和“真本事”是很重要的因素。和高手打別怕出錯，因為他們也是這么走過來的，不會笑你，頂多有時責怪你，不過這又有什么呢?只有不斷地跟高手過招，在實戰(zhàn)中你才可以快速的提高你的籃球水平，就全當是向他們取經了。

延邊 樸春權

請《扣籃》的各位專家們幫忙解答一下如何持球踮步上籃?

動作應該是這樣完成的。比如你看到內線有空當，準備墊步。如果你是右手運球，那么，應該在運球的過程中迅速雙手抱球，邁出左腿向空當跳去，然后雙腳著地，并在次起跳投籃。

注意的是，在抱球過程中要馬上單腿跳，不可像上籃那樣抱球走步，而且雙腳著地后要么起跳，要么出手，要么傳球，總之雙腳不能再移動，不然就犯規(guī)了。

動作有些像急停跳投。區(qū)別在于，急停跳投離籃筐相對較遠，中間的一次“小跳”很不明顯，有時甚至省略；最后一下是投籃。而墊步中間的跨度很靈活，并可以根據情況調整。(注意禁區(qū)進攻3秒)

墊步還有分兩種形式：第一種：雙腳落地的，這樣的墊步可以在投籃之前有一個停頓的(也就是說可以在墊步之后可以有一個做假動作的時間)，但這樣就必須要雙腳同時落地，并且做假動作時，腳不可以再移動了；

第二種：雙腳是一前一后交替落地的，這樣和同時落地的區(qū)別是，可以跨的更遠，但是這樣就像3步上籃一樣做完動作秋就必須要出手了，不能有停頓的。和3步上籃的區(qū)別是步子沒那么大。

綏化 張慶龍

往右邊突破，到邊線后迅速雙手持球站住，然后先以左腳為軸心，右腳后移落地后再以右腳為軸心轉一次，然后雙腳起跳投籃，算不算走步?

是走步違例，在NBA的吹罰中判定走步違例的標準是持球的時間點，如果完全控制球的情況下，即使上三步籃也是不可以的，三步籃的合理性在于開始三步籃的瞬間持球人是不完全持球狀態(tài)，也就是邁出第一步的同時持球，相當于第一步并不是持球的情況下邁出的，邁出第二步時并沒有確定中樞腳，邁出第二步后中樞腳剛剛確定，第三步是投籃性起跳動作，所以在這個過程中不存在走步。

呂梁 弓劍強

今年的選秀大會上湖人有4個二輪簽，請問一下這4個二輪簽都是怎么得到的?

這4個二輪簽有三個是通過交易得到的：2009年6月25日，交易托尼·道格拉斯到紐約得到一個，2009年6月25日與熱火交易得到一個，2010年12月15日，湖人、籃網、火箭三方交易得到一個，再加上湖人隊自身擁有一個二輪簽剛好是四個。

阜陽 康成林

總決賽熱火的豪斯哪里去了?貌似打公牛的時候就開始消失了。

季后賽就幾乎沒上了，只零零星星的上了幾場，但時間少得可憐，一直在坐冷板凳，在常規(guī)賽中也有很多比賽坐冷板凳，豪斯三分準起來叫你放心，鐵起來會讓你抓狂。以前聽過那么一句話：他可以連續(xù)10中，也可以連續(xù)10不中。估計熱火就是怕他時不時地抽瘋才冷凍起來，但是現(xiàn)在看起來，不讓豪斯上場似乎不是個明智的決定。

麗水 吳檳

“北緯46度的雪”來回答幾個問題：1、《扣籃》封面上怎么還有“當代體育”四個大字?2、平時打球習慣用右手，現(xiàn)在想開發(fā)左手，像阿根廷妖刀那樣，怎么做?3、真的不覺得姚明很厲害，因為他是中國人，所以……，說說你的看法。4、灰熊完成了歷史上第4次“黑八奇跡”，想必會像雷霆那樣“進步顯著”吧，另外，我覺得新賽季快艇、奇才、雄鹿都會有大進步，你怎么看?5、停擺是怎么回事?

夏至剛過，即便是北方也不可能見到“雪”了。不過由于你的堅持，退隱多年的老孫決定復出來回答這個問題。

1、《扣籃》的封面上有“當代體育”四個大字是正常的，因為《扣籃》已經正式和“當代體育”合作了，從今往后，《當代體育·扣籃》就是咱們雜志的大名了，千萬不要認差了，買到盜版的可就不合算了。

2、首先得問問你是不是左撇子，如果是的話可以事半功倍，如果不是的話就要付出比較大的努力了。不論怎樣，想要左右手同樣厲害，除了苦練是沒有捷徑的。

3、姚明厲不厲害，和他是不是中國人沒有關系。一個2.20米以上的大個子，擁有這樣細膩的手感和技術，本身就是一個奇跡，在籃球史上都是極為罕見的。身高和體重越大，做動作所需要耗費的能量就越大，歷史上只有薩博尼斯的綜合實力在姚明之上，而他的身高還要比姚明矮八公分。大家都喜歡看“飛人”，喜歡滑翔動作和后仰投籃，但要知道，大個子球員也是籃球場上最重要的一部分。本期有大個子球員的專題，請你仔細看一看。

4、《扣籃》五月下上有一篇“黑人之后”，應該有你想要的答案，至于你所說的三支球隊，我都不看好，雖然有球星，但陣容配置都存在問題，而且包括格里芬在內的球星們，還不具備以一己之力率領球隊崛起的能力。

5、這個問題本期也有專門的文章介紹。