8.6
七夕
我國漢族的傳統節日七夕節,主要參與者是少女,而節日活動的內容又是以乞巧為主,故而人們稱這天為“乞巧節”或“少女節”“女兒節”。因為有牛郎織女鵲橋相會的傳說,所以七夕又被認為是中國的情人節。
8.1-7
世界母乳喂養周
“最初一小時,拯救100萬嬰兒”,新生兒出生后一小時開始母乳喂養,全世界會有100萬嬰兒幸免于各種疾病和營養不良。世界衛生組織明確指出:作為一項全球公共衛生建議,在新生命的最初6個月應該實行純母乳喂養。然而在這個節奏緊張、瞬息萬變的社會,讓新媽媽們能安靜地哺乳也是不小的難題,不少職場新媽媽成為了“背奶族”。有關“背奶族”的健康問題,請關注本期文章《手把手教你做“背奶族”》吧。
8.8
中國男子節(爸爸節)
1945年8月8日,上海文人發起了“中國男子節”,得到市民的積極響應,并舉行了熱烈的慶祝活動,當時的國民政府便準予定八月八日為 “爸爸節”(諧音),后正式改為“中國男子節”。中國男子節的設立,喚起了人們對于男子的關愛。在這一天,有3個人最值得你重視——你的父親、公公,當然,還有孩子的爸爸,不妨花些心思,給他們一個驚喜吧!
8.13
國際左撇子日
35年來,歐美各國的左撇子每年都會在8月13日這一天上街游行,反對歧視左撇子,向全世界大聲宣布:“習慣用左手和習慣用右手沒什么區別。”對左撇子的歧視由來已久,英語里“左手”一詞有笨拙、欠老練的意思,中世紀的歐洲還一度認為左撇子是“殘疾人”。但事實上,左撇子并不是一種疾病,只不過他們的生理構造與常人相比有著與生俱來的不同。甚至,因為右大腦是主管想象和音樂等形象思維的“藝術半球”,“左撇子”常常表現出更多的藝術天分,例如達·芬奇、亞里士多德、尼采等等。所以,對身邊的“左撇子”,要保持平常心,你不會希望自己親手毀滅一個天才藝術家吧?!
8.8立秋
古人告誡:立秋是由熱轉涼的交接節氣,是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過度時期。因此秋季養生,凡精神情志、飲食起居、運動鍛煉、皆以養收為原則。精神方面要保持內心寧靜、心情舒暢,切忌悲憂傷感;起居方面應開始早臥早起,早臥以順應陽氣之收斂,早起為使肺氣得以舒展,且防收斂之太過;飲食方面要盡量少吃蔥、姜等辛味之品,適當多食酸味果蔬。
8.14
中元節
中元節又稱“鬼節”或“盂蘭盆會”。古有祭祖、布施之民俗,在此節日懷念親人,并對未來寄予美好的祝愿。民間有“七月半”祭祖的說法,那時盛夏已經過去,秋涼剛剛開始,人們相信祖先也會在此時返家探望子孫,故須祭祖。祭拜的儀式一般在七月底之前傍晚時分舉行,并不局限于特定的一天。緬懷先人不忘本、布施助人是慈善,這應該是我們一生的功課。
8.23
處暑
處暑者,暑將退,伏而潛之。如果說立秋是進入秋天的預兆,那么處暑就體現為更加明顯的夏秋轉折。處暑過后天氣轉涼,中午熱、早晚涼,晝夜形成較大的溫差。故應“飲食有節、不妄勞作、靜而養之”。