高職生自主學習能力的團體輔導方案設計

摘 要：如今高職生存在自控能力較差的現(xiàn)狀，然而高速發(fā)展的社會卻對高職人才有更高的學習能力的要求。面對如此現(xiàn)狀，本研究旨在綜合以往研究的基礎上，設計研究出一套有效提高高職生自主學習能力的團體輔導方案，以滿足社會發(fā)展對高職院校人才培養(yǎng)的要求。

關鍵詞：自主學習能力；團體輔導方案

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1006-4117（2011）10-0272-01

引言：自主學習(Self-Regulated Learning)是指學習者在一定程度上從元認知、動機和行為方面積極主動地參與自己學習活動的過程。現(xiàn)如今高校擴招以及高考制度改革，使得高職院校的生源分數(shù)逐年降低，高職生表現(xiàn)出自我控制能力差，學習不主動，無適當?shù)膶W習方法和長遠具體的學習目標等現(xiàn)狀。高職教育要達到培養(yǎng)以能力為中心、以培養(yǎng)技術應用型人才的目標，提高高職生自主學習能力是至關重要的。

一、高職生自主學習能力的影響因素

（一）外在影響因素。以往研究發(fā)現(xiàn)，外界環(huán)境因素主要包括教師的授課方式、專業(yè)認可度及就業(yè)前景、社會對高職生的態(tài)度等等。洪金梅、周雯等（2010）研究還指出，絕大多數(shù)認為學校學風對學生自主學習有著非常大的影響，其次所學課程、任課老師以及所學專業(yè)也對其有影響。

（二）內(nèi)在影響因素:1、自我概念。自我概念是對自我的認知。孟祥芝（1994）研究發(fā)現(xiàn)，高自我概念的學生在學習中表現(xiàn)得更為積極；雷靂、張欽等（2001）學習不良學生的自我概念更為消極。王靜瓊、張衛(wèi)等（2010）等研究發(fā)現(xiàn)，學生自主學習與自我概念成顯著正相關。積極自我概念可以促使學生去提高對學習任務特點、難度和性質(zhì)等的認識，并進一步幫助他們更好地在任務間分配時間精力，選擇合適的學習策略。2、成就目標。高職生只有有了明確的學習目標，才會根據(jù)目標自覺地制定學習計劃、學習進度、學習方法等。雷靂、汪玲（2001）研究也得出目標定向能夠影響學習動機和學習策略的研究結果。3、自我效能感。自我效能感是指個體對自己是否有能力來完成某一行為的推測和判斷，自我效能感的高低，直接決定個體進行某種活動時的動機水平。一般來說高自我效能感的高職生自主學習水平高于低自我效能感者。4、歸因方式。歸因是學習者對自己最終獲得的學習結果原因的解釋。根據(jù)歸因理論，大學生應進行更為積極的歸因，即從內(nèi)部進行歸因，能夠幫助他們更好地認清問題所在，提升自我效能并激勵自己今后更加努力。王靜瓊、張衛(wèi)（2010）等研究也指出，大學生自主學習與學習歸因成顯著負相關。

二、高職生自主學習能力的團體輔導方案

團體輔導形式即是在團體的情景下，借助團體的力量和各種心理輔導的技術，鼓勵和引導自主學習能力差的同學通過分享、體驗、感受從而達到澄清觀念、提高認識、改變行為、有效改善學生自主學習能力的目的。本研究力圖在綜合以上研究的基礎上，通過實證研究，整理出一套針對高職生的、具有普遍性的提高自主學習能力的團體輔導方案。每周一次，每次1.5小時，共進行了8次合24小時。具體方案如下：

（一）初次相識。活動目標在于團隊成員相互認識、融洽氣氛、澄清個人目標和建立契約，具體活動為：滾雪球、大風吹、名片接龍、團隊合約等。

（二）認識自我。活動目標增進認識與情感，建立相互信任、共情和接納的氣氛，同時對自身的優(yōu)缺點有明確的認識，形成積極的自我概念，并分析了解自主學習能力的現(xiàn)狀。具體活動為：首先是熱身活動—大樹與松鼠，其次是 “我是誰”，通過隊員自我發(fā)問以及其他隊員就其特點進行確認，讓隊員形成正確的自我認識；接下來優(yōu)點轟炸環(huán)節(jié)，使隊員對自身未挖掘的優(yōu)點重新認識，形成積極的自我概念；最后填寫自主學習能力調(diào)查表格并進行主題回顧。

（三）歸因方式訓練。活動目標是改變成員對成敗的認知，認識到能力與努力對成功的重要性，讓學生了解自己的歸因特點，引導學生學會正確積極的歸因。具體活動為：首先是熱身活動—5分錢的價值；其次通過“穿針引線”，使隊員們自我分析活動成功與失敗的原因，了解合理歸因?qū)顒觿訖C的影響，然后通過情景表演與歸因分析，使隊員了解作為旁觀者如何對事情進行歸因，最后列舉自己的成長中成功與失敗的經(jīng)歷，了解自我歸因方式對事情結果的影響，引導學生形成正確的內(nèi)部歸因方式；最終回顧活動以及分享心得。

（四）自信心訓練。活動目的是讓成員產(chǎn)生“我能行”的信念，有效提升學生的自我效能感。具體活動：首先，熱身活動—按摩陣營；其次通過“我是最棒的”讓成員們從眼神、語氣、聲音、身體姿勢來改變自身的不自信行為，了解和體驗自信行為的外在表現(xiàn)形式；再次通過人生曲線圖，寫出學習、生活中最成功的五件事及取得成功的原因，在人生曲線圖中使成員們看到自己人生經(jīng)歷中的優(yōu)勢，并強化成員們的成功動機；再次，團體成員在小組內(nèi)交流取得成功的原因，提供相似水平的經(jīng)驗，使團體隊員更易產(chǎn)生“我能行”的信念；最后回顧與心得分享。

（五）成就目標定向訓練。活動目標在于幫助隊員搜尋學習上的遠期目標和近期目標，讓成員們樹立人生理想，并為實現(xiàn)理想付出努力。具體活動為：首先進行熱身活動——風雨同舟；然后通過“假設生命只剩一周的時間里”，要求成員留下一份“遺囑”，尋求其短期目標，幫助學生明確其學習生活的目標。然后“我決定改變……”活動，增強其學習動機，最終回顧活動過程及心得分享。

（六）面向未來。活動目標是整裝待發(fā)，重塑自我，主動積極的面對學習與生活。具體活動：首先熱身活動—愛的祝福，其次通過“我的學習生活將這樣過”，利用目標，整體規(guī)劃其學習活動；再次通過“生活餡餅”，增強學生自身行為的控制和管理；然后通過“我承諾”活動，對過去的自我告別，面向未來承諾；最后，以愛的祝福語結束團體活動。

作者單位：山東外貿(mào)職業(yè)學院

參考文獻：

[1]孟祥芝.西方心理學界對自我的研究及其教育啟示[J].山東教育科研，1994(4)，46-48.

[2]雷靂，汪玲，Culjak， T.目標定向在自我調(diào)節(jié)學習中的作用[J].心理學報，2001，33:349-353.

[3]龐維國.自主學習:學與教的原理和策略[M].上海:華東師范大學出版社.2003.