“綜藝女王”周群:回歸背后有夫愛相伴

情緒起伏，體重在焦慮中暴增

2009年11月，周群遵從丈夫季杰的意見，停下一切工作，全心全意在家中養(yǎng)胎。可是，她懷孕的消息被曝光后，媒體蜂擁而來，整天在她家的房前屋后圍追堵截。季杰將妻子送往東南亞一處著名旅游勝地，讓她在一幢寬敞明亮的別墅里“隱居”。

每天清晨，周群很早便起床洗漱，然后素面朝天地拎個菜籃子，像普通家庭主婦一樣流連在各個菜市場里。這里地處熱帶，瓜果蔬菜十分新鮮，海產(chǎn)品也異常豐富。周群品嘗著各種美食，心情完全放松了。

2010年8月，在當(dāng)?shù)匾患覌D產(chǎn)科醫(yī)院里，周群生下了女兒。護(hù)士抱著孩子清洗時，周群突然發(fā)現(xiàn)，女兒的左耳邊似乎有些異樣。護(hù)士清洗的過程持續(xù)了好幾分鐘，周群的目光一直沒有離開過女兒的耳部，她希望是自己看錯了。

最后，周群實在忍不住了，躺在產(chǎn)床上問醫(yī)生：“我女兒的耳朵……”醫(yī)生說：“這可是一個很可愛的女孩啊！她耳朵邊不過是一處耳贅而已，醫(yī)學(xué)上叫作副耳，根本不會影響聽力，也不是什么大問題。”

醫(yī)生將孩子抱到旁邊的房間稱體重，周群的心里一直糾結(jié)著：女兒以后上幼兒園，小朋友對她的耳朵指指點點怎么辦；上了學(xué)，同學(xué)們會圍繞女兒的耳贅問來問去，甚至給她起外號，那怎么辦……周群簡直不敢再想下去。

周群的情緒一落千丈，此前醫(yī)生一直告誡她：月子期間不能看電視和上網(wǎng)。此時此刻，周群急切地打開隨身的筆記本電腦，在網(wǎng)絡(luò)上尋求根治耳贅的辦法。

細(xì)心的季杰很快注意到周群的變化——過去，周群很注意膳食營養(yǎng)搭配，而且懷孕前和他還有個約定，那就是生完孩子快速“瘦身”；現(xiàn)在，心情郁悶的周群暴飲暴食，體重也在一天天地“發(fā)酵”。季杰覺得，周群的心態(tài)一定出了問題。

季杰找到了周群的心結(jié)后，告訴周群，民間把這種耳贅叫做“拴馬樁”，意喻著富運。在丈夫的開導(dǎo)下，周群意識到自己是產(chǎn)后抑郁，情緒變得不再那么焦慮。

周群真正的釋然，是在女兒滿月的家宴上。那天，夫妻倆請來一個阿姨為女兒理發(fā)。抱起寶寶的那一刻，阿姨驚喜地說：“你們的寶寶好可愛，咦，這里還有一個聰明豆！”周群一下子愣住了。阿姨指著寶寶的左耳說：“我女兒也在同一個位置長了兩個，我昨天給她做了個‘小手術(shù)’，你現(xiàn)在就可以用頭發(fā)絲把它勒掉。” 周群連連擺手：“我可不敢！”阿姨說：“你可以在寶寶3歲左右時為她動一個小手術(shù)，用激光打掉‘豆豆’就可以了。”阿姨的建議讓周群心里的石頭落了地，這是她產(chǎn)后第一次露出微笑……

心結(jié)打開后，周群面對鏡子里的自己，情不自禁地驚呼：“天啊，這是我嗎？”季杰說：“你現(xiàn)在這個樣子，不但觀眾接受不了，連我看著都不習(xí)慣，你是該減肥了。”周群睜大眼睛看著丈夫，感到了潛伏的危機(jī)。

夫愛護(hù)航，共同展開瘦身行動

周群整整胖了20斤！每天對著鏡子，看著臃腫的身材，周群黯然神傷。

為了幫助妻子減肥，季杰制定了許多“規(guī)矩”——只要周群沒有節(jié)制地吃飯，他就遞上一個眼神；周群一拿起糯米糕或是炸薯條，他便走過來，不言不語地給她換成一杯清水……

有幾位好朋友出謀劃策，有的建議周群蒸桑拿，有的建議她晨跑，還有的拿來減肥藥讓她服用。季杰不同意周群吃減肥藥，要求周群一定要“綠色減肥”。

2010年10月的一天，夫妻倆帶著寶貝女兒在公園里散步。在涼亭休息時，周群看到一家瘦身中心的廣告，那里引進(jìn)了一種瘦身儀器，減肥效果奇佳。周群滿臉期待地對丈夫說：“我決定試一試。”

此后每天早晨8點鐘，周群準(zhǔn)時推開瘦身中心的門。但是沒過幾天，她的惰性就出現(xiàn)了。季杰提醒她：“你千萬不能半途而廢，否則這副模樣會讓很多人笑話的。”周群把孩子放進(jìn)丈夫懷里，嘟著嘴巴出門了。

一個療程下來，整整15天，周群風(fēng)雨無阻地堅持減肥。但是，結(jié)果令她失望：“體重根本就沒有減下來啊，怎么會這樣呢？” 看見周群泄氣的樣子，季杰安慰她：“人啊，胖起來容易，減下去卻艱難，所以急不得。”他像逗女兒般地對周群說：“看來，減肥將是我們倆共同的事業(yè)了。如果我不參與策劃與監(jiān)督，你會以挫敗告終。從現(xiàn)在開始，協(xié)助你減肥是我義不容辭的責(zé)任。

第二天一早，季杰出門之前，把一沓厚厚的資料放在桌上：“減肥和瘦身是兩個概念，一個是減重，一個是局部塑形。從今天起，你應(yīng)該針對自己的身體情況，選擇一種最有效的方式……”

周群起床后看到丈夫的“留言”，這才明白，原來昨晚老公辛苦地忙碌，是在給她收集美體資料。畢竟自己是一位公眾人物，哪能不在乎形象呢？周群給老公發(fā)短信：“一開始，我根本沒有把瘦身當(dāng)作一項工作用心去琢磨。以前我每做一檔新欄目，都會跟同事們反復(fù)推敲，仔細(xì)揣摩觀眾的心理，想辦法把現(xiàn)場的氣氛調(diào)動起來。在瘦身問題上，雖然我用力了，卻沒用心。你點撥了我，我醒悟了……”

夫妻倆制定了減肥“戰(zhàn)術(shù)”：每晚臨睡前，在網(wǎng)上瀏覽相關(guān)資訊；季杰開車，陪著周群去找健身顧問；某種瘦身儀器，適合用在她的腰部還是腿部；某種國際最新的減肥方式，是否適合周群的體質(zhì)……周群笑著對丈夫說：“給我身體各部位的脂肪制訂方案時，我們像是在研究《劇風(fēng)行動》的采訪計劃。健身顧問都被咱倆給弄暈了，好像針對的不是我的身體而是電視觀眾。”

一天，周群問丈夫：“你看我，是不是瘦一些了？”季杰上上下下打量了她一會兒：“可能你太胖了，即便減去一點也不明顯。”這句話給了周群很大的打擊，但她知道丈夫是實話實說。

周群有些著急了，決定加快減肥的步伐。她自創(chuàng)了一種土辦法，讓丈夫協(xié)助自己——季杰先用減肥精油給周群按摩，再給她身體各部位裹上溫?zé)岬拿恚缓笥缅a紙包扎。周群被“打包”完畢后，就像一個外星人，唯有腦袋露在外面，吐著舌頭大喘氣。季杰心疼地問：“難受吧？”周群一個勁兒地?fù)u頭：“這次不達(dá)到目的，絕不收兵！”

強(qiáng)勢回歸，婚姻的別樣幸福體味

2010年11月，季杰幫助妻子加大瘦身力度，利用專業(yè)儀器不停地震動身體以達(dá)到消耗脂肪的目的。為了讓周群放松，季杰便坐在一旁和她聊天。

周群說：“你娶我的時候，沒想過我變成今天這樣吧？”季杰說：“想過，但我始終認(rèn)定，一個把節(jié)目打造得紅紅火火、讓那么多觀眾喜歡的女主持人，對待自己的身材也會一樣地智慧，調(diào)節(jié)脂肪不會比調(diào)節(jié)觀眾的口味更難吧？” 周群說：“如果我的智慧真的對付不了脂肪，你會不會嫌棄我？”季杰立即把寶貝女兒抱到面前：“沒有什么比這個更讓我珍惜，這是我們倆的寶貝……”

周群的體重慢慢降下來了，不到4個月減去了20多斤，她渾身上下充滿活力。季杰感慨道：“前途一片她光明啊！”周群握著拳頭說：“我還要繼續(xù)進(jìn)步。”

周群開始加大運動量，每天起床后先喝一杯白開水，然后在跑步機(jī)上快走，根據(jù)身體的承受狀況控制速度。這種運動非常有利于消耗脂肪，每天堅持半個小時，就能達(dá)到減肥效果。周群每天快走不少于90分鐘，渾身大汗淋漓，通透舒暢。周群運動，季杰也跟著運動。周群說：“太神奇了，如果是我一個人跑步，堅持下來就很難；如果咱們一起運動，互相感染對方，堅持下來就容易多了。”

周群以前有早晨喝咖啡的習(xí)慣，后來，她把咖啡換成了白開水。那天晚上，季杰回到家，把一份資料遞給周群：“這是我從網(wǎng)上搜集的，我琢磨了半天，覺得你還是應(yīng)該把白開水變回到咖啡。”周群一看，文章的標(biāo)題是“咖啡減肥法的原理”——咖啡因具有促進(jìn)脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中；飲用咖啡30分鐘后，血液中的脂肪酸濃度會變高，這時適量運動，可將脂肪酸變成熱能，有效燃燒脂肪。周群欣喜異常，她終于又能喝咖啡了。

季杰又給周群傳經(jīng)：“要提倡科學(xué)節(jié)食，不是不吃，而是有節(jié)制地吃；吃每一種食物，都要明白它的營養(yǎng)價值是什么，是不是身體所需的？如果可吃可不吃，就堅決不吃……”周群像小學(xué)生一樣，嚴(yán)格按照丈夫的教導(dǎo)去做功課：早晨喝一杯牛奶，保證營養(yǎng)；中午吃主食，保證體力；晚上吃黃瓜和西紅柿，不吃主食；不吃油膩食物，不吃高脂高熱量食物。她驚喜地發(fā)現(xiàn)，不僅體重日益下降，精神飽滿，皮膚更是潤澤。

2011年1月初，安徽電視臺打造出總面積達(dá)3600平米的超豪華演播廳。當(dāng)周群置身于演播廳時，她感受到了強(qiáng)烈的震撼，轉(zhuǎn)身對季杰說：“我感到這里的輝煌，深深誘惑了我！”看穿了妻子的心思，季杰說：“我會無條件地支持你！”周群幸福地挽起丈夫的手臂，心里涌出無限溫柔。

2月1日，安徽衛(wèi)視春節(jié)聯(lián)歡晚會“盛世歡歌”拉開大幕。周群強(qiáng)勢復(fù)出，給這場歡樂盛宴又添光彩。周群深有感悟地說，女人從懷孕、生育再到產(chǎn)后的恢復(fù)，是一種自我斗爭的過程，期間丈夫的鼓勵和支持是非常重要的；嫁給一個懂得愛妻子、欣賞妻子的丈夫，是人生最大的幸福。

編輯 魏光