“綜藝女王”周群:回歸背后有夫愛(ài)相伴

情緒起伏，體重在焦慮中暴增

2009年11月，周群遵從丈夫季杰的意見(jiàn)，停下一切工作，全心全意在家中養(yǎng)胎。可是，她懷孕的消息被曝光后，媒體蜂擁而來(lái)，整天在她家的房前屋后圍追堵截。季杰將妻子送往東南亞一處著名旅游勝地，讓她在一幢寬敞明亮的別墅里“隱居”。

每天清晨，周群很早便起床洗漱，然后素面朝天地拎個(gè)菜籃子，像普通家庭主婦一樣流連在各個(gè)菜市場(chǎng)里。這里地處熱帶，瓜果蔬菜十分新鮮，海產(chǎn)品也異常豐富。周群品嘗著各種美食，心情完全放松了。

2010年8月，在當(dāng)?shù)匾患覌D產(chǎn)科醫(yī)院里，周群生下了女兒。護(hù)士抱著孩子清洗時(shí)，周群突然發(fā)現(xiàn)，女兒的左耳邊似乎有些異樣。護(hù)士清洗的過(guò)程持續(xù)了好幾分鐘，周群的目光一直沒(méi)有離開(kāi)過(guò)女兒的耳部，她希望是自己看錯(cuò)了。

最后，周群實(shí)在忍不住了，躺在產(chǎn)床上問(wèn)醫(yī)生：“我女兒的耳朵……”醫(yī)生說(shuō)：“這可是一個(gè)很可愛(ài)的女孩啊！她耳朵邊不過(guò)是一處耳贅而已，醫(yī)學(xué)上叫作副耳，根本不會(huì)影響聽(tīng)力，也不是什么大問(wèn)題。”

醫(yī)生將孩子抱到旁邊的房間稱體重，周群的心里一直糾結(jié)著：女兒以后上幼兒園，小朋友對(duì)她的耳朵指指點(diǎn)點(diǎn)怎么辦；上了學(xué)，同學(xué)們會(huì)圍繞女兒的耳贅問(wèn)來(lái)問(wèn)去，甚至給她起外號(hào)，那怎么辦……周群簡(jiǎn)直不敢再想下去。

周群的情緒一落千丈，此前醫(yī)生一直告誡她：月子期間不能看電視和上網(wǎng)。此時(shí)此刻，周群急切地打開(kāi)隨身的筆記本電腦，在網(wǎng)絡(luò)上尋求根治耳贅的辦法。

細(xì)心的季杰很快注意到周群的變化——過(guò)去，周群很注意膳食營(yíng)養(yǎng)搭配，而且懷孕前和他還有個(gè)約定，那就是生完孩子快速“瘦身”；現(xiàn)在，心情郁悶的周群暴飲暴食，體重也在一天天地“發(fā)酵”。季杰覺(jué)得，周群的心態(tài)一定出了問(wèn)題。

季杰找到了周群的心結(jié)后，告訴周群，民間把這種耳贅叫做“拴馬樁”，意喻著富運(yùn)。在丈夫的開(kāi)導(dǎo)下，周群意識(shí)到自己是產(chǎn)后抑郁，情緒變得不再那么焦慮。

周群真正的釋然，是在女兒滿月的家宴上。那天，夫妻倆請(qǐng)來(lái)一個(gè)阿姨為女兒理發(fā)。抱起寶寶的那一刻，阿姨驚喜地說(shuō)：“你們的寶寶好可愛(ài)，咦，這里還有一個(gè)聰明豆！”周群一下子愣住了。阿姨指著寶寶的左耳說(shuō)：“我女兒也在同一個(gè)位置長(zhǎng)了兩個(gè)，我昨天給她做了個(gè)‘小手術(shù)’，你現(xiàn)在就可以用頭發(fā)絲把它勒掉。” 周群連連擺手：“我可不敢！”阿姨說(shuō)：“你可以在寶寶3歲左右時(shí)為她動(dòng)一個(gè)小手術(shù)，用激光打掉‘豆豆’就可以了。”阿姨的建議讓周群心里的石頭落了地，這是她產(chǎn)后第一次露出微笑……

心結(jié)打開(kāi)后，周群面對(duì)鏡子里的自己，情不自禁地驚呼：“天啊，這是我嗎？”季杰說(shuō)：“你現(xiàn)在這個(gè)樣子，不但觀眾接受不了，連我看著都不習(xí)慣，你是該減肥了。”周群睜大眼睛看著丈夫，感到了潛伏的危機(jī)。

夫愛(ài)護(hù)航，共同展開(kāi)瘦身行動(dòng)

周群整整胖了20斤！每天對(duì)著鏡子，看著臃腫的身材，周群黯然神傷。

為了幫助妻子減肥，季杰制定了許多“規(guī)矩”——只要周群沒(méi)有節(jié)制地吃飯，他就遞上一個(gè)眼神；周群一拿起糯米糕或是炸薯?xiàng)l，他便走過(guò)來(lái)，不言不語(yǔ)地給她換成一杯清水……

有幾位好朋友出謀劃策，有的建議周群蒸桑拿，有的建議她晨跑，還有的拿來(lái)減肥藥讓她服用。季杰不同意周群吃減肥藥，要求周群一定要“綠色減肥”。

2010年10月的一天，夫妻倆帶著寶貝女兒在公園里散步。在涼亭休息時(shí)，周群看到一家瘦身中心的廣告，那里引進(jìn)了一種瘦身儀器，減肥效果奇佳。周群滿臉期待地對(duì)丈夫說(shuō)：“我決定試一試。”

此后每天早晨8點(diǎn)鐘，周群準(zhǔn)時(shí)推開(kāi)瘦身中心的門。但是沒(méi)過(guò)幾天，她的惰性就出現(xiàn)了。季杰提醒她：“你千萬(wàn)不能半途而廢，否則這副模樣會(huì)讓很多人笑話的。”周群把孩子放進(jìn)丈夫懷里，嘟著嘴巴出門了。

一個(gè)療程下來(lái)，整整15天，周群風(fēng)雨無(wú)阻地堅(jiān)持減肥。但是，結(jié)果令她失望：“體重根本就沒(méi)有減下來(lái)啊，怎么會(huì)這樣呢？” 看見(jiàn)周群泄氣的樣子，季杰安慰她：“人啊，胖起來(lái)容易，減下去卻艱難，所以急不得。”他像逗女兒般地對(duì)周群說(shuō)：“看來(lái)，減肥將是我們倆共同的事業(yè)了。如果我不參與策劃與監(jiān)督，你會(huì)以挫敗告終。從現(xiàn)在開(kāi)始，協(xié)助你減肥是我義不容辭的責(zé)任。

第二天一早，季杰出門之前，把一沓厚厚的資料放在桌上：“減肥和瘦身是兩個(gè)概念，一個(gè)是減重，一個(gè)是局部塑形。從今天起，你應(yīng)該針對(duì)自己的身體情況，選擇一種最有效的方式……”

周群起床后看到丈夫的“留言”，這才明白，原來(lái)昨晚老公辛苦地忙碌，是在給她收集美體資料。畢竟自己是一位公眾人物，哪能不在乎形象呢？周群給老公發(fā)短信：“一開(kāi)始，我根本沒(méi)有把瘦身當(dāng)作一項(xiàng)工作用心去琢磨。以前我每做一檔新欄目，都會(huì)跟同事們反復(fù)推敲，仔細(xì)揣摩觀眾的心理，想辦法把現(xiàn)場(chǎng)的氣氛調(diào)動(dòng)起來(lái)。在瘦身問(wèn)題上，雖然我用力了，卻沒(méi)用心。你點(diǎn)撥了我，我醒悟了……”

夫妻倆制定了減肥“戰(zhàn)術(shù)”：每晚臨睡前，在網(wǎng)上瀏覽相關(guān)資訊；季杰開(kāi)車，陪著周群去找健身顧問(wèn)；某種瘦身儀器，適合用在她的腰部還是腿部；某種國(guó)際最新的減肥方式，是否適合周群的體質(zhì)……周群笑著對(duì)丈夫說(shuō)：“給我身體各部位的脂肪制訂方案時(shí)，我們像是在研究《劇風(fēng)行動(dòng)》的采訪計(jì)劃。健身顧問(wèn)都被咱倆給弄暈了，好像針對(duì)的不是我的身體而是電視觀眾。”

一天，周群?jiǎn)栒煞颍骸澳憧次遥遣皇鞘菀恍┝耍俊奔窘苌仙舷孪麓蛄苛怂粫?huì)兒：“可能你太胖了，即便減去一點(diǎn)也不明顯。”這句話給了周群很大的打擊，但她知道丈夫是實(shí)話實(shí)說(shuō)。

周群有些著急了，決定加快減肥的步伐。她自創(chuàng)了一種土辦法，讓丈夫協(xié)助自己——季杰先用減肥精油給周群按摩，再給她身體各部位裹上溫?zé)岬拿恚缓笥缅a紙包扎。周群被“打包”完畢后，就像一個(gè)外星人，唯有腦袋露在外面，吐著舌頭大喘氣。季杰心疼地問(wèn)：“難受吧？”周群一個(gè)勁兒地?fù)u頭：“這次不達(dá)到目的，絕不收兵！”

強(qiáng)勢(shì)回歸，婚姻的別樣幸福體味

2010年11月，季杰幫助妻子加大瘦身力度，利用專業(yè)儀器不停地震動(dòng)身體以達(dá)到消耗脂肪的目的。為了讓周群放松，季杰便坐在一旁和她聊天。

周群說(shuō)：“你娶我的時(shí)候，沒(méi)想過(guò)我變成今天這樣吧？”季杰說(shuō)：“想過(guò)，但我始終認(rèn)定，一個(gè)把節(jié)目打造得紅紅火火、讓那么多觀眾喜歡的女主持人，對(duì)待自己的身材也會(huì)一樣地智慧，調(diào)節(jié)脂肪不會(huì)比調(diào)節(jié)觀眾的口味更難吧？” 周群說(shuō)：“如果我的智慧真的對(duì)付不了脂肪，你會(huì)不會(huì)嫌棄我？”季杰立即把寶貝女兒抱到面前：“沒(méi)有什么比這個(gè)更讓我珍惜，這是我們倆的寶貝……”

周群的體重慢慢降下來(lái)了，不到4個(gè)月減去了20多斤，她渾身上下充滿活力。季杰感慨道：“前途一片她光明啊！”周群握著拳頭說(shuō)：“我還要繼續(xù)進(jìn)步。”

周群開(kāi)始加大運(yùn)動(dòng)量，每天起床后先喝一杯白開(kāi)水，然后在跑步機(jī)上快走，根據(jù)身體的承受狀況控制速度。這種運(yùn)動(dòng)非常有利于消耗脂肪，每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，就能達(dá)到減肥效果。周群每天快走不少于90分鐘，渾身大汗淋漓，通透舒暢。周群運(yùn)動(dòng)，季杰也跟著運(yùn)動(dòng)。周群說(shuō)：“太神奇了，如果是我一個(gè)人跑步，堅(jiān)持下來(lái)就很難；如果咱們一起運(yùn)動(dòng)，互相感染對(duì)方，堅(jiān)持下來(lái)就容易多了。”

周群以前有早晨喝咖啡的習(xí)慣，后來(lái)，她把咖啡換成了白開(kāi)水。那天晚上，季杰回到家，把一份資料遞給周群：“這是我從網(wǎng)上搜集的，我琢磨了半天，覺(jué)得你還是應(yīng)該把白開(kāi)水變回到咖啡。”周群一看，文章的標(biāo)題是“咖啡減肥法的原理”——咖啡因具有促進(jìn)脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中；飲用咖啡30分鐘后，血液中的脂肪酸濃度會(huì)變高，這時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，可將脂肪酸變成熱能，有效燃燒脂肪。周群欣喜異常，她終于又能喝咖啡了。

季杰又給周群傳經(jīng)：“要提倡科學(xué)節(jié)食，不是不吃，而是有節(jié)制地吃；吃每一種食物，都要明白它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么，是不是身體所需的？如果可吃可不吃，就堅(jiān)決不吃……”周群像小學(xué)生一樣，嚴(yán)格按照丈夫的教導(dǎo)去做功課：早晨喝一杯牛奶，保證營(yíng)養(yǎng)；中午吃主食，保證體力；晚上吃黃瓜和西紅柿，不吃主食；不吃油膩食物，不吃高脂高熱量食物。她驚喜地發(fā)現(xiàn)，不僅體重日益下降，精神飽滿，皮膚更是潤(rùn)澤。

2011年1月初，安徽電視臺(tái)打造出總面積達(dá)3600平米的超豪華演播廳。當(dāng)周群置身于演播廳時(shí)，她感受到了強(qiáng)烈的震撼，轉(zhuǎn)身對(duì)季杰說(shuō)：“我感到這里的輝煌，深深誘惑了我！”看穿了妻子的心思，季杰說(shuō)：“我會(huì)無(wú)條件地支持你！”周群幸福地挽起丈夫的手臂，心里涌出無(wú)限溫柔。

2月1日，安徽衛(wèi)視春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)“盛世歡歌”拉開(kāi)大幕。周群強(qiáng)勢(shì)復(fù)出，給這場(chǎng)歡樂(lè)盛宴又添光彩。周群深有感悟地說(shuō)，女人從懷孕、生育再到產(chǎn)后的恢復(fù)，是一種自我斗爭(zhēng)的過(guò)程，期間丈夫的鼓勵(lì)和支持是非常重要的；嫁給一個(gè)懂得愛(ài)妻子、欣賞妻子的丈夫，是人生最大的幸福。

編輯 魏光