上周同學聚會,見到了在外企工作的一位同學。多年來她總是很守時,上班、開會從不遲到;她認真做每一件事情,不管是從前做報表還是現在當主管,都是一絲不茍;她總能保持優雅,無論別人是彬彬有禮還是出言不遜,她臉上總是掛著一絲微笑。她是同學中一道靚麗的風景。也是我們難以逾越的楷模。
有同學問她:“為什么這么多年你一直那么優秀?”
她笑笑說:“其實,一開始是裝出來的,裝認真、裝大度、裝細心、裝淑女……后來就習慣了,想不優秀都做不到了。”
她的話很輕松,但仔細想想,很有道理。比如說上班,每天都按時到崗,第一天可能是裝的,第五天還可以裝,但裝10年、20年試試?據心理行為學研究:21天以上的重復就會形成習慣,90天的重復會形成穩定的習慣。
有項調查顯示,一個人一天的行為中,95%的行為是習慣性的,只有5%的行為是非習慣性的——看來習慣的力量不可小覷。不同的習慣有不同的結果,好習慣能驅使你一步步走向成功,壞習慣卻會拖著你一點點滑向失敗。
從這一點上說。如果你想優秀,不妨先裝著優秀。為自己制定一個優秀的目標,然后開始裝,裝得久了就成了習慣。當你習慣于優秀時,你就真的優秀了。