愛搓手指的老人可能患帕金森

家里有老人的人要警惕，發現老人開始頻繁（一秒鐘有4—6次）出現手指搓丸子的動作時，一定要帶他就醫。這時候，老人很可能出現帕金森病的前期癥狀了。張宇清博士解釋，搓手指就是臨床上所說的帕金森病三主癥之一的靜止性震顫。相比身體僵直和行動遲緩更能引起家人的注意。

張宇清說，50歲以上的老人出現系鞋帶、紐扣、穿脫鞋襪等自理行為遲緩時，家人也要提高警惕。特別是老人的一側肢體（左側或者右側）表現出特別遲鈍時，家人也要帶老人及時就醫。帕金森癥狀往往會從單側波及全身。

得病的老人在病程初期就應該特別注意飲食的改良。帕金森老人最怕的就是便秘，每天攝入充足的纖維素和水很重要。提倡少食多餐，忌過熱和過冷食物，不吃有刺激性的調味品。

建議不能用豆奶代替牛奶，并盡量選擇添加了維生素D和鈣的豆奶。為保證必要的營養和照顧飲食習慣，可在晚餐時安排些高蛋白食物；飲食成分中以7：1為佳，即7份碳水化合物比1份蛋白質。

——張宇清，首都醫科大學宣武醫院功能神經外科博士，副主任醫師。