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初次見面頭七秒決定第一印象/保持勝任感可長壽/人住得越高老得便越快/研究:離婚會讓人變老/距赤道越遠 人腦越大

2011-12-31 00:00:00
中老年健康 2011年11期

初次見面頭七秒決定第一印象

與人初次見面,誰都想在對方心里留個好印象。據英國一媒體報道,陌生人第一次見面,開頭7秒鐘最為重要。

英國臨床心理學家琳達·布萊爾表示,初次見面,對方在7秒內就能對你做出基本判斷,他們稱之為“7秒測試”。雖然這種說法不能絕對化,但第一印象對人際關系的進一步發展的確很重要。

要想順利通過“7秒測試”,不妨看看專家的建議:深呼吸,它能幫你緩解因害羞或者焦慮導致的緊張感。挺直腰板,這樣才會讓自己看上去自信滿滿。保持微笑,這是順暢交談的首要條件,但注意不要笑得太假,笑容要慢慢消退,否則會顯得不夠真誠。左手拿包,用左手拿著公文包或將包背在左邊,以騰出右手方便握手。手機靜音,這是最起碼的社交禮貌。保持距離,對別人表現出興趣,但不要侵犯個人空間,兩個人相隔一臂長,會顯得既友好又禮貌。贊美對方,找機會贊美對方幾句,能增加親和力,但要注意點到為止,不要讓人覺得你在拍馬屁。此外,與人見面之前,確保穿著整齊,別噴味道濃烈的香水。

保持勝任感可長壽

一份研究報告指出,如果一個人對自己在工作或生活中所扮演的角色十分看重,并感到自己有充分的能力能夠勝任它,那么他(她)就更容易擁有健康的生活習慣,從而更容易健康長壽。

相反,一旦他(她)感覺無法勝任自己最看重的角色,就會因肥胖、酗酒和吸煙等導致過早死亡。

某健康網認為,如果一個人能夠做好自己的工作,并因此產生勝任感,那將給他(她)帶來滿足感和充實感。對于老人來說,這種滿足感和充實感尤其重要,能夠使其擁有更為健康的心理,并更容易積極主動地去追求身體上的健康。一旦老人產生了衰老使自己無法勝任任何工作的想法,可能會逐漸破壞他們獨立和勝任感,以致影響健康長壽。如果老人沒有足夠的勝任感,家人和朋友要鼓勵他們全身心地投入到自己最看重的工作中去,不必計較得失。(金平)

人住得越高老得便越快

華裔科學家根據相對論發現:一個生活在紐約102層帝國大廈樓頂上的人比生活在樓底大街上的人每秒衰老速度快1.04億分之一秒。

愛因斯坦相對論描述重力對時間流逝的影響,推斷時間流逝速度取決于人所處位置:時鐘距離重力源越遠,運轉越快;反之,越靠近重力源,運轉越慢。

依照這一理論,美國科學家借助超級精準時鐘驗證處于不同高度的時鐘速度變化,結果發現所處位置越高,時間過得越快,或可理解為,人“老”得越快。(修麗)

研究:離婚會讓人變老

如果你已經經歷了,你可能不會感到驚訝。日前有研究稱,離婚會讓人的容顏變老。

研究人員發現,婚姻破裂會對人的外貌造成很大影響。

為確定人生中的某些經歷是否會影響衰老進程,研究人員對同卵雙生的雙胞胎進行了研究,這些雙胞胎在基因的設定下衰老速度完全一樣。

研究負責人巴哈曼·古尤倫教授說:“遺傳可能是決定一個人如何變老的基本因素,但如果在人生中加入某些因素,那么肯定會加速衰老,同樣,如果避免這些因素,那么則會減緩衰老。”(孫威)

距赤道越遠 人腦越大

據英國牛津大學的人類學學家發表報告說,居住地距離赤道越遠的人類,腦子和眼眶越大。

不過,他們指出比較大的原因是因為居住在緯度較高地區的人類需要適應漫長冬季中不足的陽光照明,并不意味著這些人就比較聰明。牛津大學的科學家說,他們是對比了時間范圍達100多年前的50多個人類頭骨之后,得出了前述的結論。

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