初次見面頭七秒決定第一印象/保持勝任感可長壽/人住得越高老得便越快/研究:離婚會讓人變老/距赤道越遠 人腦越大

初次見面頭七秒決定第一印象

與人初次見面，誰都想在對方心里留個好印象。據英國一媒體報道，陌生人第一次見面，開頭7秒鐘最為重要。

英國臨床心理學家琳達·布萊爾表示，初次見面，對方在7秒內就能對你做出基本判斷，他們稱之為“7秒測試”。雖然這種說法不能絕對化，但第一印象對人際關系的進一步發展的確很重要。

要想順利通過“7秒測試”，不妨看看專家的建議：深呼吸，它能幫你緩解因害羞或者焦慮導致的緊張感。挺直腰板，這樣才會讓自己看上去自信滿滿。保持微笑，這是順暢交談的首要條件，但注意不要笑得太假，笑容要慢慢消退，否則會顯得不夠真誠。左手拿包，用左手拿著公文包或將包背在左邊，以騰出右手方便握手。手機靜音，這是最起碼的社交禮貌。保持距離，對別人表現出興趣，但不要侵犯個人空間，兩個人相隔一臂長，會顯得既友好又禮貌。贊美對方，找機會贊美對方幾句，能增加親和力，但要注意點到為止，不要讓人覺得你在拍馬屁。此外，與人見面之前，確保穿著整齊，別噴味道濃烈的香水。

保持勝任感可長壽

一份研究報告指出，如果一個人對自己在工作或生活中所扮演的角色十分看重，并感到自己有充分的能力能夠勝任它，那么他（她）就更容易擁有健康的生活習慣，從而更容易健康長壽。

相反，一旦他（她）感覺無法勝任自己最看重的角色，就會因肥胖、酗酒和吸煙等導致過早死亡。

某健康網認為，如果一個人能夠做好自己的工作，并因此產生勝任感，那將給他（她）帶來滿足感和充實感。……