科學飲食找回“糖人”健康

糖尿病是一種“生活方式病”，吃得過飽、營養過剩，加之運動量不足，是導致糖尿病發病的根本原因。因此，防治糖尿病一定要“管住嘴，邁開腿”。

糖尿病診治莫入誤區

近年來，我國患糖尿病的人數明顯增加，國內一份權威資料顯示，我國十八歲及以上糖尿病患病率為百分之二點六，估計全國糖尿病現患病人數有兩千多萬，每年有四百萬人因糖尿病死亡。糖尿病已經成為繼腫瘤、心腦血管疾病之后，威脅人類健康的第三大殺手，被醫學界稱為“萬病之源”。

另據調查也發現，絕大多數糖尿病病人沒有得到規范化治療和應有的照顧，一些人對糖尿病的認識還存在誤區，這些不正確的認識很容易給糖尿病的預防和治療帶來負面影響。

誤區一：血糖沒事就可高枕無憂了

血糖水平是診斷糖尿病的“金標準”，但血糖正常不一定就是康復了。有些病人發現，早晨空腹時查血糖基本正常，但吃了東西后，血糖就會升高。糖尿病病人除降糖外，還應降壓、調脂和改變不良生活習慣。

誤區二：治療糖尿病就是降血糖

一些糖尿病人千萬百計地尋找降糖效果好的藥物，認為只要能降糖就是好藥，其實這是錯誤的。血糖高是胰島功能障礙，單純用降糖藥，只能簡單地控制血糖，而不能從根本上恢復胰島功能。

另外，有時亂服用降糖藥物還會導致嚴重的后果，比如患腎功能不全的Ⅱ型糖尿病人，如果服用“二甲雙胍”，就可能引起乳酸中毒昏迷。病人一定要在糖尿病專科醫師的指導下選擇適合于自己的降糖藥物。……