老年婦女心理危機的表現/如何從“吃相”看穿你個性/照顧老人別“斗氣”

老年婦女心理危機的表現

心理危機是指心理狀態的嚴重失調，或精神面臨崩潰或精神失常，即心理發生了障礙。老年婦女的心理危機常表現在以下幾個方面：

藥物依賴

癥狀表現：很多老年婦女無病也要吃藥，認為藥物是萬能的，有過分依賴的心理傾向，例如只要睡不著就服安眠藥等。

疾病診斷：這是畏懼死亡，不安全心理的一種表現。

精神壓抑

癥狀表現：整天無所事事，經常抱怨、嘮叨，甚至迷信，精神狀態欠佳，備受壓抑。

疾病診斷：這是由焦慮、抑郁等不良情感發展而來的，此時需警惕神經衰弱。

過分依賴寵物

癥狀表現：關心寵物超出了對人的關心，且行為失常，以寵物為生活的中心內容，一切活動圍繞寵物而進行。

疾病診斷：這是一種心理空虛的表現，同時，也有逃避現實的心理傾向。（楊明）

如何從“吃相”看穿你個性

人家說，坐要有坐相，而從個人進食方式觀察，也可稱之為“吃相”。從這些小地方也可以觀察出一些性格特征，不用進一步的去接觸，就可以輕松地窺得此人的個性，是不是很有趣呢？

現在就可以開始神不知、鬼不覺的進一步觀察哦！

來者不拒型

這類人對食物不選擇，代表個性隨和，不拘小節，生命力旺盛，多才多藝，可以同時應付多種工作。

吃完一種食物再吃另一種者

這種吃食習慣顯示這類人極富心機，對每一件事都極為專注，不會忽略某人和某事的細微末節。

將食物分割成若干小塊逐一食用者

這類人小心而謹慎，做任何事都很細致；但有時難免流于保守和頑固，善處守勢，不習慣采取攻勢。

仔細咀嚼型

這類人進食速度緩慢，會細細咀嚼品嘗，辦事態度周詳、嚴謹，無把握的事絕不做，愛挑剔，對人有時過于冷酷。

淺嘗即止型

這類人食量小，個性保守，行為謹慎，墨守成規，穩健有余而闖勁不足，一般是守業者而非創業者。

獨食獨享型

這類人總愛單獨進食，不愿與人分享，性格多半堅毅沉穩，責任心強，言行一致，信守諾言，工作令人滿意，性格冷僻。

飲食過量型

這類人進食不知節制，愛吃的食物非飽不休，性格直爽，喜怒溢于言表，從不掩飾自己的感情，且不善于仔細的思維。

風卷殘云型

這類人進食速度相當快，有點狼吞虎咽，個性豪放，精力旺盛，辦事果斷，待人真誠，具有強烈的競爭心和進取精神。

照顧老人別“斗氣”

我和父母住在樓上樓下。剛開始母親非常高興，經常到我家坐坐。我休息時也經常和母親一起做飯，一起聊天，鄰居們心里非常羨慕。

我退休后，問題就來了。因為母親已經七十多歲了，身體不好，一犯病就愁眉苦臉，愛發脾氣。我天天幫她做飯，給她按摩。有時不知怎么就惹她生氣了，我們倆免不了拌嘴，我很生氣，感到很委屈。兩個月下來，不光是身體累，心情還很抑郁。

有一天早晨，我突然天旋地轉，到醫院一檢查，是高血壓。休息、治療了好幾天才穩定，也沒法照顧母親了。大夫提醒我，有高血壓除了注意飲食、鍛煉身體以外，及時調節心情非常重要。

我在母親身體狀況比較好的時候，抓緊和同學、同事參加戶外鍛煉、聊天。我們由此總結經驗：首先把自己的心情調整好，才能更好地照顧老人。（丫丫）