護膚 我的肌膚永遠“半熟”

澎度、緊度、亮度，黃金指標不下滑不要以為20幾歲，就覺得老化離自己很遙遠；也不要因為跨入了30門檻，什么“壞事”都沒做，肌膚困擾卻一一浮現而覺得沮喪絕望。衡量肌膚理想狀況有個全三角標準一澎度、緊度與亮度。老化雖然會讓三者走下坡，不過可喜的是由保養能同時維持三項指標的下墜程度。我們所倡導的“半熟”肌膚就是既不用飽受油脂痘痘的困擾，又不用懼怕時間在臉上留有印記的完美狀態!澎度×緊度：橫向張力、直向彈力一起UP

可能在很多人的印象中，“不老容顏”的定義就是沒有皺紋的肌膚，這的確是衡量年輕肌膚的—項重要指標，不過除此之外，如今女^們更注重的是肌膚的彈斷口緊致度，當肌膚的緊度、澎度都能達到飽滿的狀態，不僅能完美你的臉部輪廓，更令人振奮的是：再也沒有人可以猜出你的年齡!維持肌膚松緊平衡是王道

當說到肌膚要同時維持緊度、澎度，有的MM就會存在疑問，又要肌膚變緊，同時又要膨脹它，這兩者是否矛盾呢?

其實緊度和澎度之間并不是矛盾的關系，而是相輔相成的關系，換而言之也就是肌膚松緊平衡的統一。通過探索年輕肌膚的內部構造，會發現其細胞和密布其間的彈力纖維，就像一個微縮的鳥巢。

然而隨著年齡的增大，搭建鳥巢的纖維母細胞和彈力蛋白都在逐漸減少，導致鳥巢縮小變形。因此，想要維持臉部緊致的線條，關鍵還在塑造肌膚的彈力結構，讓橫向張力和直向彈力維持平衡。成分小講堂：4大有效成分，讓澎度×緊度UP UP

1.水肌膚出現干燥，我們首先會想到補水保濕，當肌膚變得松弛失去彈性的時候，其實也應該把補水放在第一位。簡單來說，人體幾乎就是由水分組成的，當肌膚表層含水充足時，皮膚不但會柔軟光滑沒有細紋，手感上也會充滿彈性；但如果角質層沒有了水分的支撐，肌膚就像泄了氣的氣球一樣干癟，沒有了光澤和亮度，更別說彈性和緊致輪廓了!

2.膠原蛋白膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質。當擁有足夠的膠原蛋白時，肌膚看上去飽滿并富有彈性。但隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸流失，肌膚就會出現萎縮、塌陷、松弛、皺紋等衰老現象，因此，補充膠原蛋白的攝入成為擁有飽滿肌膚不可缺少的步驟。

3.彈力蛋白不少人認為，留住肌膚青春的保養重點就是如何補充膠原蛋白，而忽略了另一個重要物質——彈力蛋白。作為肌膚彈力之本，彈力蛋白存在于真皮層，含量稀少，它在肌膚中扮演橡皮筋的角色，讓肌膚有伸展和褶合的能力，負責維持與支撐肌膚的彈性。但是彈力蛋白會隨著時間逐漸減少，從而導致肌膚松弛、下垂與皺紋。因此要恢復肌膚彈性就必須補充彈力蛋白，修復彈性纖維網，才能從根本上令彈性還原，擁有吹彈可破的肌膚。

4.維生素除了肌膚自身的衰老，我們周遭的上環境也是肌膚老化的罪魁禍首之一。每天充斥在我們周圍的空氣污染、紫外線以及飲食不規律等因素正在無形之中威脅著年輕的肌膚，讓肌膚自由基泛濫，被氧化的肌膚如同“生銹”一般，加快了老化速度，而肌膚的緊實度和彈性也逐漸下降。因此要對抗氧化，還必須攝入充足的維生素，如維生素E、維生素c和β-胡蘿卜素等明星抗氧化成分，防止肌膚步入衰老，時刻充滿活力。

“增肥”你的膠原及彈力蛋白，澎度、緊度向上看

了解到肌膚失去彈性、松弛的原因之后，就需要通過實戰來保衛肌膚的彈力和張力，除了要使用正確的方法之外，在細節步驟上也要做到步步“精”心，才能發揮保養品的最大功效，獲得最迅速的減齡效果。

1.導入型化妝水打頭陣抗老護膚的第一步相當關鍵。化妝上 水首先能夠幫助浸濕肌膚表層角質層，幫助撐起肌膚。同時濕潤的角質層能幫助打開肌膚的吸收通道，化妝水所含的導入成分也能將后續養分帶入肌膚深層，提高抗老緊致成分的吸收。HoWTo：

將化妝棉纏繞在中指上，用食指和無名指壓緊，蘸取化妝水，沿肌肉走向輕拍整個臉部及頸部，應按照前額、眼部、鼻部、臉頰、口周的順序輕拍，面部T區應多拍幾次。化妝水的用量一定要充足，特別在干燥的部位可以用化妝棉濕敷。

2.乳液，精華液補給核心養分肌膚的胃口被吊起來之后，就應該在肌膚最餓的時候補給最核心的營養。在平時可以選擇蘊含膠原、彈力蛋白成分的乳液來做基礎保養，想要快速見效可以使用擁有能促進蛋白合成科技的高效精華液來做密集護理。HoWTo：

在化妝水充分被吸收的3—5分鐘之后，取硬幣大小的乳液或精華倒在手掌心，然后雙手將乳液或精華搓熱再涂抹在臉部，皺紋比較密集或是肌膚比較松弛的地方可以著重涂抹。最后搓熱手掌輕輕按住肌膚直至產品全部被吸收。

3.乳霜封存潤澤度乳液和精華液絕對不是完整護膚程序的最后一步，涂抹了乳液和精華之后，為了不讓質地輕薄的乳液和精華揮發失去效果，最后應該為肌膚涂上一層乳霜，用油脂將養分和水分全部封鎖住，讓抗老緊致的效果事半功倍。HoWTo：

如果是油性肌膚可以少取一點乳霜，如果肌膚比較干燥，可以適當多取一點乳霜，然后待乳液和精華被肌膚充分吸收之后，將乳霜均勻涂滿整個臉部。同時配合按摩手法，促進肌膚血液循環和肌膚吸收能力，并提升肌膚抵御秋冬嚴寒的能力。TIPS：

保守年齡秘密，眼部護理不可缺

眼部肌膚是全身上下最薄的地方，因此在保養時必須用專業針對眼部的眼霜或者眼部精華。目前，市面上的眼霜一般有三種類型：睹喱型比較清爽，成分較單一，比較適合年輕人使用，有基礎的保濕作用；乳液型質地潤滑，有滋潤、補水的作用，適合30歲左右的人使用；霜型比較厚重，成分相對豐富，一般用于抗皺和其他眼部問題。

亮度：排毒按摩，活絡血行紅潤看得見

沒有人覺得晦暗無光的肌膚會看上去很年輕，然而輕透、充滿光澤的肌膚則立即能襯托出一張青春活力的臉龐，即使不化妝也很漂亮。其實造成“黃臉婆”的最大因素就是肌膚內的毒素，要恢復肌膚原有的年輕光澤度，第一一件事就必須把害^毒素掃地出門。STEPl：面部按摩，運動去毒素

許多MM年紀輕輕卻已經變成了“黃臉婆”，肌膚暗淡無光、泛黃，這說明肌膚里已經堆積了不少毒素。尤其是進入秋冬季節之后，由于新陳代謝的減慢，毒素更難排出體外，讓“中毒肌”的問題更為嚴重。不如嘗試下為肌膚做按摩運動，通過手指的力量和溫度能使肌膚重新活起來，促進肌膚“有氧運動”，加速血液循環和新陳代謝，進而激發肌膚活力，將肌膚里的毒素排出，肌膚恢復清新狀態，膚色也會顯得更加紅潤。同時還能幫助肌膚放松、減壓，回復健康年輕的光彩。TlPS：

復方精油按摩排毒也給力

如果想讓按摩的效果更給力，或是想享受一下專業的按摩，不如為自己做一個精油按摩。每種精油的療效都不一樣，比如天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花有抗老化、抗皺的效果；檸檬、佛手柑有美白作用；茶樹則能祛除青春痘。總之，精油不僅對肌膚有保養作用，同時還可以調理身心，讓你神清氣爽。當然，在懷孕期間最好不要使用精油類產品。STEP2：角質代謝同步化，肌膚自然透亮

膚色是否暗淡還取決于角質層的健康與否。如果角質代謝不佳，堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢會滲至肌膚內層形成毒素，因此面部排毒另一重要的工作就是清潔和去角質，使角質代謝正常化，從而恢復健康潔凈的肌膚光澤。

HOWTO：

選擇有效的去角質成分

不少人雖很重視去角質，卻總是達不到理想的效果，甚至還會不經意間傷害到肌膚。此時不妨選擇有效成分的清潔產品來代替磨砂膏、睹喱等容易傷害肌膚的物理產品，比如果酸和水楊酸都能達到深層清潔，尤其水楊酸是目前唯一能夠真正深入毛囊進行清潔動作的復合體成分，可以增進角質細胞新陳代謝的速率，任何存留在肌膚上層的毒素，都可以通過這種形式剝落。

冷熱水交替洗臉

如果覺得自己的洗臉方式的清潔效果不是很明顯，不妨嘗試以下方法：先用溫水洗臉，因為溫水可以讓毛孔擴張，將肌膚中的污垢釋放出來。接下來用冷水沖30秒，冷水可以收縮毛孔，將肌膚中排出的污垢清除干凈。然后用溫水洗臉，之后用冷水沖。如此這番，熱冷交替洗上3分鐘左右，即可將一天中肌膚所受到的污染清洗干凈，這可是促進臉部肌膚排毒的一個相當重要的訣竅。

TIPS：

從排卵期到經期切忌去角質

從排卯期到經期期間，身體的抵抗力會下降，肌膚的抵抗力也會有所下降。在這種非常時期進行刺激強的去角質護理的話，肌膚就很容易受到細菌的侵襲。在這段時間，不僅不應該進行去角質護理，而且最好不要更換新的化妝品，以免對肌膚造成刺激而引起敏感、紅腫等面部困擾。