每天問自己十個問題

如果你想走出常規，放松心情，以積極的心態開始新的一天，那就很有必要以自問的方式問自己十個問題，這些問題會給我們帶來力量和心情。

一、我擁有什么？通常我們會為自己沒有的東西而苦惱，卻看不到自己擁有的，比如：健康、可以聽、可以看，每天都有食物供我們享用等。

二、我應該為什么感到自豪？為你已經取得的成績而自豪，成績不分大小，每一次成功都意味著向前邁出了一步。你可以為你剛剛勝出的一個挑戰感到驕傲，可以為你結識了一個新朋友或讀了一本新書而感到高興。

三、我應該對什么心存感激？生活的每一天對于我們來說都是一份珍貴的禮物。感激鞭撻我的人，因為他讓我進步；感激苦難我的人，因為他讓我吸取教訓；感激絆倒我的人，因為他強壯了我的雙腿，讓我更有力量。

四、我怎樣才能充滿活力？每天都要計劃好做一些積極的事情，讓自己充滿活力，例如：可以給那些你一直很欣賞的人打電話，對工作伙伴說一些鼓勵的話。

五、我能解決什么問題？設法把那些原本想留到明天才解決的問題今天就解決掉，盡量在當天完成手邊的工作，要敢于面對那些棘手的問題，還要換一種角度看待它們。

六、我能拋下過去的包袱么？“過去的包袱”就是那些常年累積起來的不順心的事。背著這些沉重的包袱有什么用呢？建議你對過去作一個總結，把值得借鑒的經驗保存起來，然后永遠的卸下重負。

七、我怎么換個角度看待問題？人往往都是別人的建議者，卻不是自己的，很多時候，根本問題就是我們看待問題的方式，悲和喜只是我們看待問題的角度不同而已。

八、我怎樣過好今天？做一些與往常不一樣的事情，如果我們走出常規，學會享受生活，那么生活就是豐富多彩的。

九、我要擁抱誰？要想健康，每天要至少擁抱八次，身體接觸是人最為基本的要求，它甚至可以幫我們開發大腦。

十、我現在就開始行動？不要認為生活很難。其實，每天的生活都不是你想象的那樣，是讓自己的生活過得索然無味，還是多姿多彩，決定權就在自己手中，取決于你的行動。