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《食物中的降壓藥》

現價：9元

原價：18.00

本書介紹了科學的飲食方法，運用日常生活中的蔬菜、水果、谷物、水產品、茶飲等，合理搭配，適量食用，達到食療降血壓的效果。讓高血壓人群不再因為吃什么、吃多少發愁，在日常的飲食中就能輕輕松松降血壓。

《禽蛋豆制品這樣吃》

現價：13元

原價：26.80

書中以33種生鮮超市常見的禽蛋豆制品原料為例，在講解原料營養價值、食療功效、安全選購、放心貯存、烹調應用、烹調提示、實用偏方及飲食安全的同時，按照原料的不同特性，推薦了1000余款不同口味、不同技法的家庭實用菜例，將營養、科學的膳食理念融入其中。

《慢生活(2)在壓力下不焦躁地生活》

現價：14元

原價：29.00

有一句話叫做“靜水流深”，慢生活就是靠著這種從容讓我們的生活走得更遠，走得更穩，正是有了這種慢的生活節奏，人們的生活才能顯得更加從容、淡定、樂觀和自信。放慢疲倦的腳步，讓我們對時間的感知溶解在“慢”中，只有這樣才能拉近與快樂的距離，在壓力下不焦躁地生活。

《米面雜糧這樣吃》

現價：13元

原價：26.80

本書旨在成為您的“超市生活細節指南”，告訴您“米面雜糧這樣吃”。

書中以22種生鮮超市常見的米面原料為例，在講解原料營養價值、食療功效、安全選購、放心貯存、烹調應用、烹調提示、實用偏方及飲食安全的同時，按照原料的不同特性，推薦了1000余款不同口味、不同技法的家庭實用菜例，將營養、科學的膳食理念融入其中。

《生活應急救治妙法》

現價：8元

原價：16.00

本書作者立足生活實際，詳細介紹了日常生活中可能遇到的意外傷害、急危病癥的應急處理和簡易救治方法。包括生命體征觀測，常用急救技術，常見危急重癥、意外創傷、急性中毒急救，意外災難和動物咬傷應急處理，以及兒童意外傷害防范等。

內容科學實用，闡述簡明易懂，對普及現場急救知識、提高自救互救能力具有很好的指導價值。

《身體里的那點事》

現價：12元

原價：24.80

雖然我們天天能看見自己的身體，可是身體對我們來說，既熟悉，又陌生，本書通過身體內部的一些描述，告訴讀者身體的內部結構，讓讀者對自己的身體內部有一個充分的了解，以便及時掌握身體變化，及時就醫，保證健康。

《您不可不知的500個健康誤區》

現價：13元

原價：26.00

本書是由臨床醫師和健康教育專家共同編寫的健康通俗讀物，共分五個部分，分別對運動健身、起居養生、飲食營養、食補藥補、就醫用藥等方面的健康常識進行盤點，旨在糾正一些認識誤區和錯誤做法，倡導科學保健。在每一小標題中提出錯誤觀點后，然后以較為簡潔的文字說明它錯在哪里，正確的做法是什么。

《明明白白降血壓》

現價：7元

原價：15.00

本書從患者的角度出發，以問答形式全面介紹了人們普遍關心的高血壓防治常識，如高血壓的認斷標準和分類，怎樣測血壓；高血壓的“幫兇”，高血壓的病因、危害、并發癥等；并重點介紹了高血壓的生活保健，飲食療法和高血壓及并發癥的治療、用藥與注意事項等。

《慢運動》

現價：15元

原價：29.90

《慢運動》屬于慢生活，不過，它與“快運動”并非完全對立的關系。慢運動的對象不是要到奧運會賽場上去較量的人，而是普通人。慢運動的關注點不是誰在百米賽跑中得了第一，而是快文化生活下人們的健康狀況。

《三餐營養巧安排》

現價：14元

原價：29.00

編者從一日三餐的營養與健康人手，從指導大眾注意飲食一營養一健康出發，分六章詳細介紹了蛋白質、脂類、糖類、維生素等各種營養素的功能特點、食物來源、膳食平衡、科學烹調、飲食宜忌，以及營養素與人體健康的關系；分別針對不同的特定人群和動脈粥樣硬化、高血壓病、高脂血癥等富貴病患者，提出了科學的膳食安排建議。

《社區健身指導手冊》

現價：13元

原價：26.80

安置在各類小區中以及公園、廣場綠化地帶邊沿、體育館周圍的健身器械，可供不同年齡、不同體質的人使用。本書講解了正確使用的方法及注意事項等。

《老年常見病診治策略》

現價：45元

原價：95.00

本書由解放軍總醫院專家共同編寫。詳細論述了老年人呼吸、心血管、消化、腎臟、內分泌、代謝、血液、神經系統及保健和腸外營養等常見疾病的發病特點和診治策略。本書結合國內外最新研究進展和指南對老年多發病、常見病進行詳細的剖析和全新的詮釋，權威先進，查對方便，是不可多得的老年常見病診療指南。適合各科醫師尤其內科醫師閱讀。

《人體生物鐘使用手冊》

現價：12元

原價：25.00

著名科普作家珍妮弗·愛克曼以其敏銳的眼光，生動的文筆，揭示了人體的秘密。從感官的刺激到睡夢的幻想，通過帶領我們體驗人體典型的一天，展示了人體前所未見的繁忙、巧妙、神奇的歷程。通過本書，我們會了解到一天中喝雞尾酒、小睡、安排體育運動、吃藥以及其他事情的最佳時間。這本書生動有趣、深入實際、引人入勝，會使你以全新的眼光看待你的身體，了解你的身體。

《漫畫中醫(基礎篇)》

現價：15元

原價：29.80

羅大倫和于春華編繪的《漫畫中醫(基礎篇)》采用漫畫形式，深入淺出地闡述了中醫的基本理論。全書分為六部分，在簡要介紹中醫發展的基本脈絡和成就之后，著重介紹了中醫陰陽學說、五行學說、藏象學說、病因學說、病機學說等重要理論的內容和具體運用。

《女性身心健康自療法》

現價：12元

原價：25.00

12種從頭到腳、由內而外的美容養生方案，20種果蔬面膜的自制方法，36種常見病癥的自療方法，不出門、不費事，就可以做個健康美麗的女人，11個瑜伽體式，在家就可以做個運動美人，48個健康小動作，健養身心，隨時隨地收獲健康。十句贊美，不如一個好方法。