脆弱的精子怕什么

半個世紀以來，人類精子的數量和質量呈減低趨勢。1993年，丹麥學者斯卡克的研究指出，從1940～1992年的50余年里，人類精子的數量減少了41.6％。近年來的研究也表明，人類精子的數量仍在逐年減少。我國已婚男性不育率在10％～15％。許多因素影響精子的產生與發育，脆弱的精子怕什么呢?

怕熱

睪丸能在陰囊里“安居樂業”不斷地產生精子，就是因為陰囊的溫度比正常體溫低1～2℃。若陰囊的溫度升高，就會“燙死”精子。洗桑拿浴時，水溫高達70～80℃，使陰囊內的溫度急劇升高，就會影響到睪丸的生精功能。澳大利亞學者對男子洗桑拿浴的研究后發現，洗桑拿浴后一周內，精子的數量減少，5周后的精子數量仍然減少。

怕煙酒

精子含有X、Y染色體，吸煙可引起Y染色體損傷，使Y染色體的DNA斷裂，導致細胞產生基因突變，從而使精子產生異常。大量吸煙還會增加精液中硫氰酸的含量，使精子活力下降。煙草中的尼古丁使雄激素的分泌量減少16％～47％，每吸煙30支者，其精子存活率約為49％。

精子也會“醉”酒。經常酗酒者，酒中所含的主要成分乙醇可使合成雄激素所需要的酶的活性受到嚴重影響，致使睪丸酮生成減少，還可使睪丸的生精功能減退，導致精子的生成減少。乙醇還可導致微量元素鋅和維生素A缺乏，使精子的生成障礙及活力降低，畸形增多。

怕肥胖

專家學者的研究表明，體重肥胖的男性的精子的數量要比體重正常者少30％～40％，畸形精子多達40％以上。為什么肥胖會影響到精子的數量和質量呢?

這因為肥胖者脂肪過多，膽固醇是組成雌激素的成分之一，過多的脂肪組織會影響到雌激素的代謝，膽固醇具有將雄激素轉化成雌激素的能力，使得肥胖者體內的雄激素減少，而雌激素相對增多，由此會影響到精子的生成和發育。

脂肪多，則產生的熱量也多，肥胖者的體溫比正常人高，陰囊的溫度也會高一些，這也會影響到睪丸的生精功能，造成精子的數量減少和質量減低。

怕“電子霧”

家用電器，如空調、電視機、電冰箱、電腦、電熱毯以及手機、錄像機、激光照明等電子產品，在使用和操作過程中會產生不同波長和頻率的電磁波，形成一種看不見、摸不著、聞不到的“電子霧”。專家研究指出：“電子霧”可以導致睪丸的生精細胞發生異常，使產生精子的功能減低，導致精子的數量減少。脫離“電子霧”的環境3個月至2年，睪丸的生精細胞功能逐漸恢復正常。

手機往哪放?最好別放在褲兜里，尤其是打算生育的男子，因為手機離生殖器太近，會對睪丸的生精功能造成影響。

此外，X射線是一種看不見的放射線，對睪丸的生精細胞會造成損害。照射劑量超過1000毫戈瑞(照射劑量)可使精子的生成減少，畸形精子增多，男子的生育能力減弱；照射劑量超過5000毫戈瑞，則會導致男性不育。

怕環境激素與污染

所謂環境激素是指環境中存在的一些能夠像激素一樣影響人體內分泌功能失調，進而阻礙生育發育機能的一類化合物。目前，已確認對睪丸生精功能及男性生殖健康有危害的環境激素是環境雌激素、環境抗孕激素、環境抗雄激素。

對環境造成“白色污染”的塑料袋、農用地膜、一次性聚苯乙烯快餐盒、塑料餐具和塑料瓶等塑料垃圾，在其降解過程中會釋放出有毒有害物質及類似雌激素物質；有些殺蟲劑、除草劑、洗滌劑、去污品等，都存在與激素，尤其是雌激素類似的化學結構，其降解物也具有雌激素的作用。

這些降解物會污染空氣、土壤、水和食物鏈，一旦其進入人體，就會發揮類似雌激素的作用，會影響男性雄激素的代謝過程及損害睪丸的生精能力，使精子的生成減少，質量降低。

交通環境污染也會影響精子的生成。汽車尾氣中的一氧化氮，鉛及類似雌激素的物質會影響精子的生成。

室內環境污染也會影響精子的生成。研究表明，置身于中度和高度有機化合物環境中的工人發生精子減少的危險比不接觸有機化合物環境的人增加了2～4倍。原因就是某些有機化合物損害了睪丸的生精能力。新裝修的房屋，至少開窗通風6個月后再入室居住才好。

怕感染

引起男性生殖道感染的病原體有淋球菌，結核桿菌、病毒、支原體、衣原體、滴蟲等。

生殖道感染首先影響精子的生成，造成少精癥；其次是引起精液液化延遲或不液化，致使精子的活動力降低；第三，影響男性性腺分泌的精液減少，精液質量降低，導致精子的活動力減低。比如，艾滋病病毒感染，則會導致睪丸的生精功能損傷，精子的生成減少，精子的活力減低。

怕藥品

長期大量服用或濫用激素(如“可的松”)類藥物會影響睪丸的生精功能，導致精子的生成減少。

過量補充雄激素，可以抑制男性“下丘腦－垂體－睪丸”性腺軸，使睪丸萎縮，精子生成減少。

治療勃起功能障礙(ED)藥物“偉哥”，學名西地那非，在治療ED的同時，可使精子的活力降低50％。

抗腫瘤藥物環磷酰胺、基替哌、長春新堿、絲裂霉素C、順鉑、氮芥等，可損傷睪丸的生精功能，干擾精子DNA的合成，使精子的生成減少，精子的染色體異常和精子畸形率增加。

大環內酯抗生素如紅霉素、螺旋霉素、麥迪霉素等，會造成精子發育停頓和有絲分裂減少，使精子被殺傷或被殺死，存活的精子活動力也明顯下降。

呋喃西林會抑制睪丸細胞碳水化合物的代謝和氧耗，使生精細胞中的DNA濃度下降，引起精子減少。

服用治療潰瘍病的藥物甲氰味胍，每日用量在1.6克以上，時間長達4個月時，可產生弱抗雄激素的作用，并使精子數減少，而停藥或減少劑量可恢復。

怕毒品

吸食毒品海洛因(俗稱“白粉”)、可卡因、鴉片、大麻、冰毒、搖頭丸，都能損傷睪丸的生精功能，造成精子的生成減少，精子的活力降低，畸形精子增多，以及性欲減少，勃起功能障礙。

怕緊張抑郁

現代社會競爭劇烈，工作壓力大，長期處于緊張、抑郁或過度疲勞狀態時，可導致大腦皮層功能不穩定引起神經內分泌功能紊亂，并會影響到睪丸的生精功能，干擾精子的生成，導致精子的數量減少，從而導致不育。由不良情緒引起的男性不育約占不育人數的5％左右。