黑龍江省高校體育課程設置現狀及對大學生體質影響的研究

井紅艷

（黑龍江科技學院 體育部，黑龍江 哈爾濱 150027）

近20年我國青少年學生部分體能素質指標持續下降，從生理機能看學生的肺活量、力量、速度、耐力等指標均大幅度下降，造成這一后果的癥結就在于學生缺乏運動[1]。國家體育總局體育科學研究所研究員胡利軍認為：“導致身體機能和身體素質下降的原因與學校體育的相對滯后有關”[2]大學生是祖國的未來他們的體質關系到國家未來和民族的興衰，高等學校作為培養人才的基地，應從戰略發展的角度認識大學生體質健康的重要性和緊迫性。本文通過對黑龍江省普通高校體育課程設置現狀進行分析，試圖為促進普通高校體育課程的健康發展，提高大學生體質盡一份綿薄之力。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機抽取黑龍江科技學院、哈爾濱師范大學、黑龍江大學藝術學院、齊齊哈爾大學、東北農業大學、哈爾濱商業大學、哈爾濱醫科大學、東北石油大學八所高校為研究對象，每所學校隨機抽取男女大學生各125名，共計2000人對黑龍江省高校體育課程設置相關問題進行問卷調查，并且對8所高校的體育工作負責人進行實地走訪調查了解有關體育課程設置的相關信息。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 參考國內外有關學校體育、課程設置、教學改革、課外體育活動研究等方面的文獻。

1.2.2 比較法 對比黑龍江省八所高校的體育課課程設置情況、課外體育活動開展情況，分析對大學生體質影響的因素。

1.2.3 問卷調查法 在黑龍江省八所高校隨機抽取 2000名大學生，對參加課外體育活動的現狀進行問卷調查，其中男生1000名，女生1000名，本項調查共發放問卷2000份，回收問卷1978分，其中有效問卷1806份（男生930名，女生876名），問卷設計后請專家判斷問卷的有效度檢驗。為了確切了解問卷測驗的信度，對部分調查對象采用重測法檢驗問卷的信度，信度系數r＝0.91, p＜0.05符合規范要求。

1.2.4 實證研究法 收集各高校教學大綱、教學進度并對黑龍江省高校體育課程設置相關情況進行實地走訪和調研。

1.2.5 數理統計法 數據用SPSS13.0在WINDOWS XP上進行處理。

2 結果與分析

2.1體育課程內容調查及對大學生體質影響的分析

2.1.1 體育理論課現狀調查及對大學生體質的影響 通過表1可知黑龍江省高校體育理論課沒有統一的標準，其中有87.5%的學校開設了體育鍛煉和體質健康測量與評價，這說明各高校對提高學生體質的迫切需要已經有了一定的認識。有62.5%的高校開設了衛生保健知識、專項理論、冬季體育鍛煉和終身體育，另有50%的高校開設了體育的目的與功能、冬季體育鍛煉及高校體育，還有3所學校開設了目前非常受學生歡迎的休閑體育，因此黑龍江省高校的教學內容設置豐富，但開設對于增進學生體質健康大有幫助的人體科學、《大學生體質健康標準》內容的學校卻很少只有2所學校，這說明各高校對體質健康教育的重視還不夠，對《大綱》要求貫徹《大學生體質健康標準》的執行未落到實處。

表1 體育理論課內容統計表

2.1.2 體育項目的開設調查及對大學生體質的影響 通過走訪調查可知8所高校共開設了39個項目，其中不乏許多競技類項目，大多數高校都開設了球類、健美、健美操、體育舞蹈、武術、輪滑、形體、速度滑冰等項目。而田徑項目卻只有2個學校開設，這說明從小學、初高中一直重復的田徑課較為枯燥，已無法激發學生的學習熱情，取而代之的是各高校選項課中開設的身體素質練習。通過分析可知目前的高校體育教學中，主要是圍繞技能教學而構建，體育實踐教學過于強調技能，沖淡了學生們的學習熱情，致使大學生喜歡體育卻不喜歡體育課，不利于高校體質健康目標的實現和完成。

2.2 考核評價標準調查及對大學生體質影響的分析

考核是課程建設的導向，考試的形式、方法及內容對教學過程起著導向作用。通過表2可知，目前我省各高校基本采用綜合評定的形式，大部分由理論、技術達標與技評、身體素質和學習態度四方面組成，考試均采用統一命題，統一標準進行。在考核內容中技術達標與技評占到50%～70%比重是最高的,這說明黑龍江省各高校普遍都非常注重技術教學,但對學生的學習過程卻沒有一個明確的評價。考核的形勢過于統一，缺乏靈活性，過分強調技術考核，容易忽視學生的個體差異，挫傷學習主動性，并且大多數高校并為將體育課成績和《大學生體質健康標準》的成績進行綜合評價,彼此之間缺乏足夠的制約和促進,因此現有的課程評價體系對于提高大學生的體質缺乏足夠的激勵作用。

表2 各高校考核情況綜合分析表

表3 高校體育教師培養情況統計表

2.3 師資培養狀況調查及對大學生體質的影響

高校體育教師通過外出進修是提高專項素質和教育教學能力的重要途徑。通過表3反映出盡管被調查的八所高校都會派教師外出進修，但只有2所高校會經常派老師外出進修。另有6所高校會偶爾派老師進修，實際中只有部分少量的老師有機會可以進修學習，因此并不能保證所有老師都有機會通過進修得到提高，但卻沒有一所大學派老師外出進修體質相關內容的研究，因此目前各高校老師在體質科研方面的研究還很少，而多集中以專項技術技能研究為主，缺乏用體質研究理論來指導實踐的依據，對于通過培養教師進修來提高大學生體質的作用沒有充分發揮出來。因此學校主管部門應加大教師在體質研究方面的培訓，以便在今后的教學中更好的指導學生，提高大學生體質水平。

2.4 體育場地設施情況調查及對大學生體質影響的分析

表4 高校體育設施情況統計表

根據2006年第二次國民體質監測公告顯示，影響我國學生體質下降的一個重要因素就是嚴重的運動不足，而足夠的場地設施是確保學生自覺進行體育運動的客觀條件。根據表4可知各高校由于受資金和土地限制等問題，僅有3所高校體育設施條件能夠滿足教學需要，有4所高校基本滿足教學，另有1所高校不能夠滿足教學。盡管被調查的這八所高校有兩所大學已經通過了全國評估檢查并獲得優秀，其場地設施也堪稱楷模，但大多數學校的場地設施還很緊張只能基本滿足教學或不能夠滿足教學。健身是一種習慣，由于學校自身的特點，會使大批學生在一特定時間集中出現，由于場地設施緊張而致使大學生運動不足，由此而產生的身體素質下降也就不難理解了。

表5 參加課外體育活動的動機調查表

2.5 參加課外體育活動的動機調查及對大學生體質影響的分析

大學生課外體育活動作為體育教學的延伸是高校體育的重要組成部分，對進一步增強學生體質，提高學生健康水平，培養大學生終身體育意識和習慣，具有重要作用，是實現學校體育目的的基本途徑之一[4]。體育動機是推動體育行為主體的人們從事體育活動，并維持這些活動的主觀原因和心理狀態，它是人們對客觀體育需要的主觀反映[5]。根據表5可知黑龍江省大學生參加課外體育活動的動機主要是為了增強體質，這對提高學生體質水平具有重要的積極作用，課外體育活動是體育課的有益補充和延伸，學生能夠在缺乏考核監控的課外體育活動中將增強體質作為主要動機，這說明通過體育鍛煉能夠增強體質的意識已經深入人心，同時也說明了體育課的教學取得積極成效。與此同時還有一部分同學在動機選擇上是為了應付考試，這雖然不是我們所期望的，但它客觀的促動了學生參加課外體育鍛煉，在鍛煉身體提高學習成績的同時對提高學生體質具有一定的積極意義。

2.6 參加課外體育活動的頻率調查及對大學生體質影響的分析

表6 參加課外體育活動的頻率調查表

參加課外體育活動的次數，能夠評價學生參加課外體育活動的運動量，是反映學生能否通過參與體育活動達到健身目的的重要指標，也是影響學生體質的一個重要因素[5]。通過表6可知黑龍江省男大學生參加課外體育活動的頻率要好于女大學生，有78.7%的男大學生參加課外體育活動的頻率一周可達2次以上，其中2～3次的人數最多，另有38%的學生每周參加課外體育活動達到4次以上，也有21.3%的男生每周僅參加一次課外體育活動。而女大學生的課外活動頻率多集中在每周一次，眾所周知，短期而非持續性的鍛煉不能夠很好的激發人體機能，達到鍛煉身體，提高體質的目的，因此每周只參加一次課外體育活動鍛煉，顯然不利于提高大學生體質，應加大對這部分同學的宣傳和督促。

3 結論與建議

3.1 結 論

（1）體育課的內容豐富，但過于強調技能教學，不利于大學生身體素質的全面發展，而且在教學過程和教學進度中均未能體現體質健康目標。

（2）課程評價過于偏重技術考核，對學習過程沒有監控，考核的形式缺乏靈活性，容易挫傷學生的學習積極性，因此目前的考核評價機制還有待進一步完善。

（3）高校體育教師缺乏進修培訓和必要的體質相關研究及培養，在體育教學中用體質理論指導實踐的觀念不夠深入和具體。

（4）黑龍江省大部分高校體育場地設施緊張，導致大學生運動不足，身體素質下降。

（5）黑龍江省大學生參加課外體育活動的動機積極明確，但課外體育運動時間不足、體育活動頻率缺乏持續性，已成為制約大學生體質提高的一個重要因素。

3.2 建 議

（1）建議合理設計課堂內容，有計劃有步驟的全面提高學生身體素質，淡化專項技能教學，注重學生興趣的培養，教學過程中充分實現體質健康目標，幫助學生樹立“健康第一”的思想。

（2）建議完善考核評價機制，體現激勵作用，將體育課考核成績與《大學生體質健康標準》測試成績進行綜合測評。教師在進行體育課考核時應靈活的運用考核評價標準，照顧到個體差異，并且成績評價需要考核學習過程。

（3）建議為高校體育教師創造更多的進修和交流的機會，培養教師的體質科研能力，使教師能夠科學的指導學生健身強體。

（4）建議各高校明確校長為學生體質健康的第一責任人，加大監管力度，將提高學生體質健康作為學校的重要體育教學任務之一。同時加大對體育教學管理的資金投入，改善體育場地設施條件，完善課外體育活動管理，形成制度定期整改，為學生創造良好的鍛煉環境。

（5）建議在高校中營造濃郁的體育文化氛圍,如建立健身俱樂部，開展健身比賽,設立健身知識專欄等，吸引廣大學生積極參加,養成自覺鍛煉的習慣，進而提高大學生的體質健康。

［1］郝小剛,高雪梅.“陽光體育運動”與高校體育的“沖突與共融”［J］.首都體育學院學報，2011,23（5）:434-436.

［2］朱玉芳.學生體質健康的影響因素與學校體育的應對［J］.體育學刊，2006,13（5）:141-144.

［3］姜維強.對遼寧省普通高校體育課程設置的現狀調查與對策研究［J］.遼寧體育科技，2003（2）:46-48.

［4］許文鑫，梅雪雄，吳燕丹.福建大學生課外體育活動現狀及影響因素［J］.體育科學研究，2008（7）:3.

［5］蘆 特.對大連市部分高校課外體育活動現狀的調查與分析［J］.沈陽體育學院學報，2006（2）: 95-99.

［6］李 茜.重慶市民辦高校學生參與課外體育活動的調查研究［J］.西南師范大學學報 ，2008 （3）: 163-167.