中小學教師心理狀況的調查研究

白鐘玲，陳雪梅，陳玉曦

(成都市金牛區(qū)教育研究培訓中心 科研室，成都 610036)

2002年教育部頒布《中小學心理健康教育指導綱要》強調“要重視教師心理健康教育工作。……要關心教師的工作，學習和生活，從實際出發(fā)，采取切實可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力，使他們學會心理調適，增強應對能力，有效地提高心理健康水平?！苯處煹男睦斫】祮栴}引起社會廣泛關注。

社會心理學研究表明，近年來，教師由于心理問題而產生極端行為事件呈上升趨勢。因此，對中小學教師的心理健康狀況進行調研，對于提高教師的心理健康水平將有積極意義。

1 研究方法與對象

1.1 研究對象

成都市金牛區(qū)的中小學11所學校，其中3所重點中學，2所城鄉(xiāng)結合部中學，1所職業(yè)學校，2所重點小學，3所城鄉(xiāng)結合部小學。

1.2 研究方法

調查采用李超平博士的《工作倦怠量表》(MBI-GS)和國際通行的SCL-90《精神衛(wèi)生自評量表》。

2 結果分析

2.1 工作倦怠

對工作倦怠的調查，選取了6所中小學，共發(fā)放問卷300份，回收295份，有效問卷280份。

2.1.1 教師情緒衰竭情況最嚴重

如表1所示，教師情緒衰竭較嚴重，選項“經常”和“頻繁”累計百分比在38%(崩潰)～79%(精疲力竭)之間。說明教師工作壓力大，責任大，教師職業(yè)對教師的要求高。

2.1.2 成就感情況良好

如表2所示，教師普遍感到自己能勝任本職工作，并能出色地完成好工作。在6個選項中“我完成了很多有價值的工作”、“我覺得我在為公司作有用的貢獻”這2個選項選擇“極少”或“偶爾”的人數偏多，占總人數的31%。教師尚不能對工作的性質和在價值做出正向的評價。

表1 教師情緒衰竭統計

表2 教師成就感統計

表3 教師去個性化統計

表4 教師SCL-90個因子分與國內常模對照表

表5 男女教師SCL-90測查結果比較

2.1.3 去個性化

如表3所示，在去個性化的4個選項中，“我懷疑自己所做工作的意義”有94人選擇了“經常、頻繁”，占總人數的34%，最低的“我對工作是否有貢獻越來越不關心了”有26%的人選擇了“經常、頻繁”。也能反映出教師對工作意義的認可度不太高，存在一定去個性化傾向。工作倦怠量表的統計反映出，教師情緒衰竭情況最為嚴重。工作壓力和工作強度，讓教師感覺身心疲憊。在成就感和去個性化的統計中，對工作的價值和意義的認識較低，對自身工作能力的認可度較高。

2.2 教師精神衛(wèi)生

精神衛(wèi)生量表選取了研究對象中的11所學校，共發(fā)放問卷590份，回收有效問卷540份，有效率92%。將回收的有效問卷利用SPSS組for windows 10.0應用軟件進行統計處理。

如表4所示，有7項因子分遠高于全國常模，與全國常模對照有顯著差異(P＜0.001).各因子平均值排列，較突出的有軀體、強迫、恐怖、偏執(zhí)等。

2.3 教師心理健康問題

2.3.1 女教師的心理健康水平低于男教師

如表5所示，男女教師大多數因子分差異不大(P＞0.05)。但強迫癥和抑郁2項因子男女教師存在顯著差異(P＜0.05)，女教師遠高于男教師。在軀體化、偏執(zhí)等癥狀中也表現出女教師更高。女教師這種心理問題呈現較為隱蔽，同時更為危害身心健康的狀況。

2.3.2 40歲左右教師心理健康狀況不容樂觀

如表6所示，40歲以上教師在抑郁、焦慮、敵對、恐怖多項因子分遠高于40歲以下教師，二者存在顯著差異(P＜0.05)。中年教師承受的各種壓力要遠大于青年教師，特別是學習和發(fā)展使中年教師常常感到跟不上時代，憑經驗教學已不能滿足教育發(fā)展的需要。發(fā)展遇到瓶頸，加之生活的各種壓力使得中年教師各種心理問題頻發(fā)。

2.3.3 中學教師心理健康狀況堪憂

如表7所示，中學與小學教師所有因子分都出現顯著差異(P＜0.05)，小學教師心理健康水平遠遠好于中學教師，特別是敵對、強迫、抑郁等幾項因子分更表現出較大差異。

中學教師心理健康指標遠高于小學教師(P＜0.01)。從情緒衰竭來看，5個選項全部選擇“經常或及頻繁”地感到壓力大的中學教師占58%。在對去個性化的統計中的，4個選項全部選擇“經常及頻繁”地感到對工作失去興趣或不再關心工作的意義等的人均是中學教師。由此可知，中學教師，特別是高中教師是心理問題出現最多的人群。

表6 不同年齡教師SCL-90測查結果比較

表7 中小學教師SCL-90測查結果比較

2.4 影響教師心理健康問題的原因

1)教學評價的影響。教學質量的評價對教師心理產生的影響巨大，對教師不同的考評決定了教師不同的思維和教學方式。中學特別是高中教師就成了各種心理疾病的高發(fā)人群。小學教師10年以下教齡的有62%有一定的成就感，中學教師中有一定成就感的大多在教齡10～20年。中考和高考成績是衡量中學教師的最主要的指標。所以大多年輕中學教師沒有機會體現出成就感來。小學對教師的評價更多地反映在優(yōu)質課和參加各種活動中，所以，年輕小學教師更容易獲得成就感。

2)社會環(huán)境的影響。教師對自己的工作價值及意義認可度不高，社會對教師的要求也影響了教師對自己工作意義的判斷。越是社會關注度高的學校，教師壓力越大。

3)教師職業(yè)特點的影響。現在教師的工作多是重復的機械工作，除了腦力還需要體力的支撐，所以教師的軀體化的表現也不容樂觀。

4)教師個人因素的影響。如:“教師的職業(yè)認同感在很大程度上能夠取決于教師專業(yè)化的程度?！薄敖處煹男睦砝Щ蠛吐殬I(yè)倦怠常常來自專業(yè)發(fā)展方向的迷失。”調查發(fā)現，心理問題較嚴重的，是一些平時不嚴格要求自己，卻希望得到更多成績，業(yè)績平平的教師。

3 提高教師心理健康的對策

3.1 行政管理層面

1)理解和寬容。教師職業(yè)的性質，決定了教師的社會參與度不高。行政部門對教師的教育教學和本人的評價應多理解與寬容。對教師的管理中應多一些人文關懷。

2)改善學校環(huán)境。此舉能讓教師感到社會對教育的重視，同時也感到自己工作的重要性和不可或缺性。被重視和被需要感，能讓教師更熱愛教育事業(yè)，更能發(fā)揮主體作用，更有社會責任感。

3.2 學校層面

1)民主管理。民主的學校管理能讓教師感到家庭的溫暖。在這樣的氛圍里工作，能調動教師工作積極性和主體能動性。

2)肯定教師成績。教師的付出和努力也希望得到學校領導的認可和鼓勵。教師個體的健康成長需要得到團隊的幫助。學校建立心理咨詢室能有效地幫助教師緩解心理壓力，成為教師休息、放松的場所，促進教師心理健康發(fā)展。

3)組織開展活動。教師工作具有獨立性和分散性，除了年級組、教研組內的有一定聯系外，教師同在一個學校卻沒有多少交流和見面的機會。適當的組織教師開展各種有益的活動，能起到凝聚人心的作用，可以緩解教師團隊疏遠的人際關系，促進教師間的溝通和交流，從而起到積極的教師心理維護作用。

4)提供發(fā)展機會。教師職業(yè)決定了教師需要終身學習。學校應積極為教師發(fā)展提供各種機會，給教師每個不同年齡階段的發(fā)展提供平臺和機會。

3.3 教師層面

1)調節(jié)情緒。當教師面對困難和挫折、出現不良情緒時，要學會自我調節(jié)，運用合理情緒療法可以消除負性事件引起的不良情緒，一旦從根本上改變了對誘發(fā)事件的看法，也就從根本上解決了不良情緒和行為。2)合理宣泄。當不良情緒沒有得到疏導時，找個適當的時候宣泄出來。向朋友傾訴、寫日記、找到當事人溝通，或者用激勵的語言暗示自己，積極參加體育運動等。3)換位思考。即在充分尊重別人的基礎上的一種理解。對學生要在了解學生家庭背景、成長經歷、學習狀況下進行教育;對領導要理解他們所要承擔的責任;對朋友、同事應多一分理解與寬容。4)積極行動。即對工作充滿熱情，善于發(fā)現每個學生的優(yōu)點，并為自己的工作感到驕傲。5)勞逸結合。教師要學會忙里偷閑，適當放松。除了工作之外，培養(yǎng)一種興趣愛好，能幫助教師在緩解工作壓力，找到生活的樂趣。6)不斷學習。作為教師，只有不斷提高自身綜合素質，學習和了解現在新的教學要求和教育現狀，了解現在學生發(fā)展狀況，不斷轉變教育觀念，才能適應不斷變化發(fā)展的教育形式，才能在教育教學工作中得心應手。

［1］李超平.修訂的工作倦怠量表MBI-GS［J］.心理學報，2003(5):677-684.

［2］張明園.精神科評定量表手冊［M］.長沙:湖南科學技術出版社，1993.

［3］教育部.中小學心理健康教育指導綱要［Z］.教育部，2002.

［4］劉曉明，孫文影.教師心理健康教育［M］.北京:中國輕工業(yè)出版社，2008.

［5］石學云，高麗.教師職業(yè)發(fā)展與心理健康［M］.西安:陜西人民教育出版社，2009.

［6］金澤勤.論教師心理健康教育能力的培養(yǎng)［J］.現代教育科學:中學校長，2007(2):52-54.

［7］諶業(yè)鋒.教師心理健康的自我維護［J］.教師博覽，2008(10):62-64.