推拿預防小兒感冒

李雪蓮 吳運斌

1.山東省榮成市婦幼保健院，264300

2.山東省榮成市成山鎮龍須島衛生院

推拿預防小兒感冒

李雪蓮1吳運斌2

1.山東省榮成市婦幼保健院，264300

2.山東省榮成市成山鎮龍須島衛生院

給大家介紹一種簡便易行的預防小兒感冒的好辦法——推拿。它操作簡單，無毒副作用，一般患兒容易接受，可省去服藥的困難。具體操作如下。

1.按揉百會：患兒取坐位，家長用拇指在百會穴上輕輕地按揉，約2min。

2.摩腹：患兒取仰臥位，家長坐于患兒的右側，用手掌放于患兒的腹部，作逆時針方向的摩動，約100次。

3.按揉足三里：家長用拇指輕輕按揉兩側的足三里穴，每穴按揉1min。

4.捏脊：患兒取俯臥位，家長用兩手拇指、食指、中指對稱捏起患兒背部的皮膚，從尾椎捏至大椎穴，捏3～5遍。

以上操作每天可早晚各做1次，一般宜在清晨或飯前進行，7天為1個療程，休息3天，再進行第2個療程的治療。若患急性傳染病期間可暫停推拿，待急性期后再恢復進行。推拿具有強壯身體、增強患兒抵抗力、增進食欲的作用。只要堅持長期按摩，不僅可以治療和預防小兒感冒，還可以使孩子身體更加健壯。

2012-02-04）