高職院校教師心理壓力調查分析及解決對策

楊樹麗

(河北司法警官職業學院,河北石家莊 050081)

高職院校教師心理壓力調查分析及解決對策

楊樹麗

(河北司法警官職業學院,河北石家莊 050081)

隨著高職教育的快速發展,高職學生數量迅速增加,高職教師在教學、科研、招生以及社會等壓力下,出現了種種心理不適,這些不適不僅影響了教師的心理健康,也直接影響著學生的健康成長。因此,政府、社會、學校等方面必須采取各種措施減輕高職教師的心理壓力,教師自身也要增強保健意識,維護心理健康。

高職教師;壓力分析;解決途徑

近年來,隨著高職院校改革的不斷深入,高職教育的迅速發展為高職教師帶來了發展的良好機遇,但也為他們帶來了前所未有的壓力和挑戰。在巨大的壓力面前,許多教師產生了種種心理不適,這些心理不適不僅影響了教師的身心健康,也影響了學生的健康發展。本課題組通過采用問卷調查、指標檢測、專訪等方法,選取課題組成員所在高職院校以及省會另外一所高職院校的273名教師作為研究對象,調查統計結果表明:有80%的教師感到心理壓力大,其中35%的教師表示壓力很大;87%的教師處于亞健康狀態,32%的教師有嚴重的精神緊張和焦慮狀況。35%被調查的教師對工作不滿意,更有高達20%的教師有換工作崗位的想法。因此,關注高職教師的心理健康,探討提高高職教師心理健康水平的方法和途徑,有著極其重要的意義。

一、高校教師心理壓力的表現

1.職業倦怠

職業倦怠是20世紀70年代美國學者研究職業壓力時提出來的一個概念,指在職業環境中,對長期的情緒緊張源和人際關系緊張源的應激反應而表現的一系列心理、生理綜合征。

高職院校教師社會地位偏低,收入低,高職院校生源差,學生素質偏低是教師教學積極性不高的主要原因。致使一些高職教師形成一種消極的心理:有的教師教學態度不嚴謹,上課缺乏激情,教學無技巧、無新意,只是應付完成教學任務;有的教師將工作和生活中不愉快的情緒帶入課堂,常常有不適當的教育行為,如對學生過于苛刻急躁,或過度控制、干涉,或冷漠、不負責任。教師身上表現出的職業倦怠感對學生的成長和發展有巨大的消極影響,這已是一個不容忽視的問題。

2.身體處于亞健康狀態

亞健康是指介于健康與疾病之間的邊緣狀態,稱為“第三狀態”。它的特征是患者對周圍事物缺乏興趣、多夢、休息不好、記憶力減退、焦慮及注意力難以集中甚至不能正常生活和工作等。調查表明,教師的亞健康狀態隨著年齡、性別、學歷和職稱的不同可大致分為三種類型:一是亞健康狀態,以35—50歲的教師發病率最高。二是總體來說教師女性亞健康發病率高于男性。三是學歷低、職稱低的教師的亞健康率高于學歷高、職稱高的教師。和普通人相比,教師處于一種心理緊張和工作不滿意的高危狀態。其心理癥狀表現為自卑心態嚴重、郁悶悲觀、緊張易怒、不安全感加重、記憶力減退、工作效率下降等,軀體癥狀如頸椎病、失眠癥、心絞痛、偏頭痛等。

3.職業發展受阻

職業發展包括科研、評職稱、高學歷、今后發展和奮斗目標。在科研工作中,高職教師目前面臨的主要困難是:可供進修、培訓的機會太少,教師科研素質缺乏以及科研項目申報難、成果難發表等。而科研成果已成為職稱評定的一項硬性的考核標準。另外,職稱評定還包括學歷(學位)、資歷條件、外語條件、計算機應用能力等條件,任何一項不達標也難評上。還有高職院校實行的績效考核以及合同期聘任、末位淘汰、按績取酬等問題,這些管理機制有的缺乏一定的規范性,使教師感受到了前所未有的壓力,從而制約了高職教師實現職業發展的需要。

4.不良人際關系

良好的人際關系是心理健康發展的基礎,教師職業的特殊性決定了社交范圍較為狹窄,很容易形成自我封閉的心理定勢。再加上績效考核、競爭上崗等,使得師生之間、教師之間、領導與教師之間關系緊張,心理問題得不到良好人際關系的支持。長期處于這種不良人際關系中,往往會產生對立、消沉等不良情緒,個體缺乏心理上的安全感和歸屬感,并引發出自卑、妒忌、埋怨、畏怯等心理,有的甚至會自暴自棄,形成人格障礙。

二、高校教師心理壓力形成的原因

1.社會原因

(1)社會對教師的期望過高,而評價過低。教師被譽為人類靈魂的工程師,承受了太多的人和社會發展的重大責任和任務,他們希望教師能夠勝任多重角色:既是傳道、解惑、授業的教育者,又是社會行為的導師、社會活動的專家。過高的社會期望往往使教師變得拘謹保守、缺乏自信、內心壓抑,身心健康大受影響。另外,社會還存在著鄙視職業教育的傳統觀念,再加上國家對高職教育投入相對于本科院校要少得多,許多高職院校辦學條件簡陋,生源不足,高水平的師資缺乏,教育質量低下。這些現實很容易將社會的期望轉變為失望,繼而招致批評、責難,不可避免地增加了社會對高等職業教育的偏見。過高的社會期望值和過低的社會評價影響了高職院校教師的職業認同感,從而使他們喪失工作熱情,導致心理上的失衡和焦慮。

(2)高職教師收入低、待遇差。鑒于目前我國高職教育的現狀,各高職院校的教師普遍存在工作強度高、超負荷,而工資福利待遇卻偏低的狀況。與普通本科院校教師相比,高職院校教師的經濟收入低很多。甚至在很多地方,教師的工資仍然明顯地低于其他職業人群的收入。很多高職院校教師的工資不能完全滿足家庭的需要,與自己的同學、朋友相比差距很大,內心產生自卑和不平衡感。

(3)政府和教育對高職院校的資金投入不夠,軟、硬件建設落后。由于一些地方對高職教育的認識不夠,政府對高職教育的資金投入不夠,缺乏實質性的扶持政策。據有關資料統計,高職教育的成本是普通大學成本的1.64倍。但目前實際是國家投入普通大學的資金是高職教育的4—10倍。投入不足勢必制約高職院校的發展。許多高職院校優質教育資源缺乏,專業軟、硬件建設如教材建設、“雙師型”教師建設、專業實踐實訓基地建設滯后,教育教學改革力度不大,教育質量不高,學生就業難等,這些問題嚴重地阻礙著高職院校的建設和發展。

2.學校原因

(1)辦學制度行政化,內部的管理體制滯后。大多數職業院校的前身是行業辦學且建校時間短,各項規章制度都很不完善。專業設置、招生、教學需按上級的文件,學校內部管理機構的設立,中層以上干部的聘用,甚至職稱的聘用,也必須經過上級行政部門的批準、審核。其結果必然導致學校缺少辦學自主權。學校行政化取代學校教學中心地位,存在著以后勤、行政系統為中心的現象。教師缺乏起碼的尊重與歸屬感。加上在內部管理上,一些高職院校管理方法和手段比較簡單,相應的崗位、津貼和人事分配制度改革相對滯后,而一些不合理的量化考核直接與工資、獎金、住房福利、晉升掛鉤,有的還成為解聘不合格教師的依據,這些不夠民主平等的管理體制不僅無法調動教師工作的積極性,反而造成了教師沉重的心理負擔。

(2)職稱評定制度的不規范。教師的職稱評定是造成高職教師心理壓力的又一因素。職稱的晉升關系到教師的課時津貼、福利待遇等許多切身的利益。由于高職教育發展較晚,在職稱晉升方面一直參照普通高校的評定標準,另外,職稱評定部門給予高職院校的職稱名額和普通高校來比非常有限,造成教師職稱晉升極為困難。還有一些人為因素造成的不公平,加重了高職教師的心理壓力。

(3)教學任務繁重,工作壓力大。隨著高職院校辦學規模的不斷擴大和招生人數的增加,師資短缺的問題尤為突出,許多高職教師高強度、超負荷的工作。調查中發現:半數以上教師的實際工作量都超出標準1倍以上,許多教師周課時達20多節。致使教師整天忙于上課、備課,有的還兼任班主任,加之名目繁多的檢查、評估、驗收使教師窮于應付、疲于奔命。同時,大部分教師還要完成科研課題、發論文、評職稱、拿最高學歷等任務,使教師在體力和心理上都感到疲憊不堪。

(4)學生難管理。由于社會、家長、學生對職業教育的認識偏頗,存在著鄙視職業教育的陳腐觀念,致使高職院校招生比較困難,招生分數一降再降。結果生源素質普遍偏低。招進來的學生一般基礎都較差,且伴有長期形成的不良習慣,難以管理且厭學情緒普遍較重,有時教師不得不在課上利用大量的時間來維持課堂秩序和處理學生問題,面對這樣的特殊群體大部分教師很難體會到教學的樂趣和個人的成就感;部分教師經過努力,學生的問題沒有明顯改善或無法達到預定的目標,逐漸對學生失去愛心和耐心,感覺“孺子不可教也”。所有這些都容易使教師產生壓力感、厭倦感和疲憊感。

3.自身原因

(1)教師個體的人格特征是產生心理壓力的重要原因。這些人格特征概括起來是:不現實的理想和期望,較低的自我價值和判斷,對自己的優缺點缺乏準確的認識和客觀的評價等。一些高職教師對自己缺乏正確定位,在工作、學習、生活中不能處理好理想與現實的矛盾,遇到挫折容易產生強烈的心理失衡,并誘發不良情緒。還有一些教師通常相信運氣、命運,認為命運不是掌握在自己手里,對外在評價極為依賴,這使他們在情感上對變化的環境極為敏感,極易產生心理壓力。

(2)教師的知識結構與能力素養發展的壓力。高職教育的快速發展也對高職教師提出了更高的要求。面對新形勢,教師要不斷更新教育理念,具備完備的知識結構和良好的能力素養。由于高職院校辦學條件的限制,大多數教師外出進修機會少,知識結構不完善,專業發展水平不高,在知識水平、教育教學能力方面都存在諸多的不適應,以至有“跟不上時代之感”,進而懷疑自己的職業能力與自身價值,產生威脅感和壓力感。

(3)心理調控能力不足。一些教師對心理壓力的承受力較弱,缺乏擺脫困擾的防衛機制。教師職業的特殊性決定了教師平時的業余生活缺少一定的精神調節,單純的人際交往環境使教師工作和生活中遇到一些問題缺乏應變能力,不少教師常常感到痛苦和壓抑,久而久之就會產生心理問題。

三、解決高職教師心理壓力的對策與建議

1.加大對職業教育的宣傳力度,改變社會各界對高職教育認識上的不足和偏見

觀念的改變需要政府通過正面的宣傳引導。政府應有組織、有計劃地通過媒體以及其他方式大力宣傳職業技術教育在我國社會主義建設中的重要作用,明確高職教育的定位。通過擴大宣傳,增強社會對高職教育的重視,使社會廣泛地了解高職教育的人才培養目標和培養模式。高職教育培養的是應用型、實用型人才,是社會和經濟發展最急需的人才,從而更新人們的教育觀念和就業觀念,關心高職教育,破除社會上鄙視高職教育的陳腐觀念,引導社會公眾關心高職、了解高職、選擇高職,轉變社會對高職教育的看法,轉變社會歧視高職教師的現象,提高高職教師社會地位。

2.制定相應政策,大力扶持職業教育,進一步完善職稱評定制度

各級政府及教育部門,要嚴格按照《教育法》《高等教育法》《職業教育法》和《國家中長期教育改革和發展規劃綱要(2010—2020年)》等法律法規的規定,大力扶持高職院校的發展,政府應將高職教育納入區域經濟發展戰略,切實承擔起發展高職教育的重任,加大對高職教育的財政投入。在財政撥款上,高職院校生均撥款應逐步達到同普通大學一視同仁的程度,完善高職教育設施設備,使其盡快打破維持生存的僵局,減輕高職院校的辦學壓力。通過制定有關政策,提高高職院校教師的社會地位,加快廣大高職類教師群體職業化、專業化的進程,提高高職教師的經濟待遇。政府教育部門應根據職業教育的特點,應盡快出臺高職教師職稱評定新政策,高職教師的職稱評定應有單獨的標準,采取相應的評審辦法,以緩解高職教師職稱晉升困難的局面,從而保證高職院校教師工作的穩定性使其內心產生安全感減少心理壓力。

3.促進學校管理體制改革,健全校內保障系統

(1)要健全考評機制,改革不合理的規章制度。盡可能為教師提供明確的評價標準,創造條件讓教師進修和培訓,增加知識儲備,提高知識水平;建立“雙師型”教師評價考核體系,制定“雙師型”教師津貼激勵政策,體現“按勞分配”原則,為教師的聘任、晉升和獎懲提供依據,以區別教師的工作成果,從而激勵教師提高工作熱情,增加工作投入,減輕教師心理壓力。

(2)建立完善的心理咨詢與保障體系。高職學校要重視教師心理衛生工作,有計劃地對教師開展心理健康教育,定期為教師提供相互交流的機會,減少其孤獨傾向;成立教師咨詢機構,為教師提供及時咨詢與適度宣泄的渠道;建立心理幫助熱線,為正在經受心理壓力的教師提供幫助。總之,應為教師的心理健康提供多渠道的服務。

(3)營造和諧校園氛圍。良好和諧的校園文化氛圍能使教師心情愉悅地投入工作。因此,高職院校首先要實行開放民主的行政管理,賦予教師更多的專業自主權與更大的自由度,創造條件讓教師進修和培訓,增加知識儲備,提高知識水平;通過各種渠道讓全體教師參與學校管理,發揮他們的聰明才智,從而使教師具有更強的責任感和歸屬感。其次,要加強校園文化建設,豐富校園文化生活,優化校園人際關系,盡可能幫助教師適應環境、溝通情感、相互理解,幫助教師排解心理壓力、減少孤獨感。最后,要優化校園環境。校園是教師工作、生活的主要場所,校園環境的好壞對教師工作的心情有一定的影響,讓教師有一種愉悅感和自豪感,有利于減輕教師的工作壓力,提高心理舒適感。

4.教師個人應學會調整自己,直面壓力

(1)教師要正確地認識自己,評價自己,完善人格。面對壓力,教師應以積極的態度來學習新的策略應對遇到的壓力,看清自己的優缺點,作出理智反應而不失常態,改變自己不良的人格特征,培養良好的個性特征,如耐心、堅強、樂觀、幽默等,盡量避免產生攻擊、冷落、固執、自卑等不良的非理智性反應。

(2)教師自己要注意情緒調節,保證身心和諧統一。教師首先要學會調節情緒減輕心理壓力。放松訓練是降低教師心理壓力的最常用的方法,如適度的體育運動、休閑以及其他豐富多彩的業余活動,培養廣泛的興趣愛好,以怡人情態、調和氣血,讓身心得到科學的調適,增強心理承受能力。

(3)擴大交往空間,主動尋求幫助。在壓力重重的社會里,教師不要將自己關起來埋頭苦干,要花時間和朋友、同事交往,建立良好的人際交往圈。成功的教師不僅善于與學校院墻之外的社會交往,而且善于與同事、家長,特別是與學生保持融洽的人際關系。傾訴是緩解人們心理壓力、排除煩惱的重要方式。當遇到心理困惑時,可以向親友傾訴,可以與人交談,尋求解決問題的辦法,獲得朋友、親屬及社會上其他人的理解和支持。

社會變革對高職教師心理的沖擊及由此引起的一系列心理問題是一個不容回避的現實問題。教師的職責是教書育人,其中育人包括了育德、育心,要使學生心理健康。教師心理素質的高低關系到學生的健康成長,也關系到祖國的未來。因此,教師應該比其他人群具有更為穩定的情緒、更為健康的心理。教師所承擔的歷史責任要求全社會共同關注教師的心理健康問題,幫助教師走出心理困境,這是社會發展的需要,也是現代教育的要求。相信隨著社會的發展、科技水平的提高以及人們認識的不斷提高,會有更佳、更行之有效的方法來解決日益嚴重的高職教師心理健康問題。

[1]皮菁燕.高職教師心理健康狀況調查及對策研究[D].武漢:華中師范大學,2006.

[2]韓麗春.高職教師職業壓力及壓力源淺析[J].遼寧高職學報,2009,(2).

[3]唐志紅.高職教師職業倦怠的“場域”壓迫分析[J].湖南科技學院學報,2009,(8).

[4]閆麗花.教師職業倦怠的影響因素及改善措施[J].青春歲月,2011,(11).

Survey and Countermeasures of Vocational College Teachers’Psychological Pressure

YANG Shuli
(Hebei Vocational College for Correctional Police,Shijiazhuang,Hebei 050081,China)

Along with the rapid development of higher vocational education and the speedy amount of the vocational students,the teachers of vocational colleges are facing all kinds of psychological problems because of the working stress of teaching,research,recruiting students and other social pressure.These problems have impact not only on the mental health of the teachers but also on the healthy growth of the students directly.Therefore,the government,society and colleges must take all sorts of measures to relieve the pressure of the teaching staff.And the teachers themselves should also enhance their health consciousness and keep healthy psychologically.

vocational college teacher;analysis of pressure;solutions

G715

A

1008-469X(2012)02-0084-04

2012-01-05

河北省教育科學研究“十二五”規劃立項課題《當前高職院校教師心理壓力調查分析及解決對策》(11090080)

楊樹麗(1965-),女,河北元氏人,法學碩士,教授,主要從事職業教育和文書寫作的開發研究。