當愛情進入實驗室

在路上巧遇一個以前教過的女學生。現在的她看來時髦能干，和我印象中多年前那個青澀單純的小女孩形象大相徑庭。她興奮地和我聊了起來。畢業后這些年她的變化不小，已換過幾個工作，職位愈來愈高，薪水自然也三級跳。原本有些豐腴的身材也在咬牙的努力下纖瘦下來，現在的身影窈窕美麗。

聽起來一切都順心如意，真是太棒了！我不禁為她的表現大聲喝彩。“但有一件事卻令我煩心。”她說。

原來男性緣極佳的她正面臨取舍的難題。目前有三位男性都對她大獻殷勤，甚至提出訂婚的要求。三個人無論學歷、工作、儀表都很出眾，放棄哪一個都令人不舍，要選擇哪一個更是難上加難。她左思右想，想出了一個解決的方法。“我決定進行一個愛情實驗，看看究竟誰才適合自己。”她語帶玄機地說。

愛情實驗？念心理學的我當然擋不住好奇心，追問下去，怎么進行的呢？她說，她開始刻意制造一些不愉快的場面，測驗他們各自的反應。她會批評、挑剔對方的不是，例如，花錢太小氣，吃飯太大聲；或者用重話刺激對方，說他賺的錢也沒有自己多，傳出去恐怕很沒面子，要不就是告訴他，以他的條件想追她，分明就是癩蛤蟆想吃天鵝肉。尤有甚之，她還會故意挑釁，他看別的女人一眼，她就暴跳如雷，他約會遲到一會兒，她就拂袖而去。“誰能通過這些考驗，繼續對我好，才真正適合我。”她說。

Oh！My god！沒想到她的愛情實驗竟是如此模樣。實驗的結果呢？我問得有些膽顫心驚。

她聳聳肩：“才剛開始，還沒分出勝負。”停了一會兒，她補了一句：“不過，這兩天他們好像不如以前殷勤了！”

在感情上不知如何取舍，竟想出個實驗來幫助抉擇，這真是個創意十足、卻也令人擔憂的點子，因為一旦不慎，實驗進行完畢，會發現愛情蕩然無存。話又說回來，“愛情實驗室”對心理學家而言，倒也并非新鮮名詞。著名的婚姻研究專家高特曼博士從20世紀80年代開始，就成立了“愛情實驗室”，每一對夫妻進入這個實驗室，都會被要求討論兩人之間曾引起矛盾的話題，例如金錢的分配、寵物的飼養等等，同時，兩人身上連接著生理感測器，可以測量說話時的心跳、流汗、皮膚溫度等訊息。另外，在所坐的椅子下方有個搖晃計量表，以記錄他們坐立不安的移動幅度。

高特曼博士用攝影機錄下兩人的溝通狀況，事后則根據影片的內容做雙方的情緒分析。有趣的是，高特曼博士發現，只要分析一對夫妻15分鐘的對話，他就能預測這對夫妻15年之后是否仍在一起，而且準確度將近90%。換句話說，夫妻之間彼此互動的方式，很容易透露出兩人婚姻的本質，得出婚姻耗損度的狀況之后，也就能預測出婚姻是否會敲喪鐘。

很有趣吧？許多夫妻摸不透自己婚姻經營得究竟好不好，得知有這個“愛情實驗室”，便興致勃勃地把自己往那兒一送，為兩人的愛情做個細致體檢。不過這個“愛情實驗室”只是真實地呈現男女雙方的互動狀況，并不像我的寶貝學生所為，刻意制造狀況來看看對方的反應。

在做了數千對夫妻的研究后，研究人員發現，四種最能預測婚姻是否觸礁的負面情緒是防衛、抗拒、批評及輕蔑。而女性比較容易出現批評（例如：“你從來都不關我”），而男性則容易產生抗拒（例如：“你煩不煩，我不跟你說了”）。其中毒性最大的負面情緒則是輕蔑，當一方表現出高高在上的態度而出現侮辱性的言辭，例如：“你就是個無能的窩囊廢”時，兩人的關系就產生嚴重的耗損而難以彌補。此時婚姻劃上句號，往往指日可待。

所以，如果自作主張，用這些挑釁的負面態度來進行愛情實驗，那可真令人捏把冷汗，因為正是這些態度及情緒，會摧毀原有的愛情基礎。在婚姻中，愛情的確應該定時體檢，減少負面的互動，才能捍衛幸福感受。

（摘自《BOSS臻品》）