青少年的“心有千千結”

青少年“心病”發病率達15%～20%

據青島市精神衛生中心對2008年至2010年進行心理咨詢的7319人調查顯示：居首位的人群是學生，占29.18%，其次分別為公司職員、無業人員等，其中最突出的心理問題是情緒，占30.77%，其余依次為睡眠、焦慮、抑郁和學習等心理問題。

據青島市精神衛生中心院長逄淑濤介紹說，統計數據顯示精神疾病的發病年齡趨于年輕化，青少年發病率快速上升已成為不可忽視的問題。據了解，2008年青島市曾對青少年進行心理問題調查，結果顯示青少年發病率為15%至20%。與今年的調查結果——15.3%的發病率相比，短短兩年時間里，中學生的“心病”發病率增長近5%。在心理咨詢門診中，病人年齡已突破傳統認為的“12歲危險年齡”，最小的只有8歲。這一連串觸目驚心的數字應引起社會的反思和關注。

心理問題不能等同于思想問題

“以前總說‘年少無心事’，可如今恰恰越來越多的青少年因心理問題離家出走甚至自殺，已成心理疾病高發人群。”市精神衛生中心逄淑濤院長介紹，市精神衛生中心對2008～2010年進行心理咨詢的7319人的調查顯示:居前五位的為學生、公司職員、無業人員、普通工人、退休人員。其中，學生就占了前來咨詢人數的第一位，平均每3個前來咨詢心理問題的市民中就有1個是學生。

逄淑濤介紹，青島市精神衛生中心心理治療室日前接診了一名初中一年級學生，在其入院之前，他的情緒極不穩定，發火時會和父母“動粗”，打起架來什么東西都往父母身上砸，直到看完心理醫生，他的父母才知道孩子已經有“心病”一年多了。這是典型的親子溝通不暢，也給每個家庭敲響了警鐘。

據了解，目前青少年的心理問題多集中在厭學、早戀、網癮、焦慮、多動癥等。其中抑郁癥占36.5%，焦慮癥占26%。而困擾青少年的抑郁疾病主要表現是失眠、焦慮、學習不專心、脾氣暴躁等。

今年10月10日是第19個世界精神衛生日，宣傳活動主題是“溝通理解關愛，心理和諧健康”，宣傳的目標人群為兒童、青少年及其家長和教師、職業人群、社區居民，目的就是提升民眾對人際交流的關注度。

在傳統觀念里，對中小學生出現的一些諸如厭學、學習不專心、脾氣暴躁、多動癥等問題，家長和教師主要從思想上、品德上找原因，而忽視從心理疾病上分析。專家認為，隨著社會發展，學校、家長在教育青少年成才的同時，還要幫助其成人，讓青少年有一個健康的身心。繼續把中小學生的心理問題當成思想或品德問題去解決，顯然是不妥當的，難以對癥下藥獲得實效。

蹲下身子和孩子平等交流

調查發現，60%的年輕人發生心理問題都與父母有一定的關系。因為現在95%以上家庭都是獨生子女，家長對孩子的期望值很高，孩子受到的溺愛、保護和壓力也與日俱增，家長往往忽視了對孩子進行生活自理能力培養和情操教育，從而導致孩子心理脆弱、抗壓能力差，一旦遇到挫折和打擊，極易產生心理問題。

很多孩子明明出現了心理問題，寧可采用跟同學說、寫日記、自殘等形式發泄，也不會跟家長、教師交流，這中間不僅僅是代溝的問題，更需要作為成年人的家長或教師蹲下身子，與孩子站在平等的位置上和孩子交流，讓他們感到我們是可以交心的朋友，而不是動不動就會板起臉訓斥的長輩。

父母是孩子的啟蒙老師，父母的一顰一笑、一言一行，都會在孩子的心里刻下深深的印痕。在一個人的成長道路上，盡管會受到來自方方面面的影響，但父母的影響力，無疑是最強的，也最持久。

為人父母，我們需要一顆善良的心，如果我們希望孩子也擁有：我們需要寬容地對待他人，如果我們希望孩子也能與人友好相處；我們需要勤勉工作，如果我們希望孩子將來也能這樣……因為我們今天所做的一切，必將在今后的某個時間顯現。

所以，為人父母者，要多照照孩子這面“鏡子”，切切實實承擔起教育好孩子的使命。孩子有了“心病”，父母首先要反思自己的不足，不能把責任都推給學校推給老師，這樣做，不僅是對自己對家庭的一種責任和承擔，更是對社會對國家做出最好的貢獻和回報！

健全心理咨詢制度 成立健康教育基地

在每個人15年左右的學習生涯中，遭遇到的困惑實在是太多了，學習壓力、擇校困擾，考試焦慮……而進入青春期以后，開始跨越童真與成熟，沒有人教他們該如何面對“漸漸長大的自己”，他們摸索著前進，跌倒、爬起、委屈、擔心、來自異性同學異樣的眼神和自己那砰然心動時的茫然無措…… 他們以為自己是大人了，可卻沒法跟爸爸媽媽老師等交流，忽然之間父母們聽不懂他們說的話了，然而，純真的他們還是那么的脆弱，很多時候他們需要呵護和關愛……所有成長中的孩子就在這樣的跌跌撞撞中傷著、痛著、前行著！

復雜微妙的師生、同學、異性和家庭等關系，使得青少年“心有千千結”，內心充滿了困惑或矛盾。在這種情況下，心理健康教育就成為解決問題的良藥。

然而，即使這樣，現實還是不容樂觀。除了那些時有耳聞和見諸媒體的有關學生因心理原因犯罪或輕生的極端事例，還有更多權威機構針對青少年展開的心理調查的數據，都在提醒我們：雖然社會在進步，物質生活在日趨富裕，但學生的心理健康水平，卻似乎有滑坡之虞。

目前，青島市大中小學校都在不斷建立健全心理咨詢制度、培訓專業的心理咨詢教師，以集體或個別輔導的方式及時發現學生的心理問題，旨在加強學生心理健康教育。

同時，政府對心理咨詢的關注和投入也在逐年提高。2007年青島市成立了心理健康教育基地。該基地突破咨詢室、電話間和教室的局限，把心理健康教育與學科教學、課外活動、社會實踐緊密結合起來，構建了新的家庭、學校、社會交互作用的心理教育模型，為學生心理健康成長營造了良好的社會文化環境和氛圍。另外，青島市還在每個社區衛生服務中心設置了一名精神疾病防治醫生，為社區重癥精神疾病患者建立健康檔案，并開展定期隨訪和康復指導，目前市內四區已有6000余名精神疾病患者被納入社區管理。這些做法有待進一步加強和推廣，尚未開展的地區也應借鑒學習。

青島市教育局黨委書記、局長徐劍波說道，未來的國際競爭，不僅僅局限在知識和創新的競爭，還將掀起一場激烈的心靈競爭。幫助未來的建設者和接班人塑造更堅強、更廣博、更健康的心靈，讓他們健康快樂地成長和成才，這是社會、家長和學校義不容辭的責任。

摘自《中國教育報》

（編輯 劉小蘇）