提升幸福指數要克服職業倦怠

幸福感是在生活、工作滿意度基礎上產生的一種積極心理體驗，幸福指數就是衡量其程度的一個主觀指標數值，是反映主觀生活質量的核心指標。在2008年11月召開的中國科協成立50周年新聞發布會上，有消息說教師崗位排在“職業聲望”和“最希望子女從事職業”的首位。如此說來，教師的幸福指數應該蠻高——不是最高、也是相當的高。然而，在當今的教師隊伍中，一些中青年教師評上高級職稱后自我懈怠、安于現狀，出現“評前熱，評后冷”的現象：多年的媳婦熬成婆，身份變了，名譽有了，從此刀槍入庫、馬放南山，要他參與一些學術性教育活動以及開設講座、開放課堂都拱手謝絕；不少教師興趣愛好也發生轉移，甚至搞起第二職業。教師職業倦怠呈滋生、加劇態勢已經引起多方關注，提升教師幸福指數成為亟待破解的難題。同時，幸福指數也是學校運行狀況和教師生活狀態的晴雨表，也是學校發展和民心向背的風向標。在學校管理的目標與過程中，都必須重視如何提升幸福指數的命題。

教師的幸福人生來自教師的專業心態。“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”只有以教書為樂，才會體驗到幸福，才會感動于一個個幸福的瞬間。教師最大的幸福，就是看到學生的成長，在學生的進步與社會的認可中體驗到快樂。我在安溪一中的管理過程中，從這個層面引導教師克服職業倦怠，在進取和奉獻中提升幸福指數。

一、追求自身專業發展體驗幸福

在物競天擇、優勝劣汰的競爭法則面前銳意進取，必定從平凡中崛起，在淡泊中體驗成功、孕育卓越，必定為增強自身成就感奠定基礎，從而激發幸福感的提升，進而轉化為辦好讓人民滿意教育而爭當領頭雁、排頭兵的動力。我校《云帆》文學社導師黃老師就是典型代表。

黃老師愛讀書、樂教書。書房不大，但書堆滿架，觸目皆書，那是黃老師縱游書山學海、棲守心靈田園的陣地，是對話古圣今賢、恣意偃仰嘯歌的樂土。“高山仰止，景行行止。雖不能至，然心向往之。”他認為，一位語文教師，涉獵的書必須是多且雜。唯其多，方能有豐厚的積淀，方能在三尺講臺之上，出古入今任馳騁，信手拈來皆珠璣；唯其雜，方能有開闊的視野，方能于尺幅寸縑里，觀古今于須臾，撫四海于一瞬。他常說：“坐擁群書，就等于懷抱整個世界。”是啊，一方斗室，開啟的是一個愛書人、讀書人的閱讀人生：一爿書房，堅守的是一個思考者、筆耕者的人生仰望。正是在這小小的書海里，筆耕不輟的黃老師發表了20余篇教育教學論文，主編了近50萬字的《高考滿分作文全攻略》《中外文化名著鑒賞》；歷五年之功而成的教育教學理論專著《審視與建構——中學語文教育之道探索》也將出版：他主持、參與多個省級以上課題研究，并取得累累碩果：指導學生寫了近百篇佳作，發表于各類報刊。他就是這樣樂此不疲地演繹著讀書從教的幸福人生。我們以黃老師為具體示范，引導教師追求專業發展、體驗幸福。

二、分享學生成功喜悅體驗幸福

教育是知識、技能的傳授，也是方法的探究與過程的體驗，更是情感的交流、心靈的溝通、生命的對話。職業幸福感取決于從事這個職業的目的性，如果是為了物質待遇，教師這個職業角色不會給人帶來多少幸福：如果把每個教育對象的成長作為自己工作的追求，教師就會在工作中不斷感受到無形的價值，從而得到一種超物質的幸福。

2006年秋，擔任班主任多年的王老師再次走馬上任。一些老班主任常覺得周而復始的班主任工作沒有滋味、缺乏生機。而王老師卻每每在重復的工作中找亮點，出新招。比如在校園文化藝術節活動中，他精心策劃、推陳出新，總是在主題歌詠比賽中獨樹一幟、脫穎而出，至今已實現歌詠比賽六連冠。對此，他津津樂道、如數家珍，為自己和學生的創造性活動能成為文化藝術節的佳話而感滿足與幸福，與學生共同沉浸、陶醉在成功的喜悅之中。

我校體育組洪老師長期帶領學生足球隊，從遴選苗子、組織入學，到跟蹤訓練、督導學習，再到關心生活、輔導升學，夜以繼日，風雨兼程，既講究戰略戰術，又強調吃苦耐勞。終于，天道酬勤，功夫不負有心人，足球隊勇奪泉州市三連冠、雄踞福建省前列。他不止一次哭著給我打電話報喜訊：“校長，我們成功了！我們完成任務了！”我雖身在場外，但深受感染，耳邊猶如傳來催人奮進的輕快歌謠：“幸福在哪里呀，朋友呀告訴你，它不在柳陰下，也不在溫室里，它在辛勤的工作中，它在艱苦的勞動里，啊，幸福就在你晶瑩的汗水里……”

三、共建和諧工作團隊體驗幸福

學校是個共同體，大家扮演著各種角色，彼此之間推崇以和為貴，以和為美；彼此之間倡導和而不同，和而不流。我們要推動科學發展，促進校園和諧，在管理中尊重人格、尊重勞動、尊重合理需求，讓廣大教職工在寬松環境里安心工作、舒心生活；要傳承長期積淀的優良傳統，感恩所有退休的老前輩，感恩在職的老教師，他們幾十年如一日地嘔心瀝血，為學校發展奠定良好根基，為后來同行樹立光輝榜樣：要不拘一格選人用人，鼓勵德才兼備的年輕教師銳意進取、勇挑重擔。不管是學校領導，還是資深教師，都要多一分包容之心，多一分擔待之度，“江山代有才人出”正是事業發展的保證，“青出于藍而勝于藍”才是學校進步的希望。

學校既要鼓勵有序競爭，又要引導有效合作。要搭建平臺、開展活動，要營造氛圍、分享成果。2011年全國生物學聯賽成績揭曉，福建賽區評出27名一等獎，我校2012屆五位學生勇踞題名前列，另有13人獲得省二、三等獎，成為全省獲獎人數最多的學校，如此不同凡響的表現著實令同行刮目相看。成績的背后凝聚著生物組全體老師的集體智慧和辛勤汗水。幾年前，在安排帶領學科興趣小組與競賽輔導工作時，他們曾有畏難情緒，經個別交流、達成共識，還是迎難而上、群策群力，廣泛搜集資料，在教研組潛心鉆研，在實驗室與學生埋頭探究……終于，天道酬勤，捷報頻傳。每每談起可圈可點的合力攻堅歷程，他們總是滿懷深情、娓娓道來，甚至熱淚盈眶，其體驗成功之情甚真甚切！與成功相隨的榮譽感、幸福感由衷顯現！

四、保持理性平和心態體驗幸福

近年來，不少地區“素質教育轟轟烈烈，應試教育扎扎實實”已是公開的秘密。走進學校，尤其是高中校，不管春夏秋冬，盡是一片你追我趕、爭先恐后的競爭氛圍，盡是一片夜以繼日、廢寢忘食的感人場面：“拼搏創造價值，努力成就未來”“雄關漫道誰與爭勇，烈火熊爐我自稱雄”“三載備嘗酸甜苦辣，一朝書寫花樣年華”“馳騁直奔千里遠，翱翔必指九天高”等鼓舞人心的大幅標語醒目張掛：每日刷新的高考倒計時催人奮進，令人寢食難安：高考后等待成績的那份煎熬，以及成績公布將接受的考驗、評價。結果是學生追逐名校，家長吹捧名校，社會施壓名校，如此循環往復，如下賭注，校長乃至全體教師往往不堪重負！如何設法調適心理、疏導情緒、引領心態，事關教師的職業感受與價值追求。

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”“星星之火，可以燎原。”2009年4月，我校面向全體師生廣泛征集以“讀書·勞動·奉獻”為主題的校園感言，并結集付印，這是梳理自身體會、開展自我教育的好做法，旨在激勵士氣、感悟幸福。學校檔案室林老師說：“檔案管理是‘三分管’、‘七分理’，先做好‘整理’才能更好‘管理’。有心積累，在任何崗位都能實現自己的人生價值。”電工謝師傅說得好：“用我的勞動，為辛勤的學子送去光明。”語文組長李老師由衷而發：“淡泊、寧靜、敬業、愛生，不圖大富貴，但求心安寧。”凡此種種，我們領略到的是教師真實而由衷的感悟，是教師平和而理性的心態，有了這般的感悟與心態，看待得失即可更加淡然，面對壓力即可更加釋然，處置人際即可更加坦然，體驗更多的是充實的幸福感而非迷茫的失落感。

長期以來，人們對幸福的內涵有著不同的詮釋，可謂眾說紛紜。于我看，有三個方面是最重要的：一是經濟寬裕，即所謂“手中有糧，心中不慌”；二是社會公平，當社會發展到一定階段，世道公平、和諧較收入增長更能給人們帶來幸福感；三是良好心態，知足常樂可以過得很愜意。國家“十二五”計劃首次提出“培育奮發進取、理性平和、開放包容的社會心態”，這將有助于增進人們的幸福感。俗話說：“人盼幸福樹盼春”，但愿我們能在致力于經濟發展和諧社會中，不斷去獲取和享受更多更大的和良好心態的幸福。