
沒有一個愛球的老婆,你還可以培養一個愛球的娃嘛。等娃大一點,當他也愛上了球,按照少數服從多數的原則,你們家電視完全可以鎖定在有球賽的頻道了哦。更何況,球是小朋友最好的玩具之一,還能鍛煉小朋友的各種能力呢。
{我抓抓抓}
超級效果;刺激睡覺
玩法:準備2個小球,一個帶“刺”的按摩球、一個光滑的皮球或是布球,讓寶寶直接抓握,按摩球上凹凸不平的刺點可以給寶寶提供豐富的觸覺刺激,有益于感覺統合協調發展。光滑的球可以讓寶寶感覺到和按摩球不同的球體表面,更能鍛煉寶寶的抓握能力。爸爸妲媽還可以利用按摩球每天給寶寶按摩腳底、腿、手等部位,刺激寶寶的觸覺哦。
玩法:準備一根繩子和 個小球,用繩子把小球吊起,在寶寶眼前晃動,引起寶寶的注意,大點的寶寶看見眼前晃動的球會伸手去抓,這能鍛煉他的抓握能力和手眼協調能力,同時還能鍛煉寶寶的視覺追蹤能力和關注力。
{我爬爬爬}
玩法:準備任意個顏色鮮艷的小球,球的大小以寶寶的兩只小手能抱住為宜。讓寶寶趴在床上或木地板上,將球放在他前方1米左右:用兩只手頂住寶寶的腳,鼓勵他往前爬。等寶寶會爬以后,爸爸媽媽可以把球放在離他更遠的地方,吸引寶寶以更快的速度爬過去拿球。這項運動還能刺激寶寶爬行和兩只小手的抓握能力,同時促進四肢和手部肌肉的發育。
{滾來滾去}
玩法:和寶寶面對面坐在地毯上,兩腿分開’兩人中間隔一段距離,將球直線推向寶寶,盡量讓球滾到寶寶的懷抱位置。寶寶接到球的時候會很開心,有的也會把球再推還給你。經過幾次推來推去的鍛煉以后,爸爸媽媽不用再把球準確地推到寶寶懷里,而是可以把球推到離寶寶有一點距離的位置,寶寶會為了夠球把身體往前傾,這個動作能的他的腹部肌肉,挑戰他的平衡能力。當用這個方法試驗他幾次后,接下來可以把球輕輕地推到他完全夠不到的位很多寶寶會冒險把整個身體都撲過去夠,撲過去后他已經是四肢著地了,他會順勢往前匍匐前進,這大概是爬著步嘗試了。有些寶寶這時會一動不動,只是等著爸爸媽媽去把球再推到他身邊,這也沒關系,性格和發育快慢和應自然也不同哦。
{守門員}
玩法:如果上述的游戲他都掌握了,現在可以增加一些難度,改變原來直線推球的方法,把球斜著推給他,方法在于不要把球直接推到他手里,而是把球推向他的兩側。你就想象他是守門員,你現在要把球推進球門里,但又不能被他輕而易舉地接住?!翱茨憬硬坏搅税伞?,你可以邊玩邊逗。把球推向他的兩邊,這樣他得把身體轉向,朝身體一側彎下去。通過這個游戲,能提高全身動作的協調性,還可以鍛煉寶寶腹斜肌的靈活性。
{用腳玩的保齡球}
玩法:一開始就讓寶寶踢中移動的球可不是那么容易的事,你可以先讓他玩類似“保齡球”的游戲,把塑料的空瓶在地上擺成一排,讓寶寶在一定距離以外,將球對著空瓶踢過去,看寶寶能踢倒幾個空瓶,即使踢倒一個空瓶,寶寶也會非常開心。你還可以邀請鄰居小朋友一起來玩,比一比,看哪個寶寶踢倒的空瓶多。同樣,這個游戲能不斷提高寶寶腳和眼的協調能力。
{比比誰撿的多}
玩法:準備多個色澤鮮艷、類似游樂場海洋池中的塑料球或乒乓球。把球撒在地上,爸爸媽媽帶著寶寶一起撿球然后,放到指定的箱子里,看誰撿得多。也可以把不同顏色的球混在一起,讓寶寶撿起來分別放進不同的箱子里。這個游戲可以鍛煉寶寶下蹲、彎腰、站起等動作的連貫性,還能培養寶寶的觀察力、注意力和耐心。
{排球我最棒}
玩法:準備皮球或小一點的籃球。爸爸媽媽和寶寶面對面站立,先將球擲到地上,待其彈起后用手去拍,爸爸媽媽拍一次、寶寶拍一次,等寶寶熟練后,可以讓寶寶自己練習連續拍球,教給寶寶根據球的位置,稍稍移動雙腳的方法,學習四肢互相配合。拍球能讓寶寶練習手腳的配合,鍛煉全身動作的協調性。等寶寶上了幼兒園,拍球可是達標測試的內容之一哦。