3～5歲 培訓家務小能手

3歲后，讓他做點家務吧，即使他會弄得屋子里一團糟，這可是鍛煉他參與家庭生活的好契機，別不信，這是他成長路上的一個大大的進步。

3～5歲，是讓孩子參與家務的好時候，因為這個時候他很渴望能幫助別人，更希望能夠幫到自己的爸爸媽媽。而在這之后，尤其是6、7歲的時候，你再讓他幫你做點家務，他就學會抱怨和偷懶嘍。

但是讓他幫你做家務容易出現的最大問題就是：他可能會把屋子里弄得比收拾前更亂。所以，你必須找到一個合適的方法去鼓勵他，同時幫他把家務活做得更好，試試下面的方法吧。

別著急幫他。當你看到他掃地掃得不怎么樣的時候，也不要著急去幫他，你要告訴自己，放手讓他自己去做收拾和打掃這件事兒，對他的成長有利。事實上，在這個年齡，孩子還不會像大人一樣快速地把屋子里的垃圾收拾得干干凈凈的。

選擇一些相對簡單的家務活兒給他。即使他自己雄心勃勃地要求做這個做那個，也只是讓他做一些力所能及的簡單的家務吧，這樣，不僅能讓他自己獨立完成得很好，而且能激發他的成就感。比如讓他把玩具放回到玩具盒去。

跟他解釋清楚你想讓他做什么。4歲的孩子還不能系統地思考問題，當他一次抱起許多玩具的時候，會很容易在中途就把玩具撒落一地，這個時候，你要告訴他：“一個一個把玩具收起來，要比這樣的方式有效得多，去試試吧?！?/p>

別催他，給他足夠的時間。首先你要知道，他不可能像你一樣很快就收拾完，哪怕一件很簡單的事情，多給他點兒時間預算，相對輕松的環境和寬裕的時間，能夠讓他不那么緊張，更能保持他做家務活兒的熱情。如果你5分鐘能做完的事情，你就給他二十分鐘或者半個小時吧。而且每周讓他只做一件事情，慢慢的讓他堅持下來，這可以培養他的堅持和責任心。

看到他打退堂鼓的時候要給他足夠的鼓勵。當你看到他猶豫不決的時候。你要馬上鼓勵他：“親愛的，去把毛衣掛到架子上吧，你可以做到。”雖然鼓勵他，但是不要干預他，還是要留出時間讓他自己想辦法完成手里的活兒。

讓他幫助別人做點事兒。當他能順利做完一件事情后，試著讓他幫別人收拾—下，比如讓他幫忙把哥哥的書從餐桌上放回原處。

再讓他說說是怎么完成的。在他把一件家務活兒做完的時候，你要問問他：“告訴媽媽，你是怎么完成的，我真為你驕傲?！边@個復述的過程，能夠幫他理清思路，不但鍛煉了表達能力，還能為他下一次的家務活之旅找到新的方法和策略哦。

不要給他物質獎勵。千萬不要在孩子幫你打掃完后，說：“來，媽媽獎勵你一個玩具?！边@會讓他覺得自己做事情都是要求回報的。

跆拳道的壓腿練習不會對孩子造成傷害

正規跆拳道訓練班里的專業教練，會按照跆拳道訓練的既定流程讓孩子先熱身，再進行韌帶拉抻練習，而且會根據不同孩子的柔韌度因人而異地制定符合孩子身體條件的訓練計劃，讓孩子量力而為，慢慢進步。一般情況下，孩子在練習中是不會受傷的。另外，跆拳道壓腿和踢腿時都是肌肉的縱向拉抻，不會對長個兒造成影響，反而可以促進身高的增長，并有助于腿部線條的塑造。跆拳道初學的動作比較簡單，一般3～4歲的孩子就可以學習。

該帶他去做第一次視力檢查啦

3～5歲，尤其是4歲后，孩子看到的世界已經與成人差不多了。這個年齡段的孩子可以不用做視力篩查，而直接使用圖形視力表來測視力。幼兒園的定期保健都會包括視力檢查，或者你也可以直接帶寶寶去保健科檢查。帶孩子接受檢查前，最好先教會孩子認識視力檢查表，懂得如何看。

向這看

要求孩子的時候，給明確的指示，比說“你不應該……”更管用

孩子對你的規則作何反應，跟你如何頒布這條規則大有關系，孩子越小，對他的要求就要越明確，越一目了然。明確的指示只有用正面的話語表達出來時，才會有效果。比如“把電視關掉!”不如說“又開電視!對眼睛不好!”，或者“你怎么還沒把衣服穿好!”不如“把襪子穿上!”。這能讓他準確找到自己的問題。

變個花樣玩游戲

這個年齡階段的孩子，可不是一般的好動，爸爸媽媽怎么跟這個小調皮鬼玩游戲呢?

趕小豬：把報紙團成球，找一根小棍。孩子手持小棍將球滾到事先設定好的地方就可以了。大球、癟的球更利于控制，更容易使孩子有成就感。等到掌握得差不多了，可以換成飽滿的球，甚至是一個毛線球，增加游戲的難度?？此坪唵蔚倪\動，其實對孩子是多方面的鍛煉。

小司機：用廢舊的圓形衣服架子，用孩子喜歡的、色彩鮮艷的布緊緊纏住塑料部分，一個實用、好玩的方向盤就做好了(也可以使用閑置的方向盤套)。孩子可以拿著方向盤四處跑，假裝帶著全家開車去旅行，中途還可以制造一些小“故事”。

跳水坑：在戶外的空地上用粉筆畫很多格子把某些格子作為特殊標記后當作“水坑”，用不同的規則，比如單腳或者雙腳，以及單雙腳交替跳過水坑，達到目的地。