世界長壽村大揭秘

我國廣西巴馬為世界第五個“長壽之鄉”，在這里百歲老人還可以娶妻生子，并能夠下地干活。研究發現，巴馬人長壽的決定因子是雙歧桿菌，巴馬的百歲老人腸道內雙歧桿菌數量，與健康的中年人數量相當。也就是說，是雙歧桿菌成就了這里的百歲老人娶妻生子的奇跡。那么，就讓我們來了解一下“長壽菌”的廬山真面目吧！

雙歧桿菌知多少

雙歧桿菌是最具代表性的腸內益生菌。它最早發現于母乳喂養的嬰兒糞便中，人體從出生到死亡，腸道內的雙歧桿菌的數量，逐漸遞減直至消失，而腐敗細菌卻由少增多。人在死亡前體內雙歧桿菌幾乎全部消失。

腐敗細菌在腸道中分解產生的有毒物質，以及亞硝胺等致癌物質，是加速衰老，誘發各種疾病的主要誘因。而雙歧桿菌可以抑制腐敗菌的繁殖。

人體腸道的保護傘

免受病原菌感染：健康人的腸道內棲息著大量的雙歧桿菌，由于雙歧桿菌可以制造出乙酸和乳酸等有機酸，因而，腸道內的PH值偏向強酸性，進而抑制病原菌的繁殖，防止人體免受病原菌感染。

抑制腐敗菌生長：雙歧桿菌能夠抑制腐敗菌生長，減少腸道內代謝產物中有害物質的生成。雙歧桿菌可以制造出維他命B1、B6、B12、K12、煙酸和碘等元素，并維持腸道菌群平衡，促進腸蠕動，防止便秘、腹瀉。

分解致癌物質：腸內的雙歧桿菌可自我溶解，令菌體有效成分被人體吸收，增進機體免疫能力，具有分解亞硝胺等致癌物質的作用，有助于預防腸癌。

如何增加“長壽菌”

雙歧桿菌既不耐酸，也不耐堿，它最適合的生存環境是PH6.5～7.0，即使人體吃下去的是活的雙歧桿菌，但經過重重考驗到達大腸時已寥寥無幾。因為胃酸是殺死雙歧桿菌的強大殺手。

低聚異麥芽糖能有效促進雙歧桿菌的生長繁殖，又稱“雙歧桿菌生長促進因子”，簡稱“雙歧因子”。能使雙歧桿菌數量增加10～100倍，有害病菌大幅度減少。

菌種來自于復合型乳酸菌，以益生菌（雙歧桿菌）+益生元（低聚異麥芽糖）為組合，不僅為腸道注入大量鮮活的雙歧桿菌，同時，益生元能為益生菌補充能量，讓有益菌打敗腐敗菌，喚醒腸道內正在休眠的有益菌，使腸道有益菌群占據一定優勢，恢復腸道正常功能。其中，功能糖不參加體內糖代謝，不會引起血糖升高，糖尿病人也可以放心食用。