淺談家庭因素對中學生心理問題的影響及其對策

黃芳蘭

當前，中學生背負著沉重的考試壓力，與外界的接觸更少，交往的范圍更狹窄，“精神家園”日漸封閉，家庭環(huán)境對中學生心理健康的影響日漸突出。同時，隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，教育改革的不斷深化，中學生的心理健康問題也日漸凸現(xiàn)出來，越來越引起學校、家庭和社會的重視。因此，如何創(chuàng)造一個良好的家庭環(huán)境已成為中學生心理健康教育的一個重要課題。

一、不良的家庭環(huán)境對中學生的心理成長產(chǎn)生的消極影響

（一）問題家庭給子女帶來了嚴重的心理問題

“問題家庭”主要有這么幾種：一是家庭不和睦，父母關(guān)系緊張，生活在這樣家庭中的孩子往往處在緊張不安之中，甚至被父母當作出氣筒；二是父母不完整，或是父母離異，把子女當作“皮球”任意踢來踢去；或是家庭經(jīng)濟負擔重，一天到晚為生計而奔波。這樣的家庭環(huán)境中成長起來的孩子往往沒有安全感，容易產(chǎn)生壓抑、煩躁、自卑、孤僻、冷漠、仇視等心理，有的甚至走上犯罪道路。

（二）缺少與子女的溝通交流，久而久之使子女的內(nèi)心世界封閉起來

隨著城市化步伐的加快，作為父母工作壓力更大。于是為了工作為了事業(yè)，平時無暇顧及自己的孩子，要么把子女托付給爺爺奶奶，要么雇保姆照看，自己很少安排時間與子女在一起溝通交流，一起聊天做事，使子女與父母之間容易產(chǎn)生“陌生感”和“距離感”，這樣的孩子在心靈深處容易形成一個不愿輕易向人開啟的自我封閉的世界。

（三）家庭教育缺乏科學性、民主性，方法簡單，親子關(guān)系緊張

相當一部分家長在對子女的教育上，往往走兩個極端：一是由于家長補償心理的影響，“望子成龍”“望女成鳳”非常心切，把子女放在至關(guān)重要的地位。他們把子女逼進書房題海，稍有不從，或用大道理壓人，結(jié)果是父母與子女的關(guān)系緊張；二是重養(yǎng)不重教。隨著生活水平的提高，中學生的營養(yǎng)狀況大為改善，中學生的生理發(fā)育明顯提前，但中學生的心理發(fā)育由于家庭、學校的保守、封閉滯后于生理發(fā)育。

（四）獨生、獨門獨戶，把同齡人拒之門外，缺少伙伴

家庭居住條件改善了，學生有了屬于自己的小天地，這有利于他們的學習和休息。但獨門獨戶的居住環(huán)境縮小了青少年的生活范圍，要么與父母、祖父母為伴，要么獨處一室，而孩子長期獨處，又會使他們的氣質(zhì)受到損害，養(yǎng)成一種膽怯、怕事、怕交往的不良心理。

二、解決中學生心理問題的對策

（一）加強問題家庭父母的責任感

家庭是孩子人生中一所永不畢業(yè)的學校，父母是孩子的第一任老師。作為問題家庭的父母絕不能因個人的情感、是非問題而置自己的子女于不顧。經(jīng)常爭吵的父母要學會理智，忙于應(yīng)酬的應(yīng)盡可能早點回家，經(jīng)濟不寬裕的也盡量不要犧牲養(yǎng)育孩子的時間去掙錢。

（二）增強溝通意識，留些時間給孩子

對孩子的內(nèi)心世界忽視和冷漠會導致很多心理問題和品德問題。作為家長應(yīng)多與子女進行思想交流，了解自己子女的思想脈搏。隨著節(jié)假日日益增多，父母也應(yīng)多安排一些時間給孩子，或陪孩子一起學習琴棋書畫，或種花、吟詩、聽音樂、集郵、旅游、登山等。切莫把大量時光消磨在“筑長城”或舞池中。

（三）改進教育方法，發(fā)揚民主作風，轉(zhuǎn)換角色

作為父母要了解青少年成長的生理、心理知識，并按照他們的生理、心理規(guī)律來辦。心理學家提出“家長民主意識的十條建議”，值得我們家長參考：⑴不訓斥孩子，經(jīng)常訓斥會形成厭煩的氣氛；⑵不當別人的面批評孩子，尊重孩子的人格；⑶糾正缺點不要籠籠統(tǒng)統(tǒng)，總體否定，應(yīng)具體就事論事；⑷不要顯示權(quán)威，而是提出具體辦法；⑸決不打擊孩子，如“我有你這孩子真倒霉”一類的話；⑹盡量應(yīng)用表揚和鼓勵；⑺尊重孩子意見；⑻多說“你自己決定”；⑼常交談；（10）與孩子的朋友建立聯(lián)系，邀他們到家玩。

（四）創(chuàng)造空間，營造良好的伙伴交往環(huán)境

家長要想方設(shè)法創(chuàng)造條件，為子女提供與伙伴交往的時間和空間。放學路上讓子女與其他同學結(jié)伴而行。周末和節(jié)假日讓子女邀請伙伴來家玩，鼓勵子女利用空閑時間與同學進行電話交流，或主動到四鄰八舍走動。通過串門，擴大交往的范圍，學會與各種人交往的經(jīng)驗，消除一個人獨處的寂寞。

（五）建立學生的“心理檔案”，開展心理輔導工作

隨著“健康”定義的不斷嬗變，心理健康越來越被人們重視，心理健康教育將是學校不可或缺的一部分。首先，學校應(yīng)與家庭聯(lián)手，形成合力，建立“家校聯(lián)系簿”；其次，有條件的學校應(yīng)聘請心理輔導老師，建立“心理咨詢室”，并對學生進行心理測試，構(gòu)建“學生心理檔案”，把學生的家庭情況、人際關(guān)系、學習態(tài)度、學習動機、情緒意志、個性品質(zhì)一一記載下來。再次，開設(shè)心理輔導課，開展個別心理輔導。

總之，中學生的心理健康關(guān)系著家庭的幸福、國家的未來，隨著社會主義新農(nóng)村建設(shè)的推廣深入，農(nóng)村教育愈發(fā)得到重視，而加強學生心理健康教育，建立健全中學生優(yōu)異的心理品質(zhì)，已成為一個非常重要的論題。對中學生進行心理健康教育是一項系統(tǒng)工程。雖然這不是一朝一夕就能完成的工程，但我們?nèi)w教育工作者要努力提高心理健康教育工作水平，不斷探索心理健康教育工作的新思路、新方法，以取得預(yù)期的效果，從而達到素質(zhì)教育的終極目的。