小雨
世界上有一種東西,它能改善你的皮膚,能讓你性致盎然,
那就是隨處可見的陽光!
據最新統計,世界人口平均壽命為74歲,而在陽光充足的澳大利亞,人均壽命為83歲。澳大利亞人骨骼中的鈣含量也比世界平均水平高18%。健康專家認為,南半球的陽光不只是當地人很少發生骨質疏松等常見疾病的原因,也讓澳洲居民的壽命大大延長。
有趣的是,在美國的統計數據中,人們的壽命長短分布非常不均。在加利福尼亞州,當地居民享受著全美最溫暖、最優質的陽光,而冰天雪地的阿拉斯加被當地人稱為“美國最陰冷的地方”。調查顯示,加州居民的平均壽命比阿拉斯加居民多5~8歲,加州女性的皮膚老化速度比阿拉斯加女性慢23%。
害怕曬太陽?你和陽光有誤會!
對于白種人來說,陽光會讓皮膚泛紅、脫皮,但人類研究專家指出,我們黃種人的皮膚彈性比白種人結實一成半,只要不過度暴曬,陽光除了會讓你的皮膚顏色變深外,并不會帶給你太多負面影響。
陽光一定會讓你長出小雀斑
健康專家發現,紫外線A波多在下午1:30~2:00間發生,要想避免陽光對皮膚的損傷,只要避開這個時間段就行了。另外,SPF值為15的防曬露能阻止40%的A波紫外線;SPF值為30的防曬露,能阻止75%的A波紫外線;SPF值為45的防曬露,能阻止95%的A波紫外線。
陽光讓你滿臉油光
汗液會帶走真皮細胞周圍的少量油脂,而這些油脂往往浮在皮膚表層,為毛孔吸收更多灰塵,讓臉變得臟臟的。臉上的油脂被汗液帶走,是皮膚自我清理的過程,所以經常曬太陽其實能改善你的油性皮膚狀態呢!……