清晨一杯咖啡是很多都市白領(lǐng)早餐單上的必備元素,但是英國一家女性健康機(jī)構(gòu)卻提出了一個關(guān)于咖啡的驚悚新聞:常喝咖啡會讓女孩子的胸部“縮水”!研究人員通過對300名女性進(jìn)行檢測后發(fā)現(xiàn),半數(shù)女性體內(nèi)含有一種特殊基因,這種基因會讓咖啡起到縮小CUP的討厭作用。更可怕的是,常喝咖啡的男性卻會出現(xiàn)相反的結(jié)果,他們的“胸部”不但不會縮小,反而會增大。
“坦白”也要技巧
最近,首爾大學(xué)心理學(xué)院針對已婚夫婦開辦了心理講座,專門教授“如何向另一半坦白秘密”。比如要讓對方作好要談話的心理準(zhǔn)備,別搞“突然襲擊”;挑選一個別人不會輕易來打擾的場合和時間;強調(diào)自己早就想告訴對方這一切,但“實在是有些害怕”;最后,也是最重要的一點:告訴對方事實的同時,不要給予過多當(dāng)時的細(xì)節(jié),否則會在伴侶腦海里留下可供想象的清晰圖像,更不容易得到對方的原諒。
白領(lǐng)最佳睡眠時間:
9小時15分鐘
睡覺可以使人體內(nèi)葡萄糖代謝水平維持在正常水平,否則體重將會失衡。
每周工作超過40小時的白領(lǐng),每天睡9小時15分鐘最健康,充足睡眠可以使葡萄糖耐量保持穩(wěn)定,讓你不會“越忙越胖”。
洗車勤,開車猛
汽車是如今很多人的出行好伙伴,可有些人格外愛惜這臺“寶貝”,成天清洗、打蠟,稍微碰一下就心疼得不得了。這里有什么特別的含義呢?
日前,一項新研究發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象,特別鐘愛自己的車輛、把它視為自己離不開的一分子的人,開起車來其實更“猛”,更容易成為好勝的司機(jī)?!?br>