高職學(xué)校護(hù)理專業(yè)高年級開設(shè)體育課的實(shí)踐與研究

王云

摘要： 本文通過對我校06級高職護(hù)理專業(yè)學(xué)生五項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)的跟蹤測試，身體形態(tài)比較，以及對測試結(jié)果的分析，來闡述護(hù)理專業(yè)高年級體育課程的設(shè)置對學(xué)生體質(zhì)狀況的影響，并對在高年級開設(shè)體育課和開展高年級學(xué)生的體育活動形式提出見解。

關(guān)鍵詞： 高職學(xué)校護(hù)理專業(yè)高年級學(xué)生體育活動身體素質(zhì)

1.前言

2006年，教育部聯(lián)合體育總局發(fā)布“陽光體育”的決定，核心內(nèi)容是從2007年開始，保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有一小時體育鍛煉時間。但六年下來學(xué)校學(xué)生體質(zhì)似乎沒有明顯改善，“小桶型”和“竹竿型”的學(xué)生在校園內(nèi)隨處可見。據(jù)調(diào)查目前高職學(xué)校護(hù)理專業(yè)高年級體育課基本不開設(shè)，原因是護(hù)理專業(yè)學(xué)生從醫(yī)院實(shí)習(xí)一年回校，最后近一年由學(xué)校組織學(xué)生應(yīng)聘及統(tǒng)一上復(fù)習(xí)課應(yīng)對全國執(zhí)護(hù)考試。護(hù)理專業(yè)高年級體育課教學(xué)是否有必要進(jìn)行，怎樣進(jìn)行呢？下面通過對我校06級部分學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)五年中五項(xiàng)身體素質(zhì)的跟蹤測試數(shù)據(jù)分析，以及學(xué)生自身素質(zhì)變化狀況談?wù)劯呗殞W(xué)校護(hù)理專業(yè)高年級學(xué)生設(shè)置體育課的必要性。

2.研究對象

對南通體臣衛(wèi)校06級學(xué)生高職護(hù)理專業(yè)男生20名、女生200名，1～5年級100m、1500m（女800m）、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、引體向上（女仰臥起坐）5項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行追蹤測試。

3.結(jié)果與分析

所有數(shù)據(jù)經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，數(shù)據(jù)符合正態(tài)分布要求。（除四年級實(shí)習(xí)外）

表106級男生各年級素質(zhì)指標(biāo)的比較

注：**表示指標(biāo)非常顯著上升；##表示指標(biāo)非常顯著下降

表206級女生各年級素質(zhì)指標(biāo)的比較

注：**表示指標(biāo)非常顯著上升；##表示指標(biāo)非常顯著下降

通過以上素質(zhì)指標(biāo)的比較結(jié)果顯示，在高職前兩年階段，學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)呈全面上升狀態(tài)。尤其是男生100m、1500m、引體向上，女生除鉛球以外的其余其余四項(xiàng)（100m、800m、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐）最為明顯。而到高職三年級時，男生除鉛球、引體向上外，其余三項(xiàng)指標(biāo)均全面下降，到五年級時，100m、1500m、立定跳遠(yuǎn)三項(xiàng)指標(biāo)還低于一年級入學(xué)時的水平。女生到五年級時，除了100m、立定跳遠(yuǎn)和入學(xué)時基本持平以外，其余三項(xiàng)指標(biāo)則大大低于入學(xué)時的水平，尤其是以800m成績下降最為顯著。

以上測試結(jié)果說明：學(xué)生在高職五年的學(xué)習(xí)生活中，身體素質(zhì)在前兩年呈明顯上升趨勢，在第二年達(dá)到高峰，而后三年呈顯著下降趨勢。這是由于學(xué)校在一、二年級時每周設(shè)置正常體育課教學(xué)及課外體育選修課，體育教師與學(xué)生會體育部對學(xué)生早操及課外活動項(xiàng)目有計(jì)劃地進(jìn)行分工管理。學(xué)生有一個很好的鍛煉氛圍，自身也愿意鍛煉，因此在內(nèi)外部因素的雙重努力下，他們的身體很健康。而在后三年由于見習(xí)課增多，又整年在醫(yī)院實(shí)習(xí)，因此完全終止體育課教學(xué)及課外體育選修課，早操更談不上，操場上幾乎看不到高年級學(xué)生的身影。學(xué)生的身體活動過少，久坐復(fù)習(xí)應(yīng)試，必然導(dǎo)致體質(zhì)的下降，以至在升旗儀式上經(jīng)常出現(xiàn)高年級學(xué)生現(xiàn)場暈倒的情況。而護(hù)理專業(yè)學(xué)生將來從事的是體力與技能缺一不可的工作，要適應(yīng)這樣高強(qiáng)度高責(zé)任的工作，沒有健康的身體是不行的。另一項(xiàng)研究認(rèn)為，諸如心臟病、高血壓等慢性疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)在很早時期，從少年時期開始有規(guī)律性的身體活動能最大限度降低慢性疾病的早期發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。《2008年美國人身體活動的指南》建議兒童青少年時期應(yīng)該每天從事中等強(qiáng)度以上的身體活動至少一小時以上，包括有氧運(yùn)動、肌肉骨骼力量練習(xí)，這一時期的肌肉力量訓(xùn)練對增強(qiáng)他們的骨骼健康十分重要。

學(xué)生對體育活動怎么看呢？2012年6月一份調(diào)查表《你對學(xué)校體育課有何建議》的回答情況表明，在六個教學(xué)班309名學(xué)生中，有238人希望高年級繼續(xù)設(shè)置體育活動項(xiàng)目，占77.02%。其中有174位同學(xué)對怎樣開設(shè)體育課提出了自己的見解。例如，在高年級開設(shè)奧運(yùn)會項(xiàng)目介紹、裁判法則、選修課項(xiàng)目。他們希望懂得一些體育知識，掌握簡單實(shí)用的體育鍛煉方法，這說明這些學(xué)生知道體育活動對提升機(jī)體健康水平有很大的作用。因此，開設(shè)高年級體育課不僅符合學(xué)生的求知要求，而且能貫徹國家科學(xué)培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展型人才的精神。

4.結(jié)論與建議

從平時學(xué)生上體育課的反應(yīng)情況來看，大致可分為兩種類型：A類是平時好靜，尚未養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，體育意識一般較淡，雖知身體活動的重要性，但怕苦怕累怕被人笑；B類是有鍛煉習(xí)慣且體育基礎(chǔ)較好，有的還具備專項(xiàng)特長。對這兩類學(xué)生可區(qū)別對待，設(shè)置相應(yīng)的選修課，使其樂于進(jìn)行體育運(yùn)動。

（1）普通班：對象是A類學(xué)生，針對體育基礎(chǔ)較差，可以強(qiáng)調(diào)增強(qiáng)體質(zhì)、提高素質(zhì)為主開設(shè)跳繩、仰臥起坐、趣味體育游戲、健身操等項(xiàng)目，逐漸提高自我鍛煉意識，掌握一些基本知識、技術(shù)和技能，培養(yǎng)鍛煉的習(xí)慣，從而提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵御疾病的能力。

（2）專項(xiàng)班：對象是B類學(xué)生，由于體育基礎(chǔ)較好，可開設(shè)籃、排、足、乒乓、健美操等課程，由專項(xiàng)老師帶教。在增強(qiáng)體質(zhì)提高專項(xiàng)知識與運(yùn)動技能的同時，注意能力的培養(yǎng)，講授裁判知識，組織他們打比賽，安排他們參加學(xué)校每年的田徑運(yùn)動會，組織他們看精彩比賽錄像。這樣通過多種形式提高他們運(yùn)動水平、增進(jìn)健康，培養(yǎng)他們中的一些體育骨干，使他們成為校園體育活躍分子，豐富校園體育文化，讓體育活動充滿陽光和生機(jī)。

總之，學(xué)校不可為提高執(zhí)護(hù)考試通過率而擱置體育課，建議合理安排學(xué)生必需的體育活動，引導(dǎo)學(xué)生從經(jīng)驗(yàn)型健身向科學(xué)型健身轉(zhuǎn)變，針對不同群體制定相應(yīng)方法、原則、注意事項(xiàng)，培養(yǎng)他們良好的鍛煉習(xí)慣，使他們在今后的工作中有朝氣有活力，能勝任這一神圣職業(yè)。因此在高職學(xué)校護(hù)理專業(yè)高年級開設(shè)體育課、深化體育教學(xué)非常有必要。

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