黨斌溫
2020年,慢性阻塞性肺疾病(簡稱慢阻肺)將成為繼心腦血管疾病的第三位死因,我國40歲以上人群的患病率達8.2%,那么如何防治慢阻肺,就顯得格外重要。
吸入不潔空氣可以導致慢阻肺
吸煙是慢阻肺的主要病因,吸煙量越大,吸煙時間越長,慢阻肺就越重。吸煙的人,包括吸二手煙,其呼吸道就類似于鍋爐房的煙筒,常年忍受煙熏火燎,必然導致氣道損傷,成年累月就引起慢性支氣管炎(簡稱慢支),出現慢性咳嗽咳痰。如果繼續吸煙,慢支進一步加重導致肺臟的通氣功能下降,就成為慢阻肺。
吸煙的人肺臟衰老快,50多歲時的肺功能相當于不吸煙人75歲的肺功能,肺臟年齡早衰20余年。吸煙可以導致慢阻肺,而戒煙可以延緩慢阻肺的發展。
生物燃料也可以導致慢阻肺,生物燃料是指柴草、木料、莊稼秸桿等各種植物燃料,燃燒產生的煙霧同樣導致慢阻肺,這種情況主要發生于農村,在取暖和烹飪使用,而通過改造爐灶、加強通風,或使用清潔能源,是可以降低慢阻肺發病率、延緩疾病進展的。
煙是什么?煙是“物質燃燒時所產生的混有殘余顆粒的氣體”,其中既有有害氣體,如一氧化碳、二氧化硫、二氧化氮等,又有有害顆粒,如可吸入顆粒物,而慢阻肺與支氣管肺對有害氣體、或有害顆粒的異常炎癥有關;煙草和生物燃料都是植物,因此各種植物燃燒所產生的煙都可以導致慢阻肺。
其實,不只是植物燃燒產生的煙,煤炭等其他物質燃燒產生的煙,汽車產生的尾氣,都含有顆粒,都含有有害氣體和有害顆粒,都可以導致慢阻肺。
室內室外空氣污染、職業粉塵,還有當今的大氣污染(可吸入顆粒物往往是最主要的污染成分),其氣體成分和煙相似,都是混有顆粒物質的有害氣體,也都可能導致慢阻肺,因此雖然有些人不吸煙,也患有慢支和慢阻肺。
所以說,慢阻肺是吸出來的,是吸入不潔空氣導致的。注意衛生,不只要注意飲食衛生,還要注意吸入氣體的衛生,飲食衛生個人注意就可能做到,而吸氣衛生比較困難,因為人可以幾天不吃飯,也可以不吸香煙,但不可以停止呼吸,潔凈的氣體要吸,不潔氣體也憋不住,還是要吸,有異味、有刺激的氣體也要吸,外觀不干凈也要吸,周圍有熗煙,不想吸也不得不吸。
注意吸氣衛生,不只是個人努力不吸煙(香煙或燃料煙),注意職業粉塵,還需要全社會關注,甚至全人類去努力大氣污染問題。
得了慢阻肺需要藥物治療
癥狀較輕的患者,或者疾病對患者生活質量影響較小的患者,按需吸入速效短效支氣管擴張劑,否則可以使用長效支氣管擴張劑。
對于過去12個月急性加重≥2次的患者,需要積極治療,因此,藥物治療中除長效支氣管擴張劑外,還常常建議吸入激素進行治療。
藥物選擇上首選各種長效、短效吸入型支氣管擴張劑,還可以選擇口服茶堿和化痰祛痰等藥物,多種不同作用機制的藥物合用可能取得更好的效果,例如支氣管擴張劑的合用,或者同吸入激素的合用,具體藥物的選擇應該參考患者對藥物的治療反應和患者的基礎病。
另外,康復治療在慢阻肺的治療中也不容忽視,尤其是活動后呼吸困難的患者,常常通過減少活動而避免呼吸困難,或者減輕呼吸困難的程度,這些患者可以通過康復治療緩解癥狀,提高勞動耐力。對于呼吸衰竭的患者,可以通過家庭氧療緩解癥狀,提高生存率。其他的治療措施還有無創通氣、肺減容、肺大皰切除、肺移植等,具體需要專科醫師和患者共同決定。