小伙患手機(jī)依賴癥 手機(jī)無動(dòng)靜就心慌

2012年5月24日“東北新聞網(wǎng)”報(bào)道，24歲的丹東小伙小范在外貿(mào)公司工作，收入很穩(wěn)定，他工作很熱情投入。小范說，“每天都陪著客戶吃吃喝喝，生怕招待不周讓生意跑了。有次就在對(duì)方準(zhǔn)備下單那天，我外出辦事，手機(jī)沒電自動(dòng)關(guān)機(jī)了。客戶聯(lián)系不上我，覺得我有誠信問題，轉(zhuǎn)而向公司競爭對(duì)手下單了。”大客戶跑了，不僅小范的高額提成成了泡影，領(lǐng)導(dǎo)甚至當(dāng)著同事的面對(duì)他大發(fā)雷霆。小范為此懊悔自責(zé)，從此出門時(shí)必帶手機(jī)備用電池，醒著的時(shí)候手機(jī)基本不離手。“要是手機(jī)持續(xù)1小時(shí)沒動(dòng)靜，我就心慌，擔(dān)心是不是壞了或停機(jī)了，忍不住打開看。”小范說，“有時(shí)感覺兜里的手機(jī)在震動(dòng)，可翻找時(shí)才發(fā)現(xiàn)手機(jī)非但沒響，而且不在兜里，把別人的電話鈴聲當(dāng)成是自己手機(jī)響更是常見。”在醫(yī)院心理科，他被診斷患上了手機(jī)依賴癥。

本刊提醒：

手機(jī)沒帶在身邊就感到心煩意亂，甚至無法做其他事情；一段時(shí)間手機(jī)不響就得下意識(shí)看一下是否有未接來電；總有“手機(jī)響了”的錯(cuò)覺；害怕手機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)；當(dāng)手機(jī)連不上線、收不到信號(hào)，就會(huì)感到焦慮、脾氣暴躁，甚至手腳發(fā)麻、心悸、頭暈，有出虛汗、腸胃功能失調(diào)等癥狀出現(xiàn)，就很可能患上了一種心理疾病——手機(jī)依賴癥，這是種強(qiáng)迫癥。

當(dāng)代社會(huì)生活節(jié)奏快，給人們帶來了巨大心理壓力。性格內(nèi)向或工作繁忙的人，往往通過智能手機(jī)，刷微博、聊微信等形式，達(dá)到發(fā)泄情感、排解孤獨(dú)的目的，滿足心理需求。

弱型性格群體更易患手機(jī)依賴癥。弱型性格包括內(nèi)向、膽小、自卑、謹(jǐn)小慎微等。明確患“手機(jī)依賴癥”的人要盡量減少接觸手機(jī)的次數(shù)，從而幫助自己回歸正常生活狀態(tài)。必要時(shí)，可向?qū)I(yè)心理咨詢師尋求幫助。