5步，夏日養(yǎng)出迷人清新體味

ALLEN

夏天=溫度升高=薄衫上陣=出汗頻繁，當美麗公式推導到這步時，困擾出現，惱人的體味用清淡香氛根本遮不住。而更苦惱的是，終日在空調房，根本不出汗，怎么還有令人不快的體味！香水無濟于事，反而讓氣味更復雜，怎么辦？其實，體味并非簡單的衛(wèi)生習慣問題，想成就體香，就來跟我們一起學習一下吧！

No.1

清新體味榜樣食品

綠葉蔬菜所含豐富的堿性成分可及時抵消掉動物性食品產生的大量酸性成分，并將其排出體外，使體味清淡幽香。

含鐵食物如菠菜、豆類、動物肝、畜禽血等，進入胃后與鹽酸結合，變成氯化亞鐵，可產生出類似于氫氣的春菊香味。

含鎂食物如麥類、海藻類、豆類等，能讓體表散發(fā)出杏香來。

攝入代謝類食物，如生姜和淀粉類食物可以促進血液循環(huán)，體溫升高，汗腺機能就提高，有助于新陳代謝。

大部分水果（草莓除外）都是偏堿性食品，和深色蔬菜有異曲同工之妙。

排毒食品，如木瓜、香菇、黑木耳、紅豆都具有清潔血液促進排毒的作用，而海帶、紫菜等能夠幫助排出放射性元素。體內污物被清除，體味自然會變好。

含有某些特定元素的食物，如含鐵的菠菜、動物肝臟；含鎂的香蕉、杏仁；與消化器官內的物質結合，能夠生成散發(fā)清香味道的物質，使得呼吸出的氣體味道清新。

No.2

清新體味小幫手

若要打一場漂亮的戰(zhàn)斗，挑選合適的武器至關重要。所以要擁有完美的體味，除了內服，還需要外用的幫忙。

小蘇打

大名叫碳酸氫鈉鹽，它在你的腋下能夠殺死制造氣味的細菌，吸收濕氣。……