讓『陽光體育』深入校園

譚鐵峰

一、讓“陽光體育，健康人生”的理念走進每個師生心中，樹立終身體育意識

體育是素質教育的重要內容之一，我校以培養中國特色社會主義合格接班人為目標，以“健康第一”為核心，大力開展“陽光體育”活動，全面落實“每天鍛煉一小時”健康計劃。

1.加強對“陽光體育”活動的組織領導

為了更好地開展“陽光體育”活動，學校明確校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，成立“陽光體育”活動領導小組和“陽光體育”活動實施小組。班主任對本班學生參加陽光體育活動負全責，學校各部門及廣大教師積極支持和配合。同時，學校根據體育課程標準的要求開足開齊課程，在常規教學實踐中逐漸明確了體育課程的本質屬性，把身體練習作為體育課程教學的主要手段，合理地安排運動負荷。開展了“一幫一”的師徒結對活動,并有計劃、有目的地開展相互的聽評課以及體育教學改革的討論研究和經驗交流。常態課中我們始終秉承“關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生受益”的理念，實施合理的分組（分層）教學，尊重個性發展，面向全體學生進行因材施教。

2.積極營造“陽光體育，健康人生”的輿論氛圍

通過編印“陽光體育”宣傳冊子，開辟“陽光體育”宣傳專題走廊等多種形式，廣泛傳播健康理念。

3.豐富活動載體，提高參與熱情

為了提高全體師生參與“陽光體育”的熱情，我們在全校師生中開展了“陽光體育”格言征集活動；相關主題班會的評比；展示了師生積極參與陽光體育的精神風貌；“陽光體育”書畫展、手抄報評比，更是把全體師生的心連在了一起。

二、讓“陽光體育”活動充滿激情和魅力，使每個師生在活動中強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生

1.特色推進，讓每個學生都投入到陽光體育中

為了保障正常的教育教學秩序，培養學生良好的學習、生活和行為習慣，學校在每學年伊始都要組織全校師生軍訓。通過軍訓，不僅增強了師生的國防意識，還培養了學生的組織紀律性和團結協作精神。

2.抓好大課間活動工程

大課間活動是我校開展課外體育活動的特色工程，分為兩部分。第一部分是上午第二節課后30分鐘，第二部分是下午第二節課后30分鐘。這兩部分時間是學生每天鍛煉一小時的硬性時間，學校任何工作不得占用。我校根據季節特點及實際情況統籌安排活動內容。上半年：上午以固定的體育活動為主——廣播體操、自編操（身體素質操、軍體拳等）；下午以年級為單位根據學生的特點自選項目。下半年：由于氣候原因我校制定了一月圍繞一個主題進行鍛煉的活動方案。幾年來，我校學生體質得到增強，并掌握科學鍛煉身體的方法，因感冒等疾病請假缺課的現象明顯減少，在國家體質健康標準測試中我校及格率達到93％以上、優秀率40％，成績在我區名列前茅。

3.完善和健全體育競賽制度

學校每年都舉行春季田徑運動會和秋季體育節，來激發學生參加體育鍛煉的積極性。同時，還開展各單項體育比賽活動，做到月月都有單項比賽。從2009年起，我們對學校運動會進行了改革，增加了一些趣味性強、易普及的群體項目。廣大學生在參與中體會到了樂趣，培養了團隊精神、競爭意識，提高了參加體育鍛煉的積極性和自信心。

4.充分利用基地校、山鷹青少年體育俱樂部等資源，開展豐富多彩的體育活動

學校依托基地校、山鷹青少年體育俱樂部，利用每周一、三、五第七、八節課，開展課外體育活動。豐富了學生的選擇，給予了學生發展自身特長的更大空間。在活動中我校聘專業教師進行輔導、陪練，教師與學生一起活動，成為隊友、朋友。

三、讓“陽光體育”的精神得以升華，讓“和諧校園”的軌跡得以延伸

1.通過陽光體育鍛煉活動的開展，激發了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神。

2.健康的體魄是學習和生活的基礎，大課間體育活動不僅僅是鍛煉學生的體能，更重要的是體現了素質教育的思想，體現了體育教育的功能和價值，體現了“以學生發展為中心”的理念。

我校中考體育成績穩中有升，由建校初及格率90﹪、優秀率80﹪提高到現在的及格率100﹪、優秀率98.8﹪，成為我區的體育強校。

3.以開展“陽光體育”活動為載體構建和諧校園。學校的大課間活動緊緊圍繞夯實校園文化內涵為主題，融德育與體育為一體，加強了大課間活動的教育意義，豐富了學校的文化內涵，改變了以往的傳統模式。同時，我校開展與北京市第一六六中學校際間的陽光體育交流活動，并取得較好的效果。

良鄉第五中學的大課間、課外文體活動，不僅僅是師生運動的舞臺，也是學校弘揚體育文化的舞臺，更是師生精神的家園、成長的樂園。相信在大家的共同努力下，我們一定會把陽光體育辦得更好，為學生一生的幸福奠基，對祖國未來負責。