自作多情生煩惱

馬少山

[關鍵詞] 青春期；自作多情；愛情錯覺

她剛進門，還沒坐下來，就開口說：“我是很反對高中生談戀愛的。我的目標是考大學，談戀愛肯定會影響學習，你說是不是？”

“坐下慢慢說。”我示意她坐下，并注意地觀察著她。她高挑的個子，穿一件淡紫色半長的羽絨服，圓圓的臉很白凈。她坐下后，我問她：“你來的目的，就是要告訴我這個道理？”

“那倒不是。”她意識到自己的話有些唐突，歉意地笑了笑，“我來咨詢，是因為最近我有些感情上的困擾，我怕它跟以前一樣，會影響我的學習。”

“跟以前一樣？你先談談以前發生的感情困擾，不要慌，理清思路后再說，盡量講得具體一些，還要講出你當時的感受。”

“那是在高考前，大概三月份吧，進城上高中后，我一直在校外租房。我現在住的院子一共有十來個女生，分住在幾個房間。隔壁的院子住的都是男生，其中有一個男生，學習成績特好。我有不會的作業，常去問他。去的次數多了，我感到他對我有了好感，很在乎我，喜歡我。剛開始時，我心里有些慌亂，后來漸漸地我對他也有了好感，喜歡上了他，有時候學習也難以靜下心來，總想著這件事。”

“你說他對你有好感，喜歡你，依據是什么？”

“是感覺。”她爽快地回答：“我從他眼睛里可以看出那種愛的渴望。我相信我的感覺。”

“他有沒有言語或其他行為上的暗示？”

“沒有。他性格溫順，是個規矩的男孩。”

“后來呢？”

“后來他考上了重點大學。我只考了五百一十多分，夠二本的分數，可我沒去上。”

“是對自己的分數不滿意？”

“是的。我本來也能夠考上重點大學，可就是高考前的這段時間受到這種情感上的困擾，學習時常常走神，所以沒能考出應有的水平。”

“高考以后你們有沒有聯系過？”

“沒有。”

詢問到此，我已經知道問題出在哪里了。我接著說：“你再談談最近發生的感情困擾。”

“是這樣的，”她臉色有些漲紅，“我個子高，坐在最后一排。最近兩個星期以來，我發現坐在第三排的一個男生經常回頭看我。從他的眼神里，我可以看出他是喜歡我的，所以我感到害怕，怕以前的事情又會發生，以致影響我的學習。”

“這個男生對你有沒有其他更加明顯或特殊的好感表示？”

“沒有，僅此而已。”

“你是不是也喜歡上他了？”

“沒有。”她矢口否認，但立刻又改口，“也許有一點吧。”

“這就對了。你對他沒有好感是不客觀的。”我點點頭，心想她對后一個事件還有心理阻抗。于是我立即制訂了先打破她的心理阻抗，再慢慢做心理分析的策略。“把這兩個事件聯系起來看，你為情所惑的心理癥狀，完全是你自作多情的結果。”

“我自作多情？”她驚愕地站了起來，“這不可能！我的感覺是不會欺騙我的。”

“坐下，聽我慢慢說。”她遲疑地坐了下來。

我開始分析：“先說你在高考前交往的那個男生。你們在三個月的學習活動中雖然有過多次交往，但那個男生始終沒有向你傳遞過超越同學之間友誼的特別情感信息。可見你說他喜歡你，是沒有根據的。你認為他喜歡你的惟一的理由，是從他眼睛里發出的愛的信號。但我認為，你所看到的他眼睛里發出的那種渴望甚至是熾熱的信號，未必是愛的信號，更大的可能，是青年男女異性相吸的那種渴望。如果他真的喜歡你、愛你，即或高考前由于學習緊張，他怕耽誤學習，不能向你表達愛慕之情，那么在高考后，他完全有時間約你談情說愛。可是高考過去五個多月了，你們也沒有再聯系，難道你不覺得這種愛的基礎是虛幻的嗎？”

“你的分析是有道理。”面對事實，她找不出為自己辯解的理由，“可當時我的感覺是那樣真實……真是不可思議。”

“其實這個心理之（下轉第36頁）（上接第34頁）謎很容易破解。你們這個年齡段的青少年，性心理是極其活躍的，對異性的渴望、向往乃至愛慕是正常的性心理活動。在你們的交往中，他對你產生了性的需求，比如說他看你的眼神有些異樣，這些渴望，都是性需求的信號。可我認為，他對你產生的性需求，僅僅保持在渴望接觸的水平上，沒有達到愛慕的程度，因為他沒有對你作出任何愛的暗示、愛的行為。而你為什么會產生他喜歡你、愛你的感覺呢？這是你的愛情錯覺造成的。”

“愛情錯覺……”她小聲地反復咀嚼這個詞的含義。

“是愛情錯覺。”我肯定她，也是在提醒她，“你的愛情錯覺是怎樣產生的呢？讓我們來看一看它產生的軌跡：通過多次接觸，尤其是他對你學習上的幫助，使你對他有了好感，加之你也有著接觸異性的需要，所以在對他有好感的基礎上，又發展成為喜歡、愛慕的情感。有了這種情愛的心理定勢，在知覺理解性的驅動下，你就會曲解對方傳遞的信息，并使之符合自己的感受，把本來不具有情愛色彩的信息人為地賦予了情愛色彩，所以你從他的眼睛里，看出了渴望愛的信息來。”

“原來我真的是自作多情。”她有些神色黯然和傷感，“為了這個虛幻的感情困惑，我付出的代價太大了，我真傻。”

“你也不必過于自責。”我安慰她，“人生之路難免有坎坷，失意的事常有。相信通過這次情感上的歷練，你今后再處理個人情感上的問題，就會理智起來，至少不會犯同樣的錯誤了。”

“這次教訓我會記一輩子，真的。”

“那么，你最近發生的情感困擾，是不是還需要我幫助剖析一下？”我有意提問，試探她的悟性。

“你以為我真的是傻冒，還會犯傻？”她不好意思地笑了，而且笑得很燦爛。

案例思考

情竇初開的青少年在觀察欣賞、喜歡的異性時，常常會犯自作多情的認知錯誤。他們會把自己的喜愛之情帶入到認知中，以自己的情感左右自己的認知，在解讀對方的言談舉止時，免不了加上自己的情感色彩，出現認知偏差。

對此類問題的心理輔導，多采用認知療法。只要對當事人的認知情境和認識細節進行具體分析，指出當事人認知偏差產生的原因，一般都有較好的療效。

（作者單位：安徽省潁上縣教育局，阜陽，236200）

編輯/于 洪楊 怡 終校/何 妍