初中體育游戲八則

張尚志

目標：學會合作，相互關愛與幫助，培養勇敢精神。

方法：每隊8人，共同扶住一個3.5米高的竹梯，然后依次攀登，至最高處，鉆過呼拉圈后，再下來。大家鼓勵著做，膽大可先做，膽小的可后做，或放棄，之后見大家都成功了，受到了鼓舞，還可以試做，這個時候在同伴的支持和激勵下，獲得成功，將會非常開心。之后，可以暢談體會收獲。

【點評】：這是一個非常經典的本土歷奇游戲。其特點是，器材簡單，安全可靠，又頗能從中體驗到“我為人人，人人為我”的崇高境界。

拔河奪球

目標：發展力量素質，培養競爭能力。

方法：六名參賽者背向圓心，腰上共系一條結實的繩圈，3米外布置六個相對應的標志筒（編上號碼，各自明確）筒頂放置一只小球。主持人發令后，各自發力，先奪到球者，可得一分。比賽共進行六輪，積分多的，名次列前。拿錯別人的球無效。

【點評】：還可以將標志筒上的小球換成12人牽手圍成一個大圈，拉手處懸掛彩巾，游戲開始，按逆時針方向旋轉跑，讓拔河者爭奪，先奪得彩巾者為勝。

編大辮子游戲編大辮子游戲目標：發展團隊協作，增強綜合體能。

方法：利用空場地，將3根拔河大繩平放，中間用跳繩系牢系緊。

各隊30～60人，分為甲、乙、丙３個分隊，各執一側的３根繩子。主持人發令記時，在規定的３分鐘內，看哪個隊用拔河大繩編成的大辮子節數多，并且質量好為勝。

【點評】：1.主持人事先要向參賽隊講清并示范編辮子的方法和技巧，如：各隊必須要有隊長的指揮，三個分隊要聽口令協調行動，每次編的時候要留足空間，以免擠撞、影響效率和質量等等。

2.講解示范后，還要給各參賽隊充裕的討論和練習時間，然后再比賽。

3.賽完后，要分享和點評。

投彩虹 目標：發展投擲能力，提升美的欣賞能力。

方法：利用廢棄的紅條幅，制成每根長6米、寬20厘米的布條，前端粘一根50厘米的棍子，這樣的投擲物準備數十個。

每隊10人，主持人發令后，同時站在投擲線后，向前投出，以平均遠度和在空中是否形成一道彩虹評判勝負。每隊有三次機會，以最好的一次計成績。

【點評】：歷來的投擲器材比較單調，難以調動學生練習的積極性。在器材上稍加變化和創新，有助于興趣夾球跳躍比賽目標：發展跳躍、運球和合作能力。

方法：每班6男6女組隊，排成一路縱隊，每人的小腿內側夾住一只排球，后一人雙手搭在前一人的雙肩上，排頭雙手插腰，組成一條龍。發令后，從起點出發，用連續雙足跳的方法前進，至20米標志竿后變成左手搭右肩，右手同節奏運球的方式返回，先完成的隊為勝。途中掉球或散奪竿大戰目標：學會運用智慧和策略去爭取勝利，蠻干無用。

方法：準備3米長的竹竿12根。

1.在操場上劃2條相距40米的起點線，并且在其中線上布置好整齊排列的12根竹竿。

2.甲乙兩個小隊各10人，成橫隊站于起點線上，面對面。

3.主持人發令后，雙方沖到中間奪竿，奪到本方線后就不得再爭奪了。但是，在兩線之間的時候，可以用拔河的方式進行爭奪，拔河的人數沒有限制，全憑各隊自己制定的策略和現場指揮水平。

4.規定時間一到（如3分鐘），尚未奪到本方線后的竹竿應立即放下，各自返回陣營。此時，可將已奪到手的竹竿豎立，由主持人喊“1、2、3”，放手倒竹，竹竿多的隊為勝。

【點評】：各隊隊長要事先制定好取勝的方案，并且要在游戲中根據現場的形勢變化，及時果斷地調動兵力，才可望求勝。

飛馬送信目標：發展奔跑、機智靈敏和團隊合作精神。

方法：將游戲者等分成數隊，排縱隊于起點線后，預備時排頭右手持一個拍手器，左手持一個大信封。主持人發令后，各隊排頭用騎馬步（側身跳跑）迅速跑出，一邊跑一邊必須持續不斷地用拍手器發出馬蹄響聲，至前面20米有一關卡（由兩名學生蒙目，雙手斜上舉搭成架代替），要求機智鉆過，如果被扣住，則關禁閉3秒（從1數到3）。然后直接返回，把拍手器和大信封傳給排二，自己退于隊尾。排二至排尾的活動方式與排頭一樣，先完成送信接力的隊為勝。

【點評】：過關的方式方法有多樣，聲東擊西、故縱欲擒等，全憑學生自主發揮。

三人公雞車目標：巧妙配合，爭取勝利。

方法：3人為一組（兩男一女），預備時，甲男俯臥，乙男背起丙女，并且抬起甲男雙腳，組成一輛公雞車。主持人發令后，從起點出發，途中不能散架或變形，先到達終點的組，名次列前。

【點評】：齊心協力，合理分配角色，堅持到底的努力是取勝的要素。