吳大真
利水消腫,善除癲狂
生活中,人們也常用“人面桃花”來形容女孩子
漂亮,氣色好。不過,如果你認為桃花只是一個“花
瓶”,那還真的是委屈它了。桃花不僅耐看,還耐用。
從養生的角度來講,桃花的養生功效也是不容忽視的。
中醫認為,桃花味甘、辛,性微溫,人心、肺、大
腸經,有活血悅膚、化瘀止痛等功效。對于有些疾病,
桃花會有很好的治療效果。比如說患有腳氣、痰飲的
人,可以將桃花陰干,然后搗散,用酒沖服,癥狀就會
減輕。日常由于飲食不當而導致積食不消、上吐下瀉,
也可將桃花調入面粉烙餅吃,癥狀會得到改善。
桃花除內服外,也可外用。比如將桃花的花苞陰干,
再同赤色桑子搗爛,用豬油調勻,對于治療禿瘡有很好的
效果。如背部生瘡,則可以于清晨時采帶露桃花,用醋研
絞去取汁,然后涂在背上,痛感很快就會減輕。足上生
瘡,可將桃花與鹽搗爛,然后加入醋,敷于患處。
你可能會問:我沒什么病,可以吃桃花嗎?當然可
以。現代科學研究也認為,桃花含有胡蘿卜素、維生素
C、維生素E、煙酸、鉀、鐵、磷、鋅等各種成分,有很
高的營養價值。可見,桃花不僅能看,能用,更能吃。
桃花泡水,減肥美容
小小的花也能讓人瘦下來?你別以為這是癡人說
夢。給你舉個例子,四大美人中,只有楊貴妃是以胖為
美的。歷史上有“環肥燕瘦”的說法,瘦指的是能在掌
上起舞的趙飛燕,肥的指的是楊玉環。楊玉環有多肥
呢?據史料記載,楊玉環身高164厘米,體重69千克。
按照今天的標準來說的話,也算是個胖美人了。雖說在以胖
為美的唐朝,但太胖也是不好的。于是這位貴妃娘娘便想盡
了各種方法來減肥。她減肥的辦法就是每天用桃花泡水喝,
不但能減肥,還能使臉色紅潤,可謂一舉兩得。這種方法在
古醫書中是有記載的。《千金要方》中就有“桃花三株,空
腹飲用,細腰身”的說法。
桃花于每年公歷4月中旬綻放,也就是農歷的3月。我們現
在所見的桃花,多是觀賞性的。還有一種桃花,是可以結果子
的。用藥時一般取這種花。不過對于沒有醫藥知識的普通患者
來說,為了安全起見,還是建議您去藥店購買。
桃花的鮮品不易保存,這時可將桃花陰干,放入潔凈的
容器中,待到烹食或是飲用時再拿出來。桃花可以蕩滌痰
濁,使其通過大便排出。這個功效,使它在減肥上有奇效。
對于那些體形偏胖的女孩子,不妨試試這個辦法。每次不用
太多,取10克即可,用沸水沖后當茶飲用,不但能減肥,還
可使臉色紅潤有光澤,保證比吃減肥藥更安全。
桃花茶雖好,但也不能無節制地飲用,以免耗傷陰血,
損人體元氣。總之,一切以適度為宜,也希望全天下所有的
女孩子,都可以如桃花般美麗。