控煙義工臧英年

羅燕 溫倩鈺

“老弟，別抽了，對你身體不好，對你旁邊的人也不好。”一位白發老人勸說在路邊吸煙的人滅掉手中的煙。這是北京回龍觀龍騰苑小區周圍經常出現的一幕。這位老人就是已經做了二十年控煙義工的臧英年。

臧英年家住六樓，沒有電梯，可他爬起樓來大氣也不喘一下?！昂芏嗳硕伎床怀鑫?0多歲了，我就是要用自己的健康向煙民證明不吸煙的好處?！?/p>

“中國煙民數量不能世界第一”

臧英年是美籍華人，很多人對他20年前放棄在美國的優越生活來到中國當控煙義工的選擇感到不解。

臧英年告訴記者，是一次在杭州機場候機的經歷觸動了他。

1992年的中國，在公共場所吸煙的人隨處可見?！昂驒C室里很多人都在吞云吐霧，煙頭滿地都是，墻壁上‘禁止吸煙的標志形同虛設。”看不下去的臧英年找來機場服務人員，希望機場廣播能播放禁止吸煙的提示，但得到的回答卻令他失望：“大家已經習慣了，不用管。反正候機時沒事干，吸煙還可以解悶。”

在臧英年看來應該是常識的“公共場所禁止吸煙”，不但無人遵守，而且機場工作人員都不肯管。臧英年憤怒了：“好，你不管，我管?！彼镜胶驒C室中間，大聲喊：“機場嚴格規定禁煙，吸煙的旅客每人罰款10元！”很多抽煙的人還真被他唬住了，紛紛熄滅了手頭的煙。直到上了飛機，同機的人才知道他只是一個普通的旅客。

這次經歷讓他意識到中國煙害的嚴重，“中國人口世界第一，不能讓煙民數量也世界第一?！?/p>

臧英年在美國期間就熱衷于社會公益活動，曾經擔任過全美華人協會文化委員會主席，為中美民間交流做了很多工作。早年工作的積累和對中國煙害現狀的擔憂促使臧英年決定回到中國，全身心投入到祖國的控煙工作中。

隨后，臧英年經原北京大學校長丁石孫介紹，結識了當時的衛生部部長陳敏章，并向他表達了想在中國從事控煙工作的想法。臧英年的想法得到了陳部長的支持，并推薦他加入了中國吸煙與健康協會。

此后，臧英年開始全力控煙，一做就是20年。

控煙“布道”生活

20年來，臧英年只要看到有人吸煙，就會條件反射一般上前勸阻，然后遞上自己的名片和一塊戒煙貼。

一次臧英年應邀參加法國葡萄酒莊與中國經銷商舉辦的酒會，到場后他發現很多人在餐桌旁吸煙，于是走到每個桌子旁邊，挨個勸說吸煙的人掐掉煙：“還是別抽了，這樣的活動不能抽煙……”酒會上大部分人都照做了，但是新到的人又開始抽，他不好意思再每桌走一圈，于是便要求主辦方給他講話的機會。一上臺他就開始“布道”，“先感謝熄滅煙的人，建議還抽著的人也掐掉煙……”，臧英年回憶，那次酒會幾乎變成了一場“戒煙會”。

不止如此，在喜宴上，臧英年往往是個“煞風景”的人。按照中國的社會習俗，喜宴上都要給客人喜煙，同一桌的年輕人還要給長輩敬煙。而他到了婚禮現場，仍會“不合時宜”的勸人不要吸煙。

不分場合的戒煙游說，讓很多人對臧英年敬而遠之。一些曾經樂于邀請他的活動舉辦者，為了防止他“添亂”，也不再邀請他參加。

對于這些，臧英年表現的很豁達。沒有人邀請，他就自己“創造”機會，他經常主動聯系一些學校、企業、醫院進行義務講座或者培訓。

即使在旅行的時候，臧英年也會主動聯系當地的疾控中心或者醫院，了解當地的戒煙工作開展情況，爭取做一場控煙報告。

分享國際上最新的控煙手段是臧英年控煙報告中重要的一部分。臧英年經常到世界各地參加控煙會議，了解控煙的最新成果，這些年，會議資料就已經積成厚厚一摞。

不只是在公共場所勸人戒煙，臧英年的“布道”生活已經浸入了他生活。每次坐上出租車，臧英年第一件事是看看車里有沒有煙盒、煙灰缸。如果發現司機是煙民，他就會一路跟司機聊戒煙。付完車費后，他總要給司機一些戒煙貼，“付完錢再給，人家就不會以為我在推銷了。”他笑著說。

“中式”控煙

“我現在對吸煙的人已經不會那么生氣了?！倍嗄甑目責煿ぷ鳎龟坝⒛昀斫饬酥袊鵁熋裼卸嗌佟安桓摇焙汀安荒堋薄?/p>

他認為戒煙不是一個人的事，而是整個家庭、乃至社會的責任。雖然對歐美國家的控煙方式很熟悉，可他不喜歡依樣照搬，而是在不斷實踐中摸索出了一套中式控煙的方法。

臧英年有一個控煙日記本，上面記錄了他的控煙經驗和“重點目標”。

每到一個單位參加活動，臧英年首先要問的便是這里的“頭兒”抽不抽煙，如果抽煙，他一定會重點勸誡。

北京市國際舞蹈藝術學校校長李天翔、江河集團總裁劉載望、中國工程院副院長干勇等人都是被他“盯牢跟蹤”后把煙戒掉的。

臧英年堅持給他們寄關于戒煙的書和戒煙貼，并且每隔一段時間就會給他們打電話，詢問戒煙的進展情況。“一把手戒煙往往是最艱難的，他們有壓力，要應酬，而且抽煙也沒人敢管。”臧英年說。

在幫助一些“頭兒”把煙戒了后，他還會要求去他們單位做戒煙講座?！懊嘶蛘咭话咽纸錈熌芷鸬胶芎玫膸幼饔?。”這是臧英年在戒煙工作中找到的一條捷徑。

中國人重視家庭觀念，了解到這一點的臧英年，從1995年開始便倡導無煙家庭，“無煙家庭，第一是全家人都不抽煙。家里如果有人抽煙，進了家門不抽煙，逐漸就可以把煙戒掉。第二是登門親友一律不讓抽煙，包括自己掏煙都不行?！?/p>

臧英年家客廳的墻壁上貼了禁止吸煙的標示，電視柜上也放了一個。這樣的標示他已經送給很多家庭了，并且親自幫他們找顯眼的位置放。

今年，北京市正計劃創建百萬無煙家庭，臧英年作為北京市衛生局控煙項目高級顧問參與其中，并完成了《無煙家庭實施手冊》書稿。

“吸煙是一種成癮性的慢性疾病”，臧英年強調，人一旦吸煙上癮，一段時間不吸煙便渾身不舒服，還會產生焦慮、緊張的情緒，“吸煙會引發很多病癥，對身體呼吸系統、血液循環系統、消化系統都有嚴重損害。”

然而大多數中國人認為吸煙是一種習慣，去醫院戒煙門診的就醫人數很少。很多戒煙門診因為門庭冷清而關了門。“一些戒煙門診不會做宣傳，”臧英年說，“很多煙民根本不知道有戒煙門診，想戒煙也不知道怎么戒，于是抽了戒，戒了又抽。”

醫院成了臧英年的一個重要“盟友”?，F在，他還為北京市昌平區衛生局做培訓，傳授醫療人員幫人戒煙的經驗。

臧英年的名片及所著書的封面上都有一個標志，一個心形包圍著禁止吸煙的圖標?！斑@是寓意愛心充沛,煙害絕跡，用善意去勸止別人吸煙才是最有效的辦法?！?/p>

在控煙的道路上，臧英年越走越遠。他表示，從沒打算過從控煙領域徹底退休。