四成癌癥源于不良生活方式

黃敏

英國(guó)癌癥研究會(huì)發(fā)布報(bào)告說，英國(guó)每年確診的癌癥患者中，超過4成由吸煙、飲酒、缺乏蔬菜水果、不運(yùn)動(dòng)等不良生活方式引起。研究人員根據(jù)英國(guó)1993年至2007年間癌癥患者統(tǒng)計(jì)數(shù)字，推算出報(bào)告中2010年18種癌癥患者人數(shù)。

英國(guó)廣播公司援引報(bào)告內(nèi)容報(bào)道，14種生活方式和環(huán)境因素綜合導(dǎo)致英國(guó)每年新增13.4萬癌癥患者，超過新增總數(shù)的40%。大約10萬例癌癥與吸煙、飲食不節(jié)、飲酒和超重有關(guān)。其中，吸煙是“罪魁禍?zhǔn)住保?3.4萬患者中，23%的男性和15.6%的女性因此罹患癌癥。對(duì)男性而言，第二大致癌因素是日常飲食缺少蔬菜水果，女性則是超重。4%的癌癥與工作環(huán)境有關(guān)，譬如患者長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)或石棉。

缺乏運(yùn)動(dòng)也是主要致癌因素之一。癌癥患者杰基·格萊德希爾說：“我的生活方式越來越糟，也出去散步，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。”

報(bào)告說，另一些癌癥的致病因素不易辨別。譬如對(duì)乳腺癌而言，近一成源于超重或肥胖，是最明顯的病因，遠(yuǎn)超過是否母乳喂養(yǎng)子女或飲酒等因素。食道癌患者中，一半源于攝取蔬菜水果太少，五分之一源于酒精。五分之一的胃癌患者的患病原因是飲食中鹽分過多。

報(bào)告說，一些癌癥，譬如口腔癌和咽喉癌幾乎完全由生活方式引起，但大多數(shù)膽囊癌與生活方式無關(guān)。

報(bào)告主要作者馬克思·帕金說：“不少人認(rèn)為，癌癥是‘命或者源于基因。所有這些證據(jù)顯示，大約40%的癌癥由多數(shù)人有能力改變的事情引起。”

世界癌癥研究基金會(huì)的雷切爾·湯普森說，報(bào)告增加“強(qiáng)有力的證據(jù)，顯示癌癥風(fēng)險(xiǎn)受生活方式影響”。

英國(guó)彭尼布隆癌癥護(hù)理中心的格林·伯威克認(rèn)同生活方式的作用。他說：“多年經(jīng)驗(yàn)告訴我們，改變生活方式能夠產(chǎn)生積極作用。”

英國(guó)癌癥研究會(huì)負(fù)責(zé)人哈帕·庫(kù)馬爾說，健康的生活方式不能保證不得癌癥，但研究顯示，“我們能夠顯著提高有利于自己的可能性。”

“如果我們能做一些事情降低患癌風(fēng)險(xiǎn)，那么就應(yīng)該盡力去做。”庫(kù)馬爾說。