天下資訊

大腦靈活性和可塑性遠超想象

加州大學伯克利分校和葡萄牙未知技術研究中心的神經科學家們在新研究中證實大腦遠比我們原先想象的更具靈活性和可訓練性。

經過一個稱為可塑性的過程，大腦的部分區域可被訓練完成正常情況下無法執行的任務。這一研究發現為研發出思維控制的假肢裝置幫助脊髓損傷、截肢和其他病損的患者開啟了大門。（《自然》）

年齡越大越感覺睡眠質量高

美國研究人員發現，睡眠質量隨年齡增長而下降的說法可能不盡準確，實際上年齡越大的人越感覺睡眠質量高。

美國賓夕法尼亞大學睡眠和生理神經生物學中心研究人員以隨機電話訪問方式，調查受訪者睡眠感受。調查涉及超過15萬名成年人。

調查人員記錄受訪者收入、教育程度、健康狀況和情緒等信息。研究人員排除健康狀況和情緒等關聯睡眠質量的因素后發現，年紀越大者越少抱怨睡眠質量，70歲以上受訪者抱怨最少。

新發現并非“鐵律”，40多歲人群感覺睡眠不好的比例較高。研究人員說，調查本意是證實睡眠質量與年齡呈反比，“結果讓我們重新思考老年人的睡眠狀況”。老年人睡眠時間和睡眠深度可能不如年輕人，但感受更好。（《新華網》）

女孩手術后血型改變60億人唯此一例

一直以來血型跟DNA，指紋等等一樣都被認為是與生俱來且會伴隨你一生都不會改變的，不過一位病人在接受完肝臟移植手術后卻發現自己的血型改變了?，F在算來那病人應該有19歲了，在她9歲的時候，肝臟衰竭，幸運的是恰巧找到匹配肝臟，移植手術也相當成功。不過，不幸的是，醫生建議小女孩終生服藥以避免排斥反應，幾個月后，小女孩突然開始嘔吐，送到醫院后醫生突然發現小女孩的血型改變了，更準確的說是捐贈者的肝臟改變小女孩的血型，小女孩體內捐贈肝臟中的干細胞已經滲透進了她的骨髓中，進而改變了她的整個免疫系統，慢慢的她的血型由O型Rh陰性變成了O型Rh陽性，這就意味著她的身體已經完全接受了這個肝臟，或者更準確地說是她的肝臟已經完全接受了這個身體。

醫生稱60億人中才會發生這一例，堪稱奇跡中的奇跡。所以說血型并不是不可改變，不過你敢嘗試嗎？（《新華網》）

肉毒毒素可緩解抑郁癥

一個歐洲研究小組最新的研究結果表明，美容手術中常被用于減少臉部皺紋的肉毒桿菌毒素（肉毒毒素）對緩解抑郁癥癥狀也有一定效果，未來有望投入臨床應用。

不過，在這種方法得到廣泛應用前，仍有一些問題需要解決，例如研究人員首先要弄清肉毒毒素的作用機理。肉毒桿菌毒素是由肉毒桿菌分泌的一種神經毒素，毒性極強。由于肉毒毒素可使肌肉暫時麻痹，醫學上常將其用于治療面部痙攣和其他肌肉運動紊亂癥。此外，這一毒素在消除皺紋方面也有一定功效，因此常被用于美容手術中。（《新華網》）

女性攜帶離婚基因離婚率高50%

據最新研究發現，婚姻出現破裂也有可能是女性體內攜帶的一種基因作祟所致。

每當婚姻出現問題時很多人會把責任怪罪在男方頭上，認為男士的花心導致了婚姻破裂。而據瑞典斯德哥爾摩卡羅林斯卡醫學院的最新研究發現，婚姻出現破裂也有可能是女性體內攜帶的一種基因作祟所致。一種叫A-allele的催產素受體基因會在女性體內搞怪，讓女性對婚姻關系中偶爾出現的不和諧插曲缺乏耐心，脾氣暴躁，從而提高離婚率。

女性處于生產期和哺乳期時體內會自行分泌催產素，這種激素能拉近女性和后代間的關系。不過若催產素分泌異常就會攪亂大腦對感情問題的處理能力，催生叫A-allele的“離婚基因”。研究人員調查了1800名女性后發現攜帶這種基因的女性離婚率高50%。（《城市信報》）

高齡產婦易得抑郁癥

一項科學研究顯示，高齡產婦得產后抑郁癥的可能性比普通產婦高出5倍，因為他們在懷孕期間過于焦慮。

近日在溫哥華舉行的美國科學促進會的年度會議上，來自不列顛哥倫比亞大學的Muraca教授介紹了她的發現：在40～44歲生小孩的產婦在分娩后更容易得抑郁癥，比普通產婦高出5倍的可能性。懷孕期間的焦慮被認為是產后抑郁癥最大的因素。

婦女高齡生產已經成為一種趨勢。Muraca呼吁女性朋友們應該正確對待生孕問題，對高齡生孕的潛在危害有一個正確的認識。（《科學網》）

研究駁“男性滅絕論”

一些科學家甚至認為Y染色體正呈萎縮之勢，預計會在500萬年內消失，而男性也會隨之滅絕。不過，美國科學家的一項最新研究顯示，上述觀點不靠譜。

為了確定“Y染色體消亡說”是否存在夸大事實的嫌疑，最近美國懷海德生物醫學研究所研究人員珍妮弗·休斯等人在比較了人和恒河猴的Y染色體上的基因后發現，人類Y染色體上基因衰減的速度正逐漸降低，幾乎進入停滯狀態。

人和恒河猴曾經擁有共同的祖先，在他們走上各自進化道路的2500萬年里，雖然人類Y染色體的長度遠遠超過恒河猴，但是他們Y染色體的基因構成基本一致。

休斯說，與恒河猴Y染色體相比，人類Y染色體2500萬年來只流失了一個基因，而在過去600萬年里，人類Y染色體上的基因流失數為零，其基因衰減的速度越來越慢?！八裕蚁嘈偶词乖龠^5000萬年，人類Y染色體依然會存在，‘Y染色體消亡說可以就此打住了?！保ā厄v訊科技》）

北半球今冬幾乎無流感

冬天快要結束，流感季節也接近尾聲，但今年北半球的流減似乎很溫和，加拿大、美國及歐洲大部份患流感人數都不如往年多，令專家覺得奇怪。

雖然科學家們對今年北半球流感減少尚無答案，主流媒體提供各種理論，可能因今年冬天溫暖，使流感病毒無法擴散。也可能因氣溫暖和，人們不像往年都躲在室內避寒，減少流感的相互傳染。還有一種理論說，可能是流感疫苗廣泛使用，增強人們對流感的免疫力。（《聯合早報》）

偶爾禁食預防癡呆和癌癥

過去，禁食是一種常見的醫學治療方式，根據新研究發現，我們應該回歸這種傳統療法。在不太遙遠的將來，家庭醫生可能建議你每周禁食兩天，以預防大腦因衰老萎縮，降低心臟病、糖尿病甚至于癌癥患病風險。因為禁食似乎能夠觸發一系列有益身體健康的激素和代謝變化：能夠保護大腦，可逆轉糖尿病等。不過英國飲食協會警告稱，經常禁食可提高骨質疏松癥和不育風險。目前，很多科學家仍不清楚禁食可能產生哪些負面影響。如果所能帶來的益處與研究發現的一樣，很多人可能愿意選擇“餓肚子”。但專家們表示，在決定禁食前最好征詢醫生的意見。（《新浪科技》）

美科學家發現兩種新血型

美國科學家近日發現了兩種全新的血型，由此人類血型的總數增至32種。

發現這兩種全新血型的是以佛蒙特大學生物學家布萊恩·巴利夫為首的研究團隊，巴利夫和同事們在實驗中發現了兩種名為ABCB6和ABCG2的特殊轉運蛋白，隨后經法國國家輸血研究所確認，這確實是兩種此前未被識別的轉運蛋白，含有這兩種蛋白的新血型則分別被命名為“朗格雷”(Langereis)和“尤尼奧爾”(Junior)。

常見人類血型有A、B、AB和O型四種，其他稀有血型此前共有26種。這些稀有血型往往以存在某種特殊抗原物質為典型特征，并以發現者的名字命名。人類上一次發現新血型是幾十年前的事情了，所以此次的發現可謂一次歷史性突破。（《中國日報》）

吃蘋果保護前列腺

蘋果向來是營養學家大力推薦的健康水果。瑞典的一項研究又為吃蘋果增加了一條新理由——保護前列腺。

研究者選取了78名患有慢性前列腺炎的人為研究對象，平均年齡為55歲。在為期一年的常規治療中，他們要求一半人每天吃1～2個蘋果，另外一些人不吃。結果，在排除了其他生活因素影響后，堅持吃蘋果的人康復效果仍然優于不吃蘋果者。

研究者分析，這可能是蘋果中的鋅在起作用。慢性前列腺炎患者的前列腺液內，鋅含量比正常者明顯降低，通過吃蘋果來補鋅，不僅沒有任何副作用，而且有利于人體吸收和利用。一般每天1～2個蘋果就可達到幫助治療前列腺炎的目的。另外，男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來補鋅。（《生命時報》）

老熬夜喝咖啡也提不了神

喝咖啡可提神醒腦，振奮精神，但是也會導致夜晚輾轉難眠。而新的研究發現咖啡因只影響習慣于早睡早起的“百靈鳥”型人群的睡眠，并不干擾愛熬夜的“夜貓子”型人群的睡眠。

每個人對于體內咖啡因的代謝情況不大一樣，有些人可以在幾小時內代謝掉體內咖啡因，有些人中午喝的咖啡，晚上體內仍有咖啡因。因此，如果你屬于“百靈鳥”型，那么中午之后最好不要攝入過多咖啡或茶水等咖啡因飲料。（《生命時報》）

開燈睡覺傷免疫力

很多人有開燈睡覺的習慣。然而，一項新研究告誡，開燈睡覺最傷免疫力。

眾所周知，只有保證充足睡眠，才能保持身心健康，但開燈睡覺會在不知不覺中影響到人體褪黑激素的正常分泌，破壞人體感知晝夜節律的自然機制，因而影響睡眠質量。改變人體對晝夜節律的自然反應，意味著人體會超負荷工作，體內化學物質等各種平衡紊亂，自體免疫力直線下降，工作效率更低，還會加速人體衰老。

科學家建議，每晚必須保證6～8小時高質量睡眠，才能保持健康年輕。睡覺時，最好關閉一切光源，保持臥室處于全黑暗狀態。（《生命時報》）

空氣污染增加糖尿病幾率

長期暴露在交通污染導致的惡劣空氣中，可能會增加糖尿病的發病幾率，這對那些生活方式健康、不吸煙以及經常鍛煉的人更為明顯。

參與該研究的有57000多名志愿者，據丹麥國家糖尿病登記數據1993年～1997年顯示，這些志愿者當時年齡在50～65歲之間。之后受訪者數據持續更新，直到2006年6月，平均隨訪時間接近10年。研究評估了從1971年開始受訪者居住地的二氧化氮平均水平，并考察了二氧化氮平均水平和糖尿病發病率的關系。結果顯示，在確診的糖尿病病例中，非吸煙者和體力活動較活躍者患上糖尿病的幾率與居住地的二氧化氮平均水平顯著相關。

研究者認為，空氣污染容易導致心血管系統發生炎性反應，增加胰島素抵抗的幾率，因此誘發2型糖尿病。（《生命時報》）

為什么頭屑會反復增生？

為什么洗頭管不了多少時間，頭屑總是反復增生？皮膚科專家指出，洗發時往往無法清洗存在于頭皮毛囊開口處漏斗部位的皮脂，這為引發頭屑的馬拉色菌提供了理想的生存環境，從而使人受到頭屑的困擾。

專業人士普遍認同頭屑產生的三個原因：真菌、皮脂和個體易感性。頭皮平均每天會分泌２克至３克的皮脂，自然條件下，頭皮產生的皮脂用來保護頭發和頭皮，但皮脂也為頭屑產生的另一個因素——馬拉色菌提供了孳生的條件。

而根據最新的研究，馬拉色菌不僅存在于頭皮表面，還隱藏在毛囊上部，又稱毛囊的漏斗部位，由于這是一個清潔的死角，馬拉色菌在那里受到良好保護，而且得益于大量營養豐富的皮脂，這給全面消除頭屑帶來了困難。

頭皮的皮脂量在洗頭后3小時平均恢復到60.8％，６小時后平均恢復到82.1％，而且可以確定的是，24小時后頭發分泌的皮脂量就會恢復到洗發前的水平。洗頭的目的在于清除多余皮脂，進而消除真菌孳生的土壤，洗頭同時也應該清除藏匿于頭皮漏斗部位的皮脂。因此需要適當提高洗發的頻率，同時，選擇專業的去屑洗發水。 （《新華網》）

鼻噴胰島素降食欲

胰島素可以降低血糖是眾所周知的醫學常識，不過胰島素的另一個作用——可以抑制食欲，就鮮為人知了。

德國呂貝克大學科研人員曼弗雷德·豪沃斯密德及其同事分別給兩組女性志愿者在鼻腔噴胰島素（160國際單位）和安慰劑，兩小時后測試她們的食欲。結果發現，前一組受試者普遍吃餅干更少，而且對食物美味程度的評價也較低。在研究中，志愿者的血糖都略微下降，但血液中的胰島素水平沒有變化。研究人員認為，胰島素能抑制人們對美食的欲望，餐后在鼻腔內噴一點胰島素，可能有助于控制人們對零食的渴望。（《生命時報》）

得了脂肪肝趕緊查血糖

脂肪肝越來越普遍，嚴重威脅健康。加拿大曼尼托巴大學醫學院的一項最新研究提示，一旦診斷為脂肪肝，就要趕緊查查血糖。

該研究共有109人參與。研究發現，脂肪肝患者出現胰島素抵抗的風險增加55%，“代謝綜合征”患病風險增高2倍。這意味著，得脂肪肝后，糖尿病離你就不遠了。

不過，對于早期脂肪肝，經過改變飲食結構、適量運動等生活方式調整后，是可以逆轉的，所以患者不必過于緊張。（《生命時報》）

父親常加班孩子易肥胖

父親在孩子的教育中扮演著不可替代的角色。近日，刊登在《國際肥胖期刊》的一篇文章稱，如果父親工作時間不規律，經常加班，孩子肥胖的幾率更大。

澳大利亞的研究人員調查了434名9歲的兒童和家長，并對比了家長們的工作時間。結果發現，研究對象中22.8%的孩子體重超標或肥胖。他們發現，父親工作時間不固定的孩子，超重或肥胖的幾率就高很多。即使在排除了家庭收入和不同生活方式的影響后，結果也一樣。而母親工作時間不固定，卻與孩子的肥胖無關。

研究中，工作時間不固定的定義是：經常倒班、下午6點以后還上班、通宵加班或周末加班。研究人員表示，父親工作時間不固定，會對家庭產生額外的時間壓力，這意味著在吃飯時間上會做出更多讓步。母親雖然是照顧孩子的主力，但父親繁忙會增加母親的壓力，而影響對孩子的照顧。（《生命時報》）

多曬太陽少得濕疹

研究人員對澳大利亞各地兒童食物過敏、濕疹和哮喘等變態反應性疾病的發病率進行了數據分析，結果顯示，南部兒童罹患濕疹的危險是北部兒童的兩倍。同時，研究人員發現，緯度高低也影響到花生和雞蛋等食物過敏的發病率。這說明生活在日照時間較短地區的兒童，罹患食物過敏和皮膚濕疹的危險要高于常曬太陽的孩子，其關鍵在于曬太陽可以使人體通過皮膚獲得更多的維生素D。同時，該研究結果進一步表明，兒童食物過敏和濕疹與居住地密切相關。

兒童應該經常在陽光下進行室外活動。當然，曬太陽也要適可而止，以免曬得過度導致皮膚損傷甚至罹患皮膚癌。（《生命時報》）

多吃橙子有助于降低女性中風危險

一項為期14年涉及近7萬名婦女參試者的新研究發現，與不吃柑橘類水果的婦女相比，常吃柑橘類水果的婦女中風危險降低10%。

總黃酮是食物類黃酮的一種，具有降低中風危險的功效。柑橘類中的總黃酮較多，其中，橙子和葡萄柚中總黃酮含量尤其豐富，一個橙子或一片葡萄柚大約含總黃酮45～50毫克。研究發現，總黃酮可改善血管功能，減少炎癥發生，而血管功能失常和炎癥是導致中風的主因?？ㄎ鞯喜┦勘硎?，柑橘類水果直接食用比飲用果汁更好，因為新鮮水果中總黃酮含量更高，而且沒有添加食糖。（《中國中醫藥報》）

“迷糊”時創造力強

為了找到靈感，很多人苦思冥想、決不放棄。然而最近，心理學家發現，靈感不必強求，當你犯“迷糊”的時候，幸運女神似乎更容易光臨。

研究人員表示，需要靈感時，大腦思維必須更加自由、發散，而迷糊的時候大腦抑制能力最差，思想不受束縛，可以四處“游蕩”，靈光一閃的可能性也自然增加。（《生命時報》）

點滴的愛就能強心

一系列科學研究表明，我們在對父母、愛人甚至寵物付出愛心的同時，心臟會變得更強壯。

1.和喜歡的人在一起能降血壓。美國《心身醫學》的一項研究發現，與喜歡的人相處會降低血壓，而和陌生人閑逛卻沒這種效果。

2.愛人間的親昵強心臟。當你注視著愛人、心跳加速時，大腦會釋放多巴胺、腎上腺素等激素，使得心跳快速有力，從而訓練心臟輸出更多血液，效果和有氧運動類似。

3.擁抱減少壓力激素。美國北卡羅來納州大學的研究表明，與愛人擁抱可刺激身體分泌催產素，達到減少壓力激素、降壓的目的。

4.大笑使得血流更加暢通。美國馬里蘭大學發現，心理壓力可導致血管變窄，而大笑的作用正好相反。研究人員表示，與家人、朋友愉快地聊天并哈哈大笑可以舒張血管，效果如同有氧運動或服用他汀類藥物。

5.情書可以降低膽固醇?！度祟悅鞑パ芯俊返囊豁椦芯堪l現，健康志愿者用心寫20分鐘的情書后，總膽固醇水平平均從170毫克/分升降至159毫克/分升。

6.積極的態度降低心臟病發作風險。《歐洲心臟雜志》的研究發現，生活充滿愛的人會體驗到幸福、滿足、快樂的感覺，這些積極的態度會降低心血管疾病的發作風險。研究同時表明，態度積極的人總膽固醇水平、焦慮水平都比較低，經常積極暗示對全身心健康都有好處。

7.握住愛人的手安撫神經。高度緊張可導致血壓驟升，增加心臟病發作風險。不久前，《心理科學》雜志的研究發現，緊緊握住愛人的手有撫慰、安神的作用。特別是女性與丈夫握手可以減少大腦負責痛感的區域活動性。陌生人的手也有安撫作用，但效果不如伴侶。（《生命時報》）

止痛藥能緩解“心痛”

找工作被拒絕，談對象被人甩，傷心至極之時，除了言語上的安慰，解熱鎮痛藥對乙酰氨基酚（又稱“撲熱息痛”）或許能幫助減輕傷痛感。

當人們“感情上”受傷時，比如被人拒絕，大腦內負責處理該“傷痛”的部分與負責處理“軀體疼痛”的部分位于一個區域，都在前扣帶皮層。這或許可以解釋為什么止痛藥同時可以“療心傷”。

被拒絕是一件讓人情感上很受傷的事，該研究結果能幫助人們更好更快地撫平內心傷痛。但她同時也提醒，感情上的傷痛也可能是人的正常情緒反應，用藥治療或許沒有必要。（《生命時報》）

老發短信語言能力下降

人們一直認為“短信鼓勵無拘無束的語言”，但最新研究發現，這種說法不靠譜。加拿大一項最新語言學研究結果顯示，老發短信會導致語言能力下降，更難接受新詞匯。（《生命時報》）

過量攝取維生素Ｅ將導致骨質疏松

維生素Ｅ作為防止衰老的膳食補充劑受到歡迎，但日本一個研究小組最新報告說，他們通過動物實驗發現，過量攝取維生素Ｅ會導致骨質疏松。

成人每天攝取維生素Ｅ不應超過900毫克。維生素Ｅ雖然在抗氧化、抗衰老方面發揮作用，但應該注意避免過量攝取。（《新華網》）

打鼾的兒童更淘氣

有些兒童在一兩歲時會有打鼾癥狀，家長可要小心了，因為對英國兒童的一項調查研究顯示，那些打鼾的孩子在六七歲上學時往往會更加淘氣。

這項研究只是揭示了一種聯系，還不能解釋其背后的因果關系。但研究人員認為，可能的原因是，幼兒的大腦處于快速發育之中，而正常良好的睡眠對于大腦發育非常重要，如果睡眠受到了打鼾等問題的困擾，可能會導致大腦中某些功能區域的發育受到影響，從而使得孩子更加淘氣。（《新華網》）

早年貪吃 晚年癡呆

一項新研究發現，過量飲食會大大增加老年人記憶力喪失危險。要想保護大腦健康，延緩記憶衰退，防止老年癡呆癥，早年合理飲食至關重要。其具體原因有待進一步研究探明。不過，一種解釋是，早年過量飲食會導致肥胖、心血管疾病及2型糖尿病等疾病危險大增，而這些疾病都會導致體內炎癥增加，殃及大腦健康，導致老年癡呆癥危險增加。（《生命時報》）

男人都愛小腳女人

中國古代男人偏愛“三寸金蓮”，很多女性不得不忍痛纏足。雖然這樣的陋習早已廢除，但美國加州大學的一項最新研究卻發現，無論在哪個國家，男人的確會對腳小的女性更有好感。

男人喜歡小腳女人，可能是因為小腳跟她們年輕和未曾生育有關。同時，腳小的女人大多身材嬌弱，能激發男性保護欲望。（《生命時報》）

孕期緊張影響后代大腦發育

科學家在實驗中發現，如果雌鼠在懷孕期間感到緊張，其后代的大腦結構將會受到影響，特別是與情感有關的大腦區域。這一發現將為研究人類精神失調提供新線索。

以控制記憶與情感的重要組成部分海馬體為例，受影響的雄性后代神經分支要比正常狀態多，而受影響的雌性后代神經分支卻少于正常狀態。但在另一區域——前額葉皮質中，受影響的雄性后代所擁有的神經分支要比正常狀態少，而雌性后代則沒有變化。

男孩比女孩更容易患兒童多動癥，而女孩則更容易感到焦慮，恰巧這兩種精神失調分別與腦部前額葉注意力系統和海馬體有關。研究人員分析說，上述成果或許可以解釋男性與女性為何在情感的敏感度以及精神失調等問題上存在差異。（《揚子晚報》）

輕度脫水影響情緒和思維

即便是輕度脫水也能導致人們在情緒、思考能力和生理等方面出現變化。研究人員因此建議人們保證身體水分充足，避免脫水帶來的負面影響。

人們不但要在鍛煉時和炎熱天氣條件下補充水分，平時也要多喝水，“所有人都會受脫水影響，無論你是跑馬拉松，還是坐在辦公室里，都要喝足水”。（《科技日報》）

愛伸手指者更具權威

史蒂芬·斯皮爾伯格等電影導演都習慣在片場指手畫腳，這些手勢看似沒用，事實上它們有助于管理者的權威在一個亂糟糟的片場得到充分落實。從很小的年紀開始，我們就經常遇到具有教育和權威意義的伸出手指這一手勢，慢慢習慣了相信并服從那些伸手指的人。心理學家認為，人們總是把伸出手指的手勢同知識淵博和具有權威的人聯系起來。

美國夏洛茨維爾市弗吉尼亞大學的一個科研小組，對幼兒園的孩子做了一系列實驗，發現他們更容易相信伸手指的大人。（《京報網》）