春風(fēng)拂面,提防“面癱”造訪

張薇

乍暖還寒，伴隨著氣候變化而來的，還有對我們身體健康的各種小挑戰(zhàn)，除了常見的感冒、上呼吸道感染等“老問題”，面癱也成了易發(fā)疾病。武警總醫(yī)院中西醫(yī)康復(fù)理療科副主任醫(yī)師王梅康表示，身體抵抗力較弱的老年人最易中招。

面癱的“小信號”

面癱，就是以面部表情肌群運動功能障礙為特征的一種常見多發(fā)疾病，具體表現(xiàn)有：早上洗臉、刷牙時，發(fā)現(xiàn)一側(cè)面頰動作不靈、嘴巴歪斜漏水；不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和撅嘴等正常面部動作，鼓腮和吹口哨時，因患側(cè)口唇不能閉合而漏氣；病側(cè)面部表情肌完全癱瘓，前額皺紋消失，眼裂擴(kuò)大，鼻唇溝平坦，口角下垂，露齒時口角偏歪。除此之外，有的患者還會出現(xiàn)頭痛、患側(cè)耳后疼痛、類似感冒癥狀等。

受涼、感冒、勞累，會“招”面癱

王梅康副主任醫(yī)師表示，面癱的主要誘發(fā)因素有天氣變化。初春干燥的天氣容易誘發(fā)感冒、上呼吸道感染等疾病，患病之后，患者抵抗力低下，更容易形成“里應(yīng)外合”之勢，讓面癱之疾趁虛而入；拼命加班的“工作狂”，也是面癱容易“照顧”的對象。這些人長期處于強大壓力之下，作息不規(guī)律，通宵熬夜等，造成身體透支嚴(yán)重，虛弱的體質(zhì)更易罹患疾病。此外，大多數(shù)老年人自身患有基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病等，體質(zhì)較虛免疫功能低下，因此也被劃入高發(fā)人群之列。

“五聯(lián)療法”祛病患

一旦出現(xiàn)面癱的小信號，應(yīng)該及時到醫(yī)院治療，一般處在急性發(fā)作期的病患治愈率非常高，可以達(dá)到95%以上。武警總醫(yī)院中西醫(yī)康復(fù)理療科，針對面癱獨創(chuàng)特色“五聯(lián)療法”，運用針刺、艾灸、理療、口服中藥、西藥的治療手段，針對病人病情進(jìn)行個體化治療，一個療程為10天，一般經(jīng)過1～２個療程就可治愈。老年人因自身基礎(chǔ)疾病較多，用藥會更為謹(jǐn)慎，因此治愈周期較長，可能需要1～２個月。

防面癱從細(xì)節(jié)做起

預(yù)防面癱有幾個生活小細(xì)節(jié)要注意：大風(fēng)天氣最好不要戶外活動，如需外出應(yīng)做好防風(fēng)防寒措施，最好帶上口罩圍巾；開車上下班的朋友注意關(guān)好車窗，不要讓冷風(fēng)透過縫隙吹到面部；洗澡沐浴過后，注意不要受涼或吹冷風(fēng)；飲酒之后，人體會產(chǎn)生短暫“燥熱”反應(yīng)，不自覺地摘帽脫衣也會讓面癱鉆了空子。

生活起居方面，應(yīng)保證充足的睡眠及休息時間，加強鍛煉，保持精神愉快。洗臉最好用溫水，并經(jīng)常按摩揉搓面部。飲食方面宜多攝取新鮮水果蔬菜，多多補充維生素。粗糧、大棗、豆制品、瘦肉等也是不錯的選擇

專家簡介：

王梅康，武警總醫(yī)院中西醫(yī)康復(fù)理療科副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士。對老年性疾病如腦血管病、心血管病、老年癡呆、糖尿病等的治療有較豐富的經(jīng)驗。主要負(fù)責(zé)面神經(jīng)炎專病門診。出診時間:專家門診：周一全天，周五上午。面神經(jīng)炎專病門診：周一、周三、周五全天。