心理影響生理

心理健康和生理健康是有直接聯(lián)系的，現(xiàn)代醫(yī)學，把由于心理因素所導致的各種疾病叫做心身性疾病。哪些疾病屬于心身性疾病呢?

第一類，高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病。

大家說，這不是和飲食因素有關(guān)嗎?吃肥肉太多了、吃鹽太多了、運動太少了就容易得這類病。美國進行了連續(xù)40年的研究，發(fā)現(xiàn)A型性格的人容易得這類病。A型陸格的特點就是，爭強好勝、總愛拔尖、把同行當成對手、時時害怕別人超過自己。這種性格的人常處于一種焦慮的、緊張的狀態(tài)，所以得高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病的幾率特別高。平常那些性格開朗、活潑大方、心情愉快、對朋友和同行的進步由衷高興的人，很少會得這類病。

第二類，消化道潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、過敏性結(jié)腸炎等消化系統(tǒng)的疾病

這類疾病和心理因素關(guān)系特別密切。有的人一著急生氣就拉肚子。口吃、神經(jīng)性嘔吐、厭食、習慣性便秘都屬于心身性疾病。

一個學生應聘到南方工作，壓力特別大，她對新工作又不太熟悉，所以不多久就出現(xiàn)了頑固性的便秘和環(huán)形脫發(fā)，月經(jīng)也紊亂了，吃藥也不管用。半年后回到家，心情放松了，所有癥狀也沒有了。

第三類，支氣管哮喘、蕁麻疹。

有人說這些病不是過敏引起的嗎?是過敏，但有的人，在某一年齡段他不過敏，在另一年齡段他就過敏。身體的狀況是在變化的，情緒緊張焦慮，哮喘就發(fā)作，過敏就發(fā)生；心情愉快放松，這些病就會好轉(zhuǎn)。

有一次，一個媽媽帶著她的小孩找醫(yī)生看過敏性哮喘。這個孩子每說半句話，就要看媽媽一眼，孩子患過敏性哮喘三年了，住過一次醫(yī)院，住到醫(yī)院，還沒有用藥就好了，醫(yī)生突然意識到，是這個孩子太緊張了。就單獨和孩子聊天，了解到她媽媽要求孩子特嚴，孩子很怕媽媽，所以見媽媽就緊張，哮喘就發(fā)作。醫(yī)生就給她媽媽做王作，說支氣管哮喘，有一類是心身性疾病，心理壓力大，它就容易發(fā)作，心理沒有壓力，它就不發(fā)作，你的孩子是非常典型的心身性疾病。后來，她媽媽改變了教育子女的方法，孩子也很少哮喘了。

第四類，神經(jīng)性皮炎、斑禿、牛皮癬、濕疹和曰癲風等病

這些都是皮膚病，很多皮膚病的加重和發(fā)展，和心理因素有密切的關(guān)系，所以，我們在生活中無論遇到任何事情都要保持心情愉快，不要焦慮，不要緊張，不要讓臉上過早出現(xiàn)黃褐斑。

第五類，類風濕性關(guān)節(jié)炎

部分腫瘤和某些糖尿病

這些疾病的發(fā)病、加重發(fā)展都和心理因素有關(guān)。某家醫(yī)院有一個年輕的外科女護士，她大便膿血兩年多了，一直當成慢性痢疾來看。有一天一個外科醫(yī)生仔細幫她檢查了一下，發(fā)現(xiàn)是結(jié)腸腫瘤。這位護士知道后，心理負擔很重，白天吃不下飯，夜里睡不著覺，不到3個月，她就去世了。心理承受能力的低下，導致了腫瘤的迅速發(fā)展，最后斷送了她的生命。

第六類，性功能障礙

所有男性的陽痿，如果不是因為器質(zhì)性病變的話，幾乎無一例外的都是心身性疾病。女性的月經(jīng)紊亂也是心身性疾病。有一個42歲的女性，閉經(jīng)三個月了，以為是更年期，但一檢查發(fā)現(xiàn)是懷孕了。但病人根本不信，她結(jié)婚8年都沒懷孕，到醫(yī)院也檢查不出問題，她就以為自己是不孕癥，原來他的丈夫家里是幾代單傳，特別想要個男孩，這位女性和丈夫感情很好，也特別想給丈夫生個男孩，心理壓力一大，每次性生活都十分緊張，于是就較難懷孕。后來他們領(lǐng)養(yǎng)了一個孩子，沒有心理壓力了，反而懷孕了。

除了上述這幾大類外，緊張性頭痛(比如有的學生一考試就頭痛)、偏頭痛、無器質(zhì)性原因的軀體疼痛，兒童厭食、遺尿、夜驚，這些疾病都屬于心身性疾病的范疇。可見心理對生理健康的影響是非常明顯的。