我的太極夢

王海楠

林花謝了春紅，太匆匆!三十年光陰荏苒，好多人和事如過眼煙云。越過大喜大悲的歲月，走過傷感流淚的年華，身心疲憊之際，我與太極拳不期而遇。

去年初秋，身體特別不好，心情格外低落，總愛一個人到天壇公園閑散地走走。一群衣袂飄飄的太極拳人就這樣走進我的世界。

那動作的渾厚端莊，那意境的深沉穩健，令我不由自主停下腳步，太極拳的神韻瞬間吸引住我，并如一縷金色陽光射入我陰云籠罩的內心。

對于一個普通的中國人而言，太極拳既熟悉又陌生。它離我們那樣近又那樣遠。說熟悉，是因為沒人不知道“太極拳”這三個如雷貫耳的大字：說它陌生，是因為沒有多少人能真正接近太極拳。

真正接近太極拳的人太少，并不是說太極拳高高在上。其實太極拳的包容性極大，任何人都可以練，無論年少年長、身強體弱、男人女人、富貴貧賤，不同層次的人都完全可以和諧地在一起修煉。太極拳如同宗教一般接納眾生，沒有任何門檻，這在武術中是獨一無二的。

現實中，能不能走近太極拳，往往取決于一個人的閱歷和心境。拿我來說，如果時光退回幾年前，我是無論如何也不可能學練太極拳的，哪怕別人硬拉著我去。那時的我，像許多人一樣奔波在生意場中，完全為金錢名利而生活。那時的我，性如烈火，意如飄風，在快節奏的生活里奮力拼爭那些實質上已經不再需要的東西，很難停下來。

力不從心的時刻終究到來，情隨事遷，唯感慨系之。在經歷深深的失落，在經過對人生的深刻思考和體驗后，我自覺自愿地走進太極世界的大門。

引我入門的是楊式太極拳第六代傳人、蕭式太極拳第四代傳人趙艷老師。50多歲的她看起來紅光滿面，神清氣爽。自1998年起，她開始教授太極拳，并組織成立了首都武術文化沙龍和蕭式太極拳研究會。她拳法標準，形神兼備，且性格開朗活潑，極富親和力，因而備受學員喜愛。我投到她的門下，開始了我的太極之路。

趙老師講拳大處著眼、小處入手，往往是先講拳理，再至動作，思路格外清晰，聽者極易明白。對于特別難以掌握的地方，她總能不厭其煩地對要領給予詳細闡述，嚴格要求大家反復練習，直到大家對拳意、拳法掌握精準為止。

百練成拳，千練成技，萬練成名，億練成家。為達到老師的神形之美和境界，我全身心投入其中，每天反復上千次地練習單式，并從書本和視頻上學習精義，深入揣摩整套拳法的內在境界。突破如期而至，我的拳法由稚嫩漸入佳境，身心感覺到從未有過的愉悅，那是一種精進的喜悅，是任何金錢和功利都帶不來的，是發自內心的、提升自我的大歡喜。

但這種喜悅是時斷時續的，一次突破的喜悅后，隨之而來的是新的障礙，而且新的障礙越來越難突破。在最難突破的時候，我有時甚至想到放棄。然而，太極拳讓我終究不能放棄，每次有幾天不練拳，我的心便如丟了寶石的戒指空落落的，太極拳的魔力依然牽著我的心。

太極拳最需要的是耐心和扎實，任何企圖走捷徑的人都無法登堂入室。一番番不懈的深入習練后，新的突破隨之而來，在喜悅與苦惱交替之間功夫與日俱增，我逐步體會到自身與生俱來的韌性。這是生命的韌性，不因任何困厄而放棄成長，不因任何阻礙而停止前進。三十年來我第一次如此清晰地體會到它，是太極拳讓我體會到生命之韌!

有太極拳的日子不再浮躁，有太極拳的日子不再空虛。一開一合，一順一逆，一陰一陽，我的身體和心智一天天強健起來，如春之苗，如燕筑巢，不見其增卻日有所長，整日的煩亂心緒一掃而光，數年的纏身之疾不治而愈。不到一年時間，太極拳給了我脫胎換骨的變化。今年夏天，我回東北老家小住一段時間，父母親友都為我身體和氣質的變化感到驚喜。

那段時間，在家中的客廳里，在廣袤的田野邊，在潺潺的小河旁，清風出袖，明月入懷，到處留下我練功的身影。而在家鄉的公園里，我也見到了好多好多的拳友。太極拳已經普及到如此程度，既在意料之外，也在情理之中。如今在中國，不論你到哪一個城市，都不難找到大批的拳友。感謝命運讓我成為他們中的一員。

回京不久，2011年國際武術文化交流大會進入倒計時。我迎來練拳以來最為重大的一次交流賽事。重在參與，成敗不計，我進入賽前的強化訓練，身體的柔韌性、動作的精準度和拳法的精氣神進一步提升。

10月16日，我以最佳狀態走入賽場。調整氣息，淵停岳峙般肅立片刻，眼前沒有評委，沒有觀眾，如在“夕陽飄白露，樹影掃青苔”的山間，一套已經融入生命的太極精武拳如長江大河緩暢涌出。

金獎!第一次參加賽事，就獲得了金獎。我不敢相信這是真的，但這確實是太極拳對我的褒獎。良好的開始是成功的一半，在經歷無數次盤根錯節和無數次迎刃而解后，太極拳向我展示了嶄新臺階。

天地“載我以形，勞我以生，佚我以老，息我以死”，而太極拳賜我以“從容”。曾幾何時，我不止一次地想，一個人想要淡定、驕傲而又充滿希望地生活，是多么地不容易。不想，在太極拳中我找到了這種生活狀態。

修煉太極拳吧，太極拳必定給你厚重而綿長的回報。在博大精深的太極拳面前不懈修煉，一次次進入更新境界，直至巔峰，這就是我的太極夢。