親密的“敵人”

肖雪萍

筆者的朋友在相親網(wǎng)站上認(rèn)識了一位男子，然而每當(dāng)二人的關(guān)系有了那么一絲曖昧?xí)r，這個男子就會消失不見。等到她在各種通訊工具上刪除他時，他又會鍥而不舍地開始“追求”她。直到有一天，兩個人相約出來吃飯，他向朋友表白，說了很多讓人感動的話。然而出乎意料的是，表白事件過后，兩個人的關(guān)系卻絲毫沒有進(jìn)展。這位男子也不再每天打電話給她，在通訊工具上遇到，也只是彼此禮貌地打招呼，就像那天的燭光晚餐和動情表白從未發(fā)生過。他們至今還保持聯(lián)系，在工作上，他總是及時提供許多幫助，然而卻不談感情。

邊緣性人格障礙是病嗎？

從心理學(xué)角度來看，上文中男子的奇怪行為具有較強(qiáng)的“邊緣性人格障礙”傾向。理論上講，邊緣性人格障礙主要以情緒、人際關(guān)系、自我形象、行為的不穩(wěn)定，并且伴隨多種沖動行為為特征，是一種復(fù)雜又嚴(yán)重的精神障礙。然而事實上，有邊緣性人格障礙的人如果我們沒有深入接觸，很難識別，但他們就生活在我們身邊。我這樣說，會不會立刻引起你的恐慌呢？

其實大可不必。在幾種常見的人格障礙里，只有“反社會型人格障礙”才會對他人和外界有攻擊性（這個很可怕），而其余的幾種人格障礙，比如強(qiáng)迫性人格障礙、偏執(zhí)性人格障礙等，通常只是對自己有很大的攻擊性。邊緣性人格障礙卻有一定特殊性，介于二者之間，他們僅僅對自己和自己所愛的人才會有攻擊性。如果你們只是一般的社交關(guān)系，他們往往都會對你非常禮貌周到，工作上也很出色，并且聰明、口齒伶俐、有才華，有些人還很幽默，在日常生活中看起來與常人無異。

最親近的人最易受傷

有邊緣性人格障礙的人總是極度恐懼“被拋棄”，以至于常常幻想自己被拋棄的場景，然后就真的以為自己被拋棄了，就開始大哭，放任自己的情緒，還會做一些歇斯底里的事情，以改變“被拋棄的結(jié)局”——此時他們的伴侶就遭殃了。

邊緣性人格障礙還會帶來自我認(rèn)同的障礙，也就是說他時而覺得自己像明星一般光芒萬丈，時而又覺得自己差得一文不值，并由于這樣反復(fù)的差異過大的自我認(rèn)同，導(dǎo)致他時而自信時而自卑，讓身邊的人，尤其是他的愛人產(chǎn)生很大的不適。同時他們常常分不清自己的真實感受與想象出來的場景導(dǎo)致的感受的分別，他們也不相信自己的感受，明明對某事的感覺非常不好，卻認(rèn)為這是應(yīng)該的、正常的，還是會繼續(xù)去做那件事，但事后又感到很大的痛苦，而且那痛苦已經(jīng)超出常人能理解的范圍。

之所以心理醫(yī)生、精神科醫(yī)師會認(rèn)為邊緣性人格障礙很可怕，是因為這類患者常常會用自殺去威脅最親近的人，而作為他們最親近的人之一，心理醫(yī)生往往是最常被威脅的人。但眾所周知，邊緣性人格障礙患者之所以采取極端威脅行為，他不過就是要證明：“你是愛我的，你是重視我的，我對你來說是重要的”，對于邊緣性人格障礙患者來說，只有一次的證明是不夠的，你必須要一遍一遍證明，一直證明到讓他的內(nèi)心相信為止。

邊緣性人格障礙患者的情緒極度不穩(wěn)定，他們可能上一刻還在喜笑顏開，一分鐘過后就開始痛哭流涕，他們往往無法控制自己的情緒，到了負(fù)面情緒來到的那一刻，他們往往任由那情緒控制自己，瘋了一般把想做的事情和想說的話，一股腦都給倒出去而不顧后果。事后等他們清醒過來，又會覺得很懊惱自己的行為，可是下一次他又會繼續(xù)那樣做。

有邊緣性人格障礙的人在愛情中，最常表現(xiàn)出來的就是反復(fù)無常，他們對愛有著一種近乎饑渴般的渴望，所以常常會飛蛾撲火般地?fù)涞綈矍橹腥ァＨ欢?dāng)這段感情趨于穩(wěn)定，他就會開始患得患失，既怕靠得太近會遭受被拋棄的痛苦，又怕離得太遠(yuǎn)讓他感受不到愛意，所以就會表現(xiàn)出分分合合：當(dāng)你離他近了，他會想辦法推開你（吵鬧、要求分手、出軌等），可是當(dāng)你離他遠(yuǎn)一些，他又會拉你回來（哭泣、哀求、保證愛你）。如此這般，會讓他們的愛人感到非常困擾。

有一部分邊緣性人格障礙患者會警惕自己的狀態(tài)，在一次又一次的歇斯底里中，發(fā)現(xiàn)自己的情緒常常處在一種邊緣性的狀態(tài)，因而決定要改變，然而這改變之路是漫長和艱難的。因為和其他人格障礙一樣，邊緣性人格障礙往往也是和人格特質(zhì)有很大關(guān)系（人格特質(zhì)是天生的、穩(wěn)定的，后天很難改變），當(dāng)然邊緣性人格障礙患者，與童年經(jīng)歷的關(guān)系也非常大。

如何從“邊緣”回歸

也許你會問：如果我的男/女朋友就是邊緣性人格障礙，我該怎么辦呢？

有邊緣性人格障礙的人通常非常聰明，有敏銳的嗅覺，他們往往會在人群里挑出最好的人來作為他們的伴侶，所以一般邊緣性人格障礙患者的伴侶都有如下特質(zhì)：1、穩(wěn)定而又溫和的個性；2、一夫一妻制的堅實擁躉者；3、喜歡婚姻生活，喜歡安定感；4、負(fù)責(zé)任的生活態(tài)度，同時也有能力負(fù)責(zé)任；5、內(nèi)心里有很多安全感，對自己和生活都有確信感。

如果你自我評估發(fā)現(xiàn)自己就是這樣的人，而你的伴侶又有一些上面講到的行為，那么很可能他就有邊緣性人格障礙。通常來說，邊緣性人格障礙患者，需要有一個穩(wěn)定的人，連續(xù)三年給他抱持性的愛和關(guān)注，那么他就可能會好轉(zhuǎn)，恢復(fù)情緒的穩(wěn)定，達(dá)到真正的自尊自信自愛，此時他會變得非常有魅力，是一位非常好的愛人。

如果你新交往的異性朋友，看起來就像是邊緣性人格障礙，那么你就需要評估自己是否具備以上特質(zhì)，以及你對他的愛，是否能深到愿意堅定、穩(wěn)定地抱持他三年的時間。

如果你發(fā)現(xiàn)自己可能就是邊緣性人格障礙，但是又沒有足夠的經(jīng)濟(jì)能力去尋求心理咨詢師的幫助，那么建議你從現(xiàn)在開始，首先在心里種下一棵“我現(xiàn)在的內(nèi)心狀態(tài)并不是健康的”的種子，然后在生活中注意觀察自己的行為和反應(yīng)，多做與自己連接的工作，尤其是停止頭腦里對自己的批判，方法是：那聲音出來的時候就無視它，不回應(yīng)它，只是看著它，不久你頭腦里的聲音就會消失，你的內(nèi)心會逐漸恢復(fù)寧靜。在寧靜的基礎(chǔ)上，其他的癥狀才有得到緩解的可能。同時你也需要至少有一個可以安全地袒露自己的朋友，而你的朋友是足夠健康的，讓他來陪伴你，給你穩(wěn)定的抱持性環(huán)境。

【責(zé)任編輯】張小萌