夏秋交替要幫助寶寶預(yù)防哪些疾病

朱華

夏秋交替，由于氣候的變化，兒童極易患上如感冒、呼吸道感染、小兒腹瀉等疾病，需要家長格外留意。

冷熱交替容易感冒

夏秋交替，晝夜溫差較大，小兒抵抗力較差，極易感冒。一般引起感冒的主要原因是貪涼。專家提醒，夏秋交替要特別注意，不能讓孩子因貪涼大吃冷飲、洗冷水澡、久吹空調(diào)。另外，要注意合理調(diào)節(jié)飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，保證足夠的睡眠休息，增強(qiáng)抵抗力。

夏秋交替是一個(gè)陽氣逐漸消退、陰氣逐漸增長的過程。在這個(gè)時(shí)節(jié)，孩子飲食應(yīng)遵循“消暑濕，防秋燥”的原則。冷熱交替時(shí)節(jié)，孩子要適時(shí)注意衣物的增減，被暴雨淋濕之后要迅速擦干頭發(fā)，及時(shí)換上干凈衣物。

抵抗力低易引發(fā)呼吸道感染

夏秋交替時(shí)節(jié)，也是呼吸道疾病高發(fā)時(shí)節(jié)，小兒身體機(jī)能還未發(fā)育健全，抵抗力較低，容易感染呼吸道疾病。孩子要想避免和減少呼吸道感染疾病，最關(guān)鍵的在于加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)抵抗力。無論哪個(gè)年齡段的孩子，不論在什么季節(jié)，都應(yīng)該鼓勵(lì)他們適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。尤其是多到綠色植物較多的公園去散步、活動(dòng)，呼吸清新的空氣。盡量少去或不去人員流動(dòng)大、人群密集的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、車站、游樂園、集市等，以防止傳染病的發(fā)生。家中如有人發(fā)熱、咳嗽、咽喉部疼痛等，最好不要接近孩子。

暑濕導(dǎo)致小兒腹瀉

夏秋交替，暑濕較重，容易引發(fā)腹瀉。很多人以為秋季腹瀉是因?yàn)轱嬍巢粷?、不注重衛(wèi)生等外界原因所引發(fā)的，其實(shí)腹瀉原因不僅因?yàn)轱嬍?，漫漫夏季的暑濕長期停留于身體之中也是重要原因。加上室內(nèi)外溫差大，又吃了寒涼食物，使得腹部處于內(nèi)外冷熱夾擊狀態(tài)，引發(fā)腹痛、腹瀉。

立秋后氣溫仍高，天氣濕熱，對(duì)于抵抗力較弱的孩子，在消暑的同時(shí)要注意保護(hù)脾胃。飲食以清淡、常溫為主，多吃如冬瓜、蘿卜、薏米等食物，特別注意要少吃冷飲。要保證睡眠充足，提高身體抵抗力。