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冬防感冒小妙方

2012-04-29 00:44:03王暴魁郭穎博
大眾健康 2012年1期

王暴魁 郭穎博

隨著冷空氣不斷來襲,冬天也一步步臨近。近日,前往醫院就診的感冒病人逐漸增多。年輕力壯的感冒患者吃些藥、多喝水,一般過上一周左右就會好,但如果是體弱的老年人或抵抗力較差的人,普通感冒也會如臨大敵。比如慢性支氣管炎病人,感冒后很容易出現急性發作,呼吸困難,甚至危及生命;慢性鼻炎患者也會成為感冒的直接受害者,導致鼻炎復發及加重;心臟病患者由于感冒加重病情的例子也比比皆是;再如慢性腎炎、慢性腎功能不全等患者,感冒更是加重其病情的一大原因。

“春捂秋凍”并非人人皆宜

那么,有沒有什么好辦法可以預防感冒呢?

大多數人首先想到的可能都是“春捂秋凍”,就是說逐漸適應寒冷的天氣,增加抵抗力,這樣就能減少感冒的機會。其實,這種預防感冒的方法并不適用于所有的人。如果你是火力壯、抵抗力強的年輕人,倒是可以嘗試這種寒冬前的“熱身鍛煉”;而老年人、慢性病患者和抵抗力較弱的人反倒應該采取相反的方式,即做好保暖、進行力所能及的身體鍛煉,并服用合適的有預防感冒功效的小妙方。

小妙方適用較廣人群

這里就給大家提供一個臨床應用較為有效的方子!

此方源自“玉屏風散”。 玉屏風散是元代醫家危亦林創制的,出自《醫方類聚》,組成為防風、黃芪、白術,三藥共奏益氣固表止汗之功,多用來治療過敏性鼻炎、上呼吸道感染屬表虛不固而外感風邪者,以及慢性腎小球腎炎等易于傷風感冒而誘致病情反復者。

考慮到現代人生活工作壓力大,嗜食肥甘厚味,體內多有熱邪,秋冬季節北方氣候多比較干燥,筆者根據臨床經驗,在原方的基礎上加用知母清熱生津,以制約原方偏溫之性,使得原方適用于更廣泛的人群,可大大提高機體抵御嚴寒的能力及機體抵抗力,減少感冒侵襲的機會。

具體方藥:

【藥方】生黃芪30g白術45g防風15g知母30g

【方解】生黃芪:李時珍在《本草綱目》中釋其名曰:“耆,長也。黃耆色黃,為補藥之長,故名。”其性味甘、微溫,歸脾、肺經,為補氣要藥。黃芪能補一身之氣,兼有升陽、固表止汗、排膿生肌、利水消腫、安胎益血的作用。生黃芪固表之力尤為突出。

白術:苦、甘,溫。歸脾、胃經。健脾益氣,燥濕利水,止汗,安胎,可與生黃芪共建益氣固表之功。

防風:《藥類法象》中記載:“治風通用。瀉肺實,散頭目中滯氣,除上焦風邪。”其味辛、甘,性微溫,歸膀胱、肝、脾經,功能祛風解表、勝濕止痛、止痙。

知母:《神農本草經》:“主消渴熱中,除邪氣肢體浮腫,下水,補不足,益氣。”藥性苦、甘,寒。歸肺、胃、腎經,功能清熱瀉火、生津潤燥。《醫學衷中參西錄》云:“知母原不甚寒,亦不甚苦,嘗以之與黃芪等分并用,則分毫不覺涼熱,其性非大寒可知。是以愚治熱實脈數之證,必用知母,若用黃芪補氣之方,恐其有熱不受者,亦恒輔以知母。”

全方共奏益氣固表之功用。

【服用方法】①將以上四味藥物打碎裝膠囊,一次4粒,一天2~3次;

②將四味藥取少量,代茶頻飲;

③將以上藥物加水500~1000ml共煎15~30分鐘,代茶飲;

可堅持服用2~4周。

【適合人群】體虛易感伴口干、咽痛、易急易怒等體虛有熱之人。

【禁忌人群】若屬外感自汗或陰虛盜汗或痰熱體質之人不宜使用。

【注意】此方作為預防感冒的保健方,適應于一部分人群,建議最好由專科醫院就診辨證后使用;已經感冒的患者,特別是老年患者,切忌盲目服用,應前往正規醫院就診。

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