中職心理健康課“三環節”教學法的應用

李又梅

摘要：如何在中職學校心理健康課中創設活動，讓學生在情緒體驗中獲得知識并且實踐運用，使心理健康教育課真正達到知、情、行三個教學目標的有機結合呢？近年來，我嘗試運用“三環節”教學法，將心理健康教學的三個教學目標設計成一個合理的組合方式和運作過程，以期提高心理健康課的教學效果。

關鍵詞：教學目標；“三環節”教學法；中職校心理健康教學

中圖分類號：G712 文獻標志碼：B 文章編號：1674-9324（2012）01-0189-03

為了全面提高中職學校學生的心理素質，培養出能真正滿足知識經濟時代的人才，近年來中職學校普遍將心理健康課列入到課程表中，以課程的形式對學生進行心理健康教育。心理健康課不是單純地以傳授心理知識為根本目的，而是突出“學科活動”的重要性，強調以活動課程的形式組織實施學科課程的內容，具有活動課程的互動性、活動性和開放性。目前各中職學校心理健康課采用的活動形式多種多樣，有游戲、競賽、角色扮演、情景模擬、頭腦風暴等。但是如果片面追求活動的多樣性，就容易使活動偏離教學目標，游離于知識和技能目標外，從而使活動的價值喪失殆盡。所以心理健康課的設計必須有一條主線貫穿，而這根主線就是教學目標，即由認知目標、情感態度觀念目標和運用目標三個目標組成的教學目標。課堂教學中認知、情感態度觀念和運用這三個目標的整合，不是簡單地相加，而是以認知和能力為主線，在教學過程中，滲透情感、態度和價值觀，在知識指導下，使注重實踐運用的三個目標有效的整合。我校從2005年開始將心理健康課列入學生的必修課，近年來我從優化教學環節著手，嘗試將心理健康教學的三個目標設計成一個合理的組合方式和運作過程，以提高心理健康課的教學效果。為此，我歸納了心理健康課“活動引入任務、主題—案例插入知識、方法—體驗滲入實踐、運用”的“三環節”教學法。即從喚起學生好奇心的活動入手，運用案例的形式創設情境呈現問題，使學生在發現問題、分析問題、解決問題的過程中構建知識，并在角色扮演、自我訓練等體驗活動中運用知識改變行為。

一、中職學校心理健康教學的性質和任務

心理健康課的任務是培養身心健康，具有創新能力和實踐能力的高素質勞動者和技能型人才，這就要求教師在教學過程中重視幫助學生開發認知能力，培養人際溝通能力和耐挫能力，學會主動調節控制自己的情緒，具有良好、積極、愉快的情緒。由此可見，中職學校心理健康課教學在注重心理健康知識獲取的同時，更注重在這個過程中發展中職生的心理品質，開發心理潛能。因此，在心理健康教學中從喚起學生好奇心的活動入手，運用案例的形式創設情境呈現問題，在問題的分析與解決中積極構建知識，并在體驗中運用知識改變行為的“三環節”教學過程是有效的。

二、中職生的認知特征

中職生既具有同齡高中學生的心理特點，又帶有明顯的職業學校的烙印。他們的社會化程度相對同齡的普高學生而言要高，他們具有廣泛的好奇心，較強的求知欲。但他們對課堂學習的興趣則遠遠低于普高學生，缺乏刻苦學習精神。思維上以直觀、具體的形象思維為主，抽象的邏輯思維能力較差。中職生的這些心理特征和認知水平決定了教師在考慮教學活動時，要以簡單、直觀、生動的內容為主，切忌設計那些需要過多的邏輯分析、抽象論證的教學活動，否則他們不愿意也無能力參加。因此，使用“活動導入任務、主題—案例插入知識、方法—體驗滲入實踐、運用”的“三環節”教學法可以很好地幫助喚起中職生的求知欲望，激發學生的思考，進而促進他們在實踐中運用知識改變行為。

三、“三環節”教學法的實施

1.活動引入任務、主題。中職生對學習的興趣遠遠低于普高學生，進入學習狀態也比較慢，但他們具有廣泛的好奇心，較強的求知欲。所以，營造良好的心理氛圍，激發興趣，引導他們產生學習動機的環節在中職心理健康課是非常必要的。在教學實踐中，我常采用以下活動來引入教學任務（見表1活動形式及實例）。

活動導入任務階段要求活動生動、活潑、簡潔，能吸引學生的眼球，讓他們把注意轉到學習任務上來。活動結束后，教師直接、清晰地告知學生本節課的學習目標是什么，需要掌握什么內容。這種方式言簡意賅，可以促使中職生盡快地集中思考方向，非常適用于中職教學。

2.案例插入知識、方法。這個過程是教師通過呈現案例—組織討論—歸納講解來幫助學生建構知識，幫助學生掌握一定的心理健康基礎知識。所以，這一階段的教學是關乎達到教學目標中認知目標的一個環節，是教學中核心的一環節。①篩選和呈現案例。在現行使用的高等教育出版社出版的《心理健康》（主編：俞國良）中，每課以“心靈故事”的形式呈現一個案例，案例配以光盤，便于以多媒體課件的形式向學生呈現。但是呈現形式比較單一，容易造成中職生的“視覺疲勞”。所以，在組織案例時我就從貼近生活和解決問題兩個原則出發，選擇與學生的實際生活聯系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題作為案例的來源。在平時的教學實踐中，我常用故事、新聞事件或者心理實驗作為案例，因為它們具有一定的代表性、時代性和懸疑性，容易引起共鳴、引發思考、引起關注。運用故事：中職生在自我認識、學習、人際交往、情緒調控、實習就業等方面比同齡人有更多的困惑。對這些困惑，一方面他們常常不愿意向身邊的人訴說，另一方面，朋輩的解答常常又不能滿足他們的需求。他們喜歡看故事、聽故事，尤其喜歡關注跟他們有類似經歷的同輩的真實事例。他們希望從各類故事中尋找到引起自己困惑的原因、排解困惑的方法，或者通過與他人進行對比以獲得心理平衡或產生心理共鳴。例如在《我的未來不是夢》一課中，我引用了“窮人為什么窮”、“五十年前的夢想”等故事作為案例展開討論。引用新聞事件、專題報道：中職生與普高生相比，社會化程度較高，對社會上發生的事情比較關心，也勇于發表自己的看法。為了增強心理健康課的實效性，我嘗試將新聞事件引入心理健康課。在《神秘的性話題》一課中，我放映了“原職校‘90后女生交友不慎生下棕黑混血兒”的新聞視頻作為案例，引導學生討論性話題。在《花季莫種相思樹》一課中，我放映了《青春的顫音》的紀實片，引發學生展開討論。介紹心理實驗：很多中職生對心理健康課抱有一種神秘的感覺，覺得心理健康課就是心理學課，而心理學的知識都是非常高深的，所以他們期待心理健康課有意思一些，能獲得一些其他學科中不能獲得的有用的知識與技能，使自己變得更有能力（比如說上了心理健課，自己在人際關系上就變得很有能力等）。心理實驗往往帶有很強的懸疑性，能很有效地吸引學生的注意力，引起他們對知識的思考。呈現案例主要是為了提供學習的情景，引發思考，達到掌握知識的目標。我在上課時常用口頭敘述、學生表演或簡筆畫的形式呈現故事案例或心理實驗案例，而新聞事件、專題報道則盡可能利用視頻。總之，案例的呈現要讓學生有真實感、懸疑感和沖擊感。②組織討論案例。呈現案例之后就要提出問題以引發學生的思考或討論，開放性的問題能讓學生聯系知識經驗或生活經驗暢所欲言。③歸納講解。歸納總結學生對案例的討論，穿插心理學知識的講解。通過掌握一些相關的心理學知識，學生可以更好地認識他人、認識自己，從而有效地進行心理調適。在《向快樂出發》一課，我用沃茨的油畫《希望》為案例，讓同學們討論，給油畫起名，然后歸納總結，講解“艾利絲ABC”理論。

3.體驗滲入實踐、運用。如前所述，中職學校心理健康課程的教學目標由認知目標、情感態度觀念目標和運用目標三個目標組成，只有實現三個目標整合的教學才能促進學生的和諧發展，缺乏任何一個目標的教學都會使學生的發展受阻。如果說第一階段和第二階段通過活動和案例的體驗學生解決了“用什么態度學”（情感態度目標）和“學什么”（認知目標）的話，那么第三階段的體驗具有更強的拓展性和提升性，通過這個階段的體驗要解決的就是“怎么做”（運用目標），這個環節常常包含教學難點和教學重點。我在活動設計時常用創設問題情境、小組討論、游戲和競賽、角色扮演、小測驗或拓展性訓練等的體驗活動，來喚起學生內心深處的心理體驗，讓心理健康知識內化為學生的內在感受，促使學生再一次梳理自己的感受，通過感悟使知識進一步深化為自己的行為習慣（參閱表2）。

三個階段的教學過程結束后，通過總結深化來結束一節課。盡管心理健康課的結束可以不用像學科教學那樣對所講所學的知識進行歸納與總結，但我常將課堂上所涉及的知識用一些名言警句、溫馨提示等方式加以總結概括。

四、對“三環節”教學法的反思

以上是我在心理健康教學中運用“三環節”教學法的一點實踐經驗。“三環節”教學法難點在于篩選和組織體驗活動、案例，對教師教學水平的要求較高。比如：①教師平時應注意各種體驗活動和案例的積累，以便在選用資料和案例時信手拈來、靈活運用。②各種體驗活動和案例的內容應該與時俱進，符合時代潮流和教改方向，避免陳腐、過時、無用的內容重復使用。③對引入活動和案例中的觀點、事例必須嚴格考證，使之科學、實用、可信，并且具有積極向上的社會價值觀。

總之，“三環節”教學法還需在以后的教學實踐中不斷完善，希望教育同行共同探討適合中職學校心理健康教育的教學方法。

參考文獻：

[1]俞國良.心理健康教學參考書[M].北京：高等教育出版社，2009.

[2]張民杰.案例教學法——理論與實務[M].北京：九州出版社，2006.

[3]陽志平，等.積極心理學——團體活動課操作指南[M].北京：機械工業出版社，2009.