從終身體育的視角談學(xué)校體育教學(xué)的問題和解決途徑

終身體育的核心思想就是希望人們在生命的各個階段都能參與體育運(yùn)動，保證身體的健康，提高生活品質(zhì)。學(xué)校體育是終身體育的重要階段，也是為終身體育打基礎(chǔ)的階段。

一、學(xué)校體育運(yùn)動項目的設(shè)置和社會體育的脫節(jié)現(xiàn)象

目前學(xué)校運(yùn)動項目的設(shè)置與我國競技體育運(yùn)動項目相一致，在一定程度上不符合大眾體育的需求。開設(shè)的運(yùn)動項目根據(jù)普及程度主要有：籃球、排球、足球、武術(shù)、健美操，這些項目所有學(xué)校都開展，接下來開展的是乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、健身健美、田徑（主要在中小學(xué)，大學(xué)幾乎沒有）、游泳（介紹性項目）。而社會中廣大體育參與者最廣泛的項目是跑步，其次是乒乓球、羽毛球、籃球、健身健美。脫節(jié)最嚴(yán)重的是排球，基本上學(xué)生畢業(yè)走上工作崗位以后很少會參與排球運(yùn)動，武術(shù)、健美操也基本上如此，特別是畢業(yè)后的年輕人，參與武術(shù)運(yùn)動或健美操運(yùn)動者屈指可數(shù)。足球?qū)偖厴I(yè)的年輕人來說偶有參與者，但為數(shù)也不多，網(wǎng)球由于受場地限制較大，往往條件不具備，能利用其鍛煉身體者也是寥寥無幾。相反開展相對不太普及的乒乓球、羽毛球、跑步以及器械健身卻參與者較多，這說明我們體育項目的設(shè)置與大眾體育鍛煉的需求并不完全一致，不利于人們的終身體育鍛煉。

根據(jù)學(xué)校體育運(yùn)動項目的設(shè)置可以看出，學(xué)校體育運(yùn)動項目的設(shè)置與我國長期存在的競技體育項目有較高的一致性。學(xué)校要參加一些體育比賽，所以往往在教學(xué)中有一定的競技化成分，而大眾體育鍛煉主要是以身體健康為目的，對運(yùn)動技能要求不高，通過一些簡單的項目能達(dá)到健身的目的就行，所以學(xué)校體育運(yùn)動項目的設(shè)置在和社會體育運(yùn)動項目的接軌中產(chǎn)生了一定的問題。學(xué)校開展的體育項目并不能在社會體育中繼續(xù)得到運(yùn)用，這大大影響了人們的終身體育鍛煉，有悖終身體育的思想，應(yīng)該進(jìn)行改革。

二、學(xué)校體育的授課內(nèi)容不符合終身體育的需要

1.以運(yùn)動技術(shù)為主的教學(xué)與終身體育的需求不相符

目前，學(xué)校體育在運(yùn)動項目的學(xué)習(xí)過程中仍然遵循以運(yùn)動技術(shù)傳授為主的教學(xué)方式。掌握一項運(yùn)動技能，然后利用所掌握的運(yùn)動技能參與體育運(yùn)動，這是非常直接有效的體育參與途徑。掌握運(yùn)動技能固然重要，但對大多數(shù)社會體育參與者來說并不盡然，他們往往對運(yùn)動技術(shù)的要求并不高，他們的目的更多的是健身，注重的是身體健康的需求。與之相比，學(xué)校體育在授課過程中過于重視技術(shù)的學(xué)習(xí)，往往會形成對待學(xué)生像對待運(yùn)動員一樣，將學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)作為目的，這種方式對運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)確實(shí)有效，這樣就忽視了對學(xué)生全面體育素質(zhì)的培養(yǎng)。社會體育參與者的主要目的是健身，所以運(yùn)動科學(xué)知識是非常重要的，目前各級學(xué)校在運(yùn)動技能的培養(yǎng)方面都可以，而在運(yùn)動知識的傳授方面還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，沒有科學(xué)的理論知識指導(dǎo)的健身運(yùn)動往往是達(dá)不到預(yù)期目的的，所以學(xué)校體育要改變目前以傳授運(yùn)動技能為主的教學(xué)方式，重視體育健康知識的傳授。

2.學(xué)校體育教學(xué)中缺乏運(yùn)動文化知識的傳授

體育文化知識的學(xué)習(xí)也是影響人們參與體育運(yùn)動的重要因素。由于對體育人文精神知識的掌握不足，所以產(chǎn)生了一些片面的認(rèn)識，比如我們家長很少意識到體育能培養(yǎng)人們競爭的個性、團(tuán)結(jié)的精神、堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，還能通過體育治療一些學(xué)生的抑郁癥等。將體育功能單一化，只認(rèn)識到體育的健身功能，而忽視體育對人全面影響的價值，是目前人們對待體育的普遍態(tài)度，這個態(tài)度的形成有社會的因素，也有學(xué)校體育開展過程中教學(xué)方式的因素。所以改變以技術(shù)為主，加強(qiáng)體育人文精神的培養(yǎng)，有助于人們?nèi)嬲J(rèn)識體育的社會價值，也有助于改變?nèi)藗儗w育的態(tài)度，這樣會在一定程度上幫助更多的人參與到體育運(yùn)動中來，進(jìn)而有效促進(jìn)人們體育鍛煉。

三、改變體育教學(xué)現(xiàn)狀，為終身體育服務(wù)的有效途徑

1.調(diào)整學(xué)校運(yùn)動項目設(shè)置

第一，針對社會實(shí)用價值不大，但要參加比賽的項目應(yīng)該縮小規(guī)模，或者課堂上取消，將其放在業(yè)余體育訓(xùn)練中。比如我們的排球項目，在社會體育活動中，參與排球運(yùn)動的人很少，但學(xué)校間的排球比賽還偶爾舉行，所以建議主要放在業(yè)余訓(xùn)練中進(jìn)行。還有一些項目在大眾體育活動中也少量存在，但并不十分受歡迎，對這一類項目可以適當(dāng)控制規(guī)模，比如網(wǎng)球、足球。第二，學(xué)校在項目開設(shè)過程中應(yīng)當(dāng)考慮自身條件的基礎(chǔ)上開展實(shí)用價值大的項目。目前大眾參與體育運(yùn)動過程中，比較受歡迎的項目是一些健身價值高、娛樂性強(qiáng)、又容易實(shí)施的項目，比如乒乓球、羽毛球、健身健美等，而這些項目在學(xué)校的開設(shè)力度應(yīng)該進(jìn)一步加大，讓更多的學(xué)生選擇這些項目。第三，一些運(yùn)動項目雖然學(xué)校中沒有開展，但在大眾體育鍛煉過程中有廣泛的群眾基礎(chǔ)，實(shí)用價值很高，對于這些項目應(yīng)該適當(dāng)引入課堂。比如跑步、毽球運(yùn)動在學(xué)校體育教學(xué)運(yùn)動項目中并不常見，但在大眾體育活動中相當(dāng)普及，所以在學(xué)校體育項目開展時要充分考慮這些，將這些項目引入課堂。但在課堂上要根據(jù)項目的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)姆绞剑瑴?zhǔn)確地定位，以達(dá)到最好的效果，這才能真正地達(dá)到終身體育的目的。

2.改變以學(xué)習(xí)運(yùn)動技能為主的教學(xué)方式，加強(qiáng)體育運(yùn)動知識的學(xué)習(xí)

目前，技術(shù)學(xué)習(xí)是學(xué)校體育課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，實(shí)際上我們每一項運(yùn)動技術(shù)，從有體育課的小學(xué)開始就是以運(yùn)動技術(shù)學(xué)習(xí)為主，即便如此，大學(xué)階段學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)也沒有達(dá)到理想的水平，走出校園后，學(xué)校所學(xué)的運(yùn)動技能也不能得到很好的利用，這就說明我們當(dāng)前學(xué)校體育工作的方向是有問題的。大眾最需要的是體育鍛煉的科學(xué)方法，這是學(xué)校體育教學(xué)中所缺乏的，所以學(xué)校體育教學(xué)的過程中除掌握必要的運(yùn)動技能以外，還要重視學(xué)生體育運(yùn)動科學(xué)知識的傳授。大眾體育鍛煉過程中缺乏科學(xué)的知識指導(dǎo)是一個普遍的現(xiàn)象，比如就拿最簡單的跑步來說，大部分人們在進(jìn)行跑步的過程中不知道每次需要鍛煉多長時間，采用多快的速度，鍛煉前、中、后需要注意一些什么問題，運(yùn)動中出現(xiàn)的意外傷害怎么處理等。這種問題主要是由于學(xué)校體育教學(xué)中不注重對學(xué)生體育運(yùn)動知識的傳授，過分偏重運(yùn)動技能的培養(yǎng)造成的。

3.科學(xué)把握體育運(yùn)動知識的教學(xué)內(nèi)容和方式

首先，教師要負(fù)起責(zé)任，加強(qiáng)自身理論知識學(xué)習(xí)。運(yùn)動理論知識的傳授關(guān)鍵在教師，教師是運(yùn)動知識的直接傳授者，教師首先要加強(qiáng)運(yùn)動理論知識的學(xué)習(xí)，進(jìn)而傳授給學(xué)生。其實(shí)教師不進(jìn)行知識的傳授的另一重要原因是自身知識缺乏，教師雖然曾經(jīng)學(xué)習(xí)過一些健身知識，如果長時間不再溫習(xí)也會逐漸忘記。我們現(xiàn)在的教師往往是注重技術(shù)的傳授，因為技術(shù)是自己的特長，為學(xué)生示范以后，學(xué)生自由練習(xí)，這是長期以來教師以運(yùn)動技術(shù)為主的教學(xué)模式的根源所在。其次，知識的學(xué)習(xí)要有明確的層次。從小學(xué)到大學(xué)，知識的學(xué)習(xí)要符合學(xué)生的年齡特征，符合該年齡階段的心智發(fā)展水平，最好每個階段配備相應(yīng)的教材。第三，學(xué)校體育部門要對體育理論知識課的教授有統(tǒng)一的管理。目前大多數(shù)學(xué)校均規(guī)定有一定的理論課時，但由于沒有有效的管理監(jiān)督，形同虛設(shè)，將理論課形式化也是普遍的現(xiàn)象。第四，采用適當(dāng)?shù)氖谡n方式。這里強(qiáng)調(diào)運(yùn)動理論知識的重要性，并不是否定運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)培養(yǎng)，在時間的分配方面運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)還是在主要地位，所以理論課的安排要合理。室內(nèi)課可根據(jù)情況安排在期末或者特定某一周。在授課形式上可以是多個專項班級集中同時上課，安排特定的教師，也可以分班級進(jìn)行，每個教師都為自己班級的學(xué)生講授理論課。不安排統(tǒng)一時間，將理論課內(nèi)容分配到每節(jié)課當(dāng)中，比如每節(jié)課可以安排5到10分鐘進(jìn)行理論內(nèi)容學(xué)習(xí)。這樣每次的理論內(nèi)容要短小精煉，實(shí)用性強(qiáng)，容易記憶。理論知識的內(nèi)容要包含每個學(xué)生必須掌握的一般性理論知識和運(yùn)動專項需要掌握的專項運(yùn)動知識。第五，引導(dǎo)學(xué)生利用互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)各種體育知識?，F(xiàn)代社會網(wǎng)絡(luò)非常發(fā)達(dá)，通過網(wǎng)絡(luò)可以學(xué)習(xí)到很多與體育運(yùn)動、身體健康有關(guān)的知識。第六，培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我評價的能力。關(guān)注自身健康，學(xué)生是內(nèi)因，其他條件均是外部因素，當(dāng)能對自身狀況作出正確評價時，就能根據(jù)評價結(jié)果，采取適當(dāng)?shù)姆绞絽⑴c運(yùn)動，這樣便能達(dá)到事半功倍的效果。

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(責(zé)任編輯 張茂林）