不吃藥治感冒的民間偏方

感冒是最常見的小毛病，身體再強健的人也避免不了。一感冒就吃藥，一咳嗽就掛水，這種現象非常普遍。雖然有效，但副作用也不少。因此，在感冒初期病癥還不嚴重的時候，我經常使用下述土方偏方，也能派上大用場。

1.吸熱氣吹熱風：當感到身體不舒服，伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀時，我們已經輕微感冒了。此時可以用熱毛巾放在頭部吸熱氣，或用電吹風對著太陽穴吹熱風，時間在10分鐘左右。可以減輕癥狀，把感冒消滅于萌芽狀態。

2.喝熱飲：感冒期間，每天多喝熱開水可以減輕癥狀，加一點鹽效果會更好。漱口可以暫時緩解咽喉痛。在熱水中加上一勺鹽，每天漱口四次，或者在熱水中加蜂蜜，對輕感冒非常有效。如果鼻子不通氣，建議馬上喝熱果汁。為加強效果，晚上睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時后取出，通常一次可愈。

3.白酒擦身：感冒時，用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢腘窩處，直至皮膚發紅發熱，然后喝一碗熱姜糖水，可使癥狀很快緩解。孕婦感冒，吃藥怕傷及胎兒，可以在關節處或耳根下方、頸部兩側、腳心，用紗布蘸酒（高濃度酒）來回擦拭30～40次，蓋上被子睡一覺即可好轉。

專家點評

感冒，即上呼吸道感染，分為普通感冒、流行性感冒、扁桃體炎等。老百姓說的感冒主要是指普通感冒，90%以上是上呼吸道病毒感染。感冒后要不要吃藥、打針，必須根據感冒的種類及癥狀進行有針對性的治療，不能絕對化。一般的感冒打噴嚏、流鼻涕，也許不吃藥過幾天就好了，但老人、兒童和免疫功能低下者可能會繼發感染，必須及時去正規的醫院治療。讀者介紹的幾種民間偏方是否有效呢？

1.吸熱氣吹熱風：這是一種物理療法。吹風機吹出的熱風的確可以緩解一些寒癥癥狀，比如風寒感冒引起的鼻塞、流涕，因長時間低頭引起的頸部肌肉僵硬等。此外，熱風還能改善局部血液循環，起到疏通血脈、散寒止痛作用。不過，電吹風的電輻射較強，孕婦、幼兒不宜頻繁使用，還要當心被熱風灼傷。

2.喝熱飲：喝熱飲時其蒸氣會隨著大量空氣一起吸入人的口鼻，溫暖并滋潤上呼吸道，促進血液循環，增加白細胞對細菌、病毒的吞噬能力，防止細菌、病毒的入侵。如果喝一杯熱氣騰騰的姜糖水，更有祛寒作用。在熱飲里添加一些果汁，里面含維生素C，還能增強抵抗力。不過，生姜雖然有發熱的作用，也要看你的感冒是風寒型還是風熱型，最好在醫生的指導下對癥使用。

3.白酒擦身：酒精擦浴是臨床常用的退燒方法，但不提倡給嬰幼兒用。因為用酒精擦拭寶寶的身體，會造成寶寶皮膚快速舒張及收縮，刺激較大。另外，幼兒的皮膚細嫩，酒精是通過皮膚滲入體內的，這跟直接把酒喝下去沒什么差別，有可能造成寶寶酒精中毒。如果感冒患者出現高燒癥狀，一定是并發感染了，必須到醫院進行抗感染治療，切莫一擦了事。

目前，看病貴、看病難的現象確實存在。本來只是一點小感冒，某些醫生可能給你開出上百元的藥品，或者讓你打幾天的吊針。如是，人們通過各種途徑尋找民間偏方自己給自己治病，省錢又省事。然而，醫學是科學的，來不得任何忽悠，也容不下半點馬虎。有些偏方可能會對某些個體有一定的療效，但對其他人可能效果就不明顯，甚至出現副作用。因為疾病的治療方案需要是根據不同人的特點、年齡、性別、體質以及癥狀表現和病情程度來決定，就像沒有兩片相同的樹葉一樣，人與人之間是有差異的。因此，有病還是要看醫生，即使使用偏方，也要在醫生指導下進行。

湖南省疾病預防控制中心 主任醫師 江 波