準媽媽應做好口腔保健

麗麗懷孕前就牙痛，醫生說是齲齒，需要做根治手術。但麗麗那會兒正忙著，用點藥消消炎不痛了，也就沒放在心上。誰知懷孕3個月時，牙痛又犯了，痛得寢食難安。醫生說，如果不加治療，不僅影響麗麗的生活質量，對胎兒的生長發育也不利。然而，無論做局部治療所需的口腔局部麻醉，還是藥物保守治療，都對胎兒有一定影響，令人左右為難。

妊娠期是口腔疾病的易發時期。妊娠期的婦女生活規律改變，進食次數增多，愛吃零食又偏愛酸甜的食物，如果忽略口腔衛生，很容易患齲病或孕后齲病加重。

治好疾病再懷孕

準備懷孕的婦女應該提前到口腔科進行全面檢查，如有問題立刻解決，包括系統治療牙周疾病、齦上徹底潔治（俗稱洗牙）、拆除不良修復體（假牙）并重新進行修復等，以消除各種隱患。據臨床統計，牙周炎孕婦的早產率（低于32周）是正常孕婦的3～7倍，生產低體重兒或圍產期死亡率較正常者高出15%～30%。

孕期掌握

正確的口腔保健方法

孕婦要定期做口腔保健與檢查。最好每3個月做一次口腔保健，可以及早發現口腔疾病，有效防治妊娠期牙齦炎。

要堅持早晚刷牙，飯后漱口，徹底清除牙菌斑。可使用含氟牙膏、牙線等。妊娠期惡心、嘔吐的孕婦更應注意清除存留在口內的酸性物質，以抑制口腔細菌的生長繁殖。要使用軟毛刷，刷牙時不要過分用力，以免損傷牙齦。一般來講，懷孕4～6個月的時候可以潔牙。平時多做上下叩齒動作，不僅能增強牙齒堅固性，還可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶有殺菌、潔齒作用。

牙齦有急性炎癥或癥狀明顯的孕婦，應及時到醫院治療，切忌自行用藥。安定、強的松等鎮靜藥和激素可引起寶寶唇裂或腭裂，四環素可使寶寶形成四環素牙，慶大霉素等抗生素有致畸作用。

妊娠早期（懷孕1～3個月）合理攝取優質蛋白、鈣、磷和維生素A，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，可提高寶寶乳牙的抗齲力；妊娠中期（懷孕4～6個月），寶寶的大部分乳牙正處于礦化階段，準媽媽應多吃富含礦物質和維生素D的食品，以及富含維生素C的蔬菜水果，必要時還可口服維生素C片。