老年婦女長期便秘易患心臟病

美國麻州大學(xué)醫(yī)學(xué)院在最近出版的《美國醫(yī)學(xué)會》雜志上發(fā)表的一項(xiàng)研究報告稱，長期受嚴(yán)重便秘之苦的老年婦女，患心臟病的風(fēng)險較高。因?yàn)檫@些經(jīng)常便秘的婦女，本身擁有較高的心血管疾病危險因子，如低纖維飲食、運(yùn)動量太少、普遍有高血壓及高膽固醇等。

研究人員對73 000名美國絕經(jīng)后婦女進(jìn)行了6～10年的跟蹤研究。研究開始，研究人員對這些婦女的健康和生活習(xí)慣進(jìn)行了調(diào)查，包括在過去一個月是否出現(xiàn)便秘問題。調(diào)查結(jié)果顯示，35%的婦女表示出現(xiàn)過便秘問題，與其他婦女相比，這些有便秘問題的婦女發(fā)生動脈阻塞、心臟病發(fā)作或中風(fēng)，或死于心臟病的風(fēng)險較高。

研究人員考慮了一系列其他因素，包括年齡、體重、飲食、運(yùn)動以及像高血壓、糖尿病和高膽固醇這樣的影響心臟病的傳統(tǒng)危險因素后，便秘與心臟病之間的關(guān)聯(lián)性卻很弱。不過，研究結(jié)束后發(fā)現(xiàn)，那些長期嚴(yán)重便秘的婦女仍會出現(xiàn)心臟問題。

研究人員建議，可把便秘這項(xiàng)指標(biāo)作為預(yù)測心臟病的一種工具，藉此找出擁有數(shù)項(xiàng)危險因子的婦女。而對那些有便秘困擾的女性來說，她們應(yīng)該改變生活方式，包括多攝取高纖維的水果、蔬菜和谷物等，進(jìn)行有規(guī)律地運(yùn)動以及多喝水，而不是依賴瀉藥來解決便秘問題。

（曹淑芬編譯）